{"id":149074,"date":"2025-10-01T19:21:02","date_gmt":"2025-10-01T22:21:02","guid":{"rendered":"https:\/\/www.blogsoestado.com\/danielmatos\/?p=149074"},"modified":"2025-10-01T19:21:04","modified_gmt":"2025-10-01T22:21:04","slug":"natus-lumine-hospital-e-maternidade-promoveu-palestra-sobre-atencao-plena-e-autocuidado","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.blogsoestado.com\/danielmatos\/natus-lumine-hospital-e-maternidade-promoveu-palestra-sobre-atencao-plena-e-autocuidado\/","title":{"rendered":"Natus Lumine Hospital e Maternidade promoveu palestra sobre aten\u00e7\u00e3o plena e autocuidado"},"content":{"rendered":"\n

Evento interno foi voltado ao bem-estar dos profissionais de sa\u00fade do time Natus Lumine<\/mark><\/strong><\/p>\n\n\n\n

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Time de profissionais multidisciplinares de sa\u00fade, colaboradores do Natus Lumine Hospital e Maternidade, reunidos no evento sobre Aten\u00e7\u00e3o Plena e Autocuidado, conduzido pela psic\u00f3loga cl\u00ednica Liane Milhomem<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

O Natus Lumine Hospital e Maternidade encerrou as a\u00e7\u00f5es do Setembro Amarelo, m\u00eas dedicado \u00e0 valoriza\u00e7\u00e3o da vida e \u00e0 preven\u00e7\u00e3o do suic\u00eddio, com uma iniciativa voltada especialmente para os seus profissionais multidisciplinares de sa\u00fade.<\/p>\n\n\n\n

A atividade, organizada pelo N\u00facleo de Gente e Gest\u00e3o, promoveu uma roda de conversa sobre Mindfulness e Estrat\u00e9gias de Autocuidado, conduzida pela psic\u00f3loga cl\u00ednica Liane Milhomem.<\/p>\n\n\n\n

Cuidar de quem cuida<\/strong><\/p>\n\n\n\n

A proposta do encontro foi valorizar e oferecer suporte aos profissionais multidisciplinares que atuam diariamente no cuidado de pacientes e familiares. Segundo a organiza\u00e7\u00e3o, a pr\u00e1tica do autocuidado e da aten\u00e7\u00e3o plena \u00e9 essencial para garantir n\u00e3o apenas a sa\u00fade mental dos colaboradores, mas tamb\u00e9m um ambiente hospitalar mais acolhedor e equilibrado.<\/p>\n\n\n\n

\u201cCuidar da mente \u00e9 t\u00e3o essencial quanto cuidar do corpo. Quando a mente sofre, o corpo sente\u201d, destacou a palestrante, refor\u00e7ando a import\u00e2ncia da preven\u00e7\u00e3o e do compromisso com o bem-estar emocional.<\/p>\n\n\n\n

Mindfulness no trabalho<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Durante a apresenta\u00e7\u00e3o, Liane Milhomem explicou os fundamentos do Mindfulness, ou aten\u00e7\u00e3o plena, pr\u00e1tica que consiste em manter o foco no momento presente de forma intencional e sem julgamentos. Ela ressaltou os impactos positivos dessa t\u00e9cnica na redu\u00e7\u00e3o do estresse e da ansiedade, na melhoria do clima organizacional e no aumento da produtividade<\/p>\n\n\n\n

Entre os pontos abordados, destaque para: a diferen\u00e7a entre emo\u00e7\u00f5es e sentimentos, e como eles influenciam a clareza nas tomadas de decis\u00e3o; os diferentes tipos de estresse, incluindo o cr\u00f4nico e o de antecipa\u00e7\u00e3o; estrat\u00e9gias pr\u00e1ticas para o dia a dia, como respira\u00e7\u00e3o consciente, pausas breves, limites digitais, defini\u00e7\u00e3o de prioridades e organiza\u00e7\u00e3o do espa\u00e7o de trabalho.<\/p>\n\n\n\n

\u201cEstar presente \u00e9 sentir sem se perder. O Mindfulness ensina a respirar antes de reagir, transformando emo\u00e7\u00f5es em b\u00fassolas para decis\u00f5es mais equilibradas\u201d, explicou Milhomem.<\/p>\n\n\n\n

Din\u00e2micas de reflex\u00e3o e pr\u00e1tica<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Al\u00e9m da exposi\u00e7\u00e3o te\u00f3rica, a roda de conversa contou com din\u00e2micas de grupo que estimularam a reflex\u00e3o sobre h\u00e1bitos pessoais e profissionais, bem como exerc\u00edcios de autocompaix\u00e3o e intelig\u00eancia emocional.<\/p>\n\n\n\n

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A palestrante convidada Liane Milhomem e a gestora de Gente e Gest\u00e3o do Natus Lumine Hospital e Maternidade, Chrystiane Vasconcelos<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

Os participantes foram convidados a identificar seus \u201csuperpoderes\u201d individuais, reconhecer desafios e compartilhar estrat\u00e9gias de bem-estar. Em um dos momentos mais marcantes, a psic\u00f3loga conduziu a chamada \u201cMedita\u00e7\u00e3o da Caixa\u201d, pr\u00e1tica simples que ajuda a observar emo\u00e7\u00f5es e a encontrar pequenos passos para uma transforma\u00e7\u00e3o pessoal e profissional.<\/p>\n\n\n\n

O evento refor\u00e7ou a mensagem central do Setembro Amarelo que vale para toda a vida: a sa\u00fade mental deve ser prioridade em todos os contextos.<\/p>\n\n\n\n

Para o Natus Lumine, o cuidado com seus colaboradores \u00e9 um compromisso cont\u00ednuo. \u201cEssa iniciativa do N\u00facleo de Gente e Gest\u00e3o demonstra o quanto acreditamos que valorizar quem cuida \u00e9 parte essencial da nossa miss\u00e3o institucional\u201d, destacou a gestora de Gente e Gest\u00e3o Chrystiane Vasconcelos.<\/p>\n\n\n\n

Com a participa\u00e7\u00e3o ativa dos profissionais e a abordagem acess\u00edvel e inspiