{"id":139322,"date":"2025-02-08T09:22:35","date_gmt":"2025-02-08T12:22:35","guid":{"rendered":"https:\/\/www.blogsoestado.com\/danielmatos\/?p=139322"},"modified":"2025-02-08T09:22:35","modified_gmt":"2025-02-08T12:22:35","slug":"cultura-do-cuidado-no-natus-lumine-hospital-e-maternidade","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.blogsoestado.com\/danielmatos\/cultura-do-cuidado-no-natus-lumine-hospital-e-maternidade\/","title":{"rendered":"Cultura do Cuidado no Natus Lumine Hospital e Maternidade"},"content":{"rendered":"\n

Aten\u00e7\u00e3o Plena (Mindfulness) e Sa\u00fade Mental no Trabalho foram temas de palestra e din\u00e2mica de grupo<\/span><\/strong><\/p>\n\n\n\n

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A palestra sobre Aten\u00e7\u00e3o Plena (Mindfulness) foi mais uma a\u00e7\u00e3o realizada pelo Natus Lumine em prol da sa\u00fade mental de seus colaboradores<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n\n

Trabalhar em um ambiente hospitalar \u00e9, para muitos profissionais, sin\u00f4nimo de voca\u00e7\u00e3o e entrega. No entanto, a rotina intensa, o contato constante com situa\u00e7\u00f5es de sofrimento e o n\u00edvel de responsabilidade exigido diariamente podem cobrar um alto pre\u00e7o sobre a sa\u00fade mental.<\/p>\n\n\n\n

Segundo estudos da Organiza\u00e7\u00e3o Mundial da Sa\u00fade (OMS), profissionais da \u00e1rea da sa\u00fade est\u00e3o entre os grupos mais vulner\u00e1veis a problemas como a S\u00edndrome de Burnout (esgotamento) e a Ansiedade Cr\u00f4nica. O ambiente hospitalar, com o peso emocional das situa\u00e7\u00f5es vividas, demanda uma aten\u00e7\u00e3o redobrada \u00e0s necessidades mentais.<\/p>\n\n\n\n

No Natus Lumine Hospital e Maternidade, essa realidade \u00e9 atenuada com a conscientiza\u00e7\u00e3o e educa\u00e7\u00e3o continuada de seus profissionais, para pr\u00e1ticas que fomentam a sa\u00fade mental, a exemplo da Aten\u00e7\u00e3o Plena tamb\u00e9m conhecida como Midfulness. Trata-se de uma pr\u00e1tica que envolve focar a aten\u00e7\u00e3o no momento presente de forma intencional e sem julgamentos. Isso significa estar consciente do que est\u00e1 acontecendo agora \u2014 seja uma sensa\u00e7\u00e3o f\u00edsica, um pensamento, uma emo\u00e7\u00e3o ou o ambiente ao redor. A pr\u00e1tica, que tem ra\u00edzes em tradi\u00e7\u00f5es meditativas orientais, foi adaptada para o contexto ocidental por meio de estudos cient\u00edficos que demonstram seus diversos benef\u00edcios, como a redu\u00e7\u00e3o do estresse e da ansiedade. Ao focar no presente, a mente se afasta de preocupa\u00e7\u00f5es futuras ou de experi\u00eancias passadas. Aumento da concentra\u00e7\u00e3o e do foco, pois ajuda a evitar distra\u00e7\u00f5es e melhora a produtividade, especialmente em atividades que exigem alta precis\u00e3o. Melhoria no bem-estar emocional, uma vez que essa pr\u00e1tica ajuda a observar emo\u00e7\u00f5es sem se deixar dominar por elas. E mais, promove o autoconhecimento e melhoria na qualidade das rela\u00e7\u00f5es interpessoais, al\u00e9m da redu\u00e7\u00e3o de conflitos.<\/p>\n\n\n\n

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A psic\u00f3loga convidada Liane Milhomem com Chrystiane Vasconcelos, coordenadora do Grupo de Gente e Gest\u00e3o do Natus Lumine<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n\n

