Barre o envelhecimento ingerindo alimentos que previnem as rugas

Eles contêm substâncias importantes para manter sua pele mais jovem

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por Ana Maria Madeira

Você é aquilo o que você come. Quantas e quantas vezes já ouvimos essa sentença sem entender suas implicações práticas? Mas o que uma alimentação saudável pode fazer por alguém além de ajudar a manter em forma? É simples. Os alimentos fornecem substâncias que influenciam no funcionamento de nossas células, podendo contribuir para o surgimento de doenças ou ajudar a evitá-las, além de atuar em todo o processo de envelhecimento. Sendo assim, até aquele potinho de creme para o rosto que custou uma nota vai ter a eficácia comprometida se você descuidar da alimentação. “Com uma alimentação variada e equilibrada, podemos obter antioxidantes e proteínas importantes para retardar o aparecimento das rugas”, afirma a dermatologista Daniela Taniguchi. Isso mesmo: os alimentos podem atuar como verdadeiros potencializadores dos tratamentos estéticos, dando um banho de hidratação e reforçando a elasticidade da sua pele. Conheça os principais itens do seu cardápio capazes de realizar essa obra. 

Na efervescencia de sentimentos , viajens e muito mais coincidiu este ano o Dia Internacional da Mulher com a terça gorda de carnaval.Apesar dos agitos nada nos impede de homenagearmos  aquele ser ÚNICO  capaz de gerar e fazer crescer no seu ventre o HOMEM. Nossa homenagem a todas as mulheres, em especial aquelas que nos amam nos respeitam e fazem a vida mais colorida.   As nossas leitoras e colaboradoras do BLOG nossa homenagem especial.

Salvador a capital do AXÉ está diferente. A alegria, descontração e cortesia dos baianos são as mesmas, porém a CULTURA  invadiu o carnaval baiano. Lá em cima dos Trios uma mistura de culturas, hábitos,artes e acima de tudo o mixer de rítmos deixa ao turista  a certeza de que o carnaval baiano mudou e mudou para melhor. A integração de artistas do rock ao sertanejo emprestaram uma sensação de um grande abraço entre diferentes  “nações”. Show internacional de malabarismo foi visto ao longo da avenida quando bailarina italiana pendurada por um balão fazia bela coreografia em um trapezio no Bloco ME  ABRAÇA  do DURVAL LELIS – ASA DE ÁGUIA. 

 A IVETE SANGALO  homenageando a fauna se veste a cada dia de um pássaro diferente o que nos faz esquecer  a tragédia que foi seu guarda roupa no show de NY e a multidão do bloco Coruja acompanha sua estrela ao som de sua voz e nergia contagintes.

 A verdadeira rainha do axé DANIELA MERCURY  fez do seu trio um atelié de artes.Pintores , modistas e costureirose bailarinos vestiram-na e pintaram seu corpo e seu vestido em plena avenida o que se fez completar por uma coreografia realment inesquecível.Ela ao rodopiar da imensa saia parecia uma baiana transcedental.. fantástico!

Tradicionalidade à parte o Chiclete mostrou seu repertório completo e fartamente conhecido pelo mundo a fora com o BEL sem barba numa jogada comercial da gillete para cantar o seu sucesso -Lisinho lisinho .. E a comunidade chicleteira entoando as canções temas  de muitos amores  nesses anos todos que o  Chiclete encanta seus fãs incondicionais. Afinal “se você é chicleteiro Deus lhe abençoa se você não é Deus lhe perdoa.” 

 Chega ao fim hoje o carnaval 2011  de Salvador.O calor característico da região nessa época do ano é o símbolo da efervescencia e do “calor” que exala dos camarotes que lotados de foliões completam a beleza da Avenida Atlântica da capital baiana.

Assim meus olhos registraram, meus ouvidos escutaram e meu cérebro  gravou essa expressão popular de arte e alegria.

Até o nosso proximo Ponto de Encontro!

Afinal chegou o carnaval e com ele muita alegria,descontração e sorrisos, muitos sorrisos. Aeroportos de todo o país e porque nao dizer do mundo veem seu movimento aumentar e muita gente correndo para chegar logo em algum lugar que esteja na cabeça de cada um.. carnaval bom é sempre aquele  onde está reunida a galera  a nossa própria galera.. um tambor,um pandeiro  juntando-se a uma geladinha e mulher bonita é sempre sinônimo de sucesso..

As rodoviárias multiplicam suas chegadas e partidas e o  vai e vem das pessoas retratam a realidade de quem quer chegar a algum lugar.. Quem vai pro RIO vê escolas de samba ou  vai pra banda de Ipanema.. SALVADOR  é por o abadá e correr atrás do TRIO.nNo Recife o frevo ferverá  de lá até asladeiras de Olinda   Em SÃO LUÍS tem a Madre Deus, o  Centro  Histórico a litoranea , sem falar nos FOFÕES  esuas máscaras tradicionais..

Não importa onde voce vá.. vá na PAZ E LEVE AMOR.

Não descuide da saúde. Hidrate-se e nutra-se.

Não esqueça  a camisinha.. sexo só seguro..

Eu estarei esse ano em SALVADOR   e de lá prometo lhes mandar todo o AXÉ dos orixás..e muita LUZ.

Bom Carnaval e para quem fica em casa boas leituras.

Até nosso próximo PONTO DE ENCONTRO.