{"id":135664,"date":"2024-11-26T19:34:21","date_gmt":"2024-11-26T22:34:21","guid":{"rendered":"https:\/\/www.blogsoestado.com\/danielmatos\/?p=135664"},"modified":"2024-11-26T19:34:21","modified_gmt":"2024-11-26T22:34:21","slug":"ana-claudia-ribeiro-vaz-lanca-seu-primeiro-e-book-sobre-gestao-de-tempo-e-equilibrio-na-rotina","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.blogsoestado.com\/danielmatos\/ana-claudia-ribeiro-vaz-lanca-seu-primeiro-e-book-sobre-gestao-de-tempo-e-equilibrio-na-rotina\/","title":{"rendered":"Ana Cl\u00e1udia Ribeiro Vaz lan\u00e7a seu primeiro e-book sobre gest\u00e3o de tempo e equil\u00edbrio na rotina"},"content":{"rendered":"\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter size-large\"><a href=\"https:\/\/www.blogsoestado.com\/danielmatos\/files\/2024\/11\/1001121856.jpg\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.blogsoestado.com\/danielmatos\/files\/2024\/11\/1001121856-731x1024.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-135665\"\/><\/a><figcaption>Com uma trajet\u00f3ria profissional de 15 anos dedicados ao estudo de m\u00e9todos para equilibrar vida pessoal, profissional e estudos, Ana Cl\u00e1udia atua como auditora fiscal e mentora em gest\u00e3o de tempo<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n\n<p>Ana Cl\u00e1udia Ribeiro Vaz, contadora especializada em auditoria e direito tribut\u00e1rio, anuncia o lan\u00e7amento do seu primeiro e-book, &#8220;Gerencie a sua rotina e ganhe tempo nos estudos&#8221;, dispon\u00edvel a partir do dia 30 de novembro no site www.gerencieseutempo.com.br.<\/p>\n\n\n\n<p>Com uma trajet\u00f3ria profissional de 15 anos dedicados ao estudo de m\u00e9todos para equilibrar vida pessoal, profissional e estudos, Ana Cl\u00e1udia atua como auditora fiscal e mentora em gest\u00e3o de tempo, auxiliando mulheres e outros profissionais a conciliarem as m\u00faltiplas demandas do cotidiano.<\/p>\n\n\n\n<p>O e-book, voltado principalmente para mulheres trabalhadoras e m\u00e3es que enfrentam dificuldades em incluir os estudos na rotina, tamb\u00e9m oferece estrat\u00e9gias pr\u00e1ticas aplic\u00e1veis a qualquer pessoa interessada em melhorar sua organiza\u00e7\u00e3o e produtividade.<\/p>\n\n\n\n<p><em>Sobre o conte\u00fado<\/em><br>O livro apresenta um m\u00e9todo exclusivo de gerenciamento de rotina, desenvolvido por Ana Cl\u00e1udia, com foco em maximizar o tempo para os estudos sem comprometer outras \u00e1reas da vida.<\/p>\n\n\n\n<p><em><strong>Onde comprar<\/strong><\/em><\/p>\n\n\n\n<p>A publica\u00e7\u00e3o est\u00e1 dispon\u00edvel exclusivamente em formato digital e pode ser adquirida pelo site <a href=\"http:\/\/www.gerencieseutempo.com.br\">www.gerencieseutempo.com.br<\/a>.<\/p>\n\n\n\n<p><em>Contatos para entrevista e mais informa\u00e7\u00f5es<\/em><br>Ana Cl\u00e1udia tamb\u00e9m est\u00e1 dispon\u00edvel para entrevistas, abordando temas como:<br>\u2022 Como gerenciar a rotina, trabalho, filhos e encontrar tempo para os estudos.<\/p>\n\n\n\n<p><em><strong>Contatos<\/strong><\/em><br>\u2022 Celular: <em>(98) 99227-1715<\/em><br>\u2022 Instagram: <a href=\"http:\/\/@mentora.anavaz\">@mentora.anavaz<\/a><br>\u2022 E-mail: <a href=\"anaclaudia@gerencieseutempo.com.br\">anaclaudia@gerencieseutempo.com.br<\/a><\/p>\n\n\n\n<p><em>Adquira o e-book em:<\/em><br><em>Gerencie a sua rotina e ganhe tempo nos estudos<\/em> <a href=\"http:\/\/www.gerencieseutempo.com.br\">www.gerencieseutempo.com.br<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Ana Cl\u00e1udia Ribeiro Vaz, contadora especializada em auditoria e direito tribut\u00e1rio, anuncia o lan\u00e7amento do seu primeiro e-book, &#8220;Gerencie a 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