Esses e outros detalhes sobre o tema foram destacados pela psic\u00f3loga convidada Liane Milhomem na palestra \u201cSa\u00fade Mental no Trabalho \u2013 Pr\u00e1tica da Aten\u00e7\u00e3o Plena (Mindfulness)\u201d. Em seguida, ela conduziu uma atividade de relaxamento com t\u00e9cnicas de respira\u00e7\u00e3o.<\/p>\n\n\n\n

\u201cEssa t\u00e9cnica possibilita que a pessoa tenha um autoconhecimento mais elevado e com isso, que entenda melhor seus pr\u00f3prios limites e suas potencialidades, que aumente sua autoestima e que possa exergar o outro de forma mais leve. As pessoas tendem a atuar no piloto autom\u00e1tico dentro do ambiente corporativo, e ao cuidar dos pacientes, muitas vezes o profissional de sa\u00fade acaba esquecendo de si, e assim, desenvolve doen\u00e7as silenciosas, incluindo quest\u00f5es psicol\u00f3gicas e mentais, como o famoso Burnout. E o Mindfulness atua diretamente no c\u00e9rebro, ajudando a combater o stress, potencializando a sa\u00fade mental. \u00c9 algo simples de fazer, mas poderoso em resultados\u201d resumiu a psic\u00f3loga.<\/p>\n\n\n\n

Ela ensinou a pr\u00e1tica dos quatro tempos, que envolve dividir a respira\u00e7\u00e3o \u2013 inspirar, segurar a respira\u00e7\u00e3o e expirar por 4 segundos cada, de forma alternada, por um tempo total de 10 minutos, todos os dias. \u201cSe a pessoa fizer isso diariamente, por dois meses seguidos, ela j\u00e1 incorpora um novo h\u00e1bito que al\u00e9m de muito saud\u00e1vel \u00e9 cientificamente comprovado que traz muitos benef\u00edcios mentais e produz muitos horm\u00f4nios positivos\u201d completou Liane Milhomem.<\/p>\n\n\n\n

Pr\u00e1ticas como gratid\u00e3o e aten\u00e7\u00e3o plena positiva promovem mudan\u00e7as q\u00famicas no c\u00e9rebro, liberando dopamina (prazer), serotonina (felicidade) e reduzindo o cortisol (relaxamento).<\/p>\n\n\n\n

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Pr\u00e1tica de Mindfulness atrav\u00e9s da t\u00e9cnica da respira\u00e7\u00e3o em quatro tempos<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n\n

A Supervisora de Enfermagem da UTI NeoNatal do Natus Lumine Patr\u00edcia Teixeira participou da atividade e aprovou: \u201cFoi um momento muito leve, mas de profunda reflex\u00e3o e que trouxe insights valiosos, como a import\u00e2ncia de cultivarmos a sa\u00fade mental e o que fazer para melhorar na vida pessoal e profissional\u201d declarou Patr\u00edcia Teixeira.<\/p>\n\n\n\n

Segundo a psic\u00f3loga Chrystiane Vasconcelos, Coordenadora do Grupo de Gente e Gest\u00e3o do Natus Lumine, essa iniciativa faz parte de um programa que envolve v\u00e1rias a\u00e7\u00f5es cont\u00ednuas, em prol da sa\u00fade mental dos profissionais do hospital.<\/p>\n\n\n\n

\u201cFoi muito importante proporcionar esse momento de conscientiza\u00e7\u00e3o e de relaxamento para nossos colaboradores, que t\u00eam uma rotina naturalmente sobrecarregada. O cuidado com a sa\u00fade mental tem sido algo muito forte aqui no Natus Lumine e essa foi mais uma, das diversas a\u00e7\u00f5es que promovemos nesse sentido. Atrav\u00e9s dessa cultura do cuidado com a sa\u00fade mental, conquistamos um ambiente de trabalho mais leve e mais feliz, e todos ganham muito com isso\u201d explicou.<\/p>\n\n\n\n

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Equipe multidisciplinar de sa\u00fade do Natus Lumine Hospital e Maternidade com a psic\u00f3loga Liane Milhomem<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n\n

Ao cuidar do emocional de seus profissionais e estimular h\u00e1bitos como a pr\u00e1tica do Mindfulness, o Natus Lumine Hospital e Maternidade est\u00e1 tamb\u00e9m garantindo um atendimento mais humanizado aos pacientes e prevenindo o adoecimento dentro da pr\u00f3pria equipe.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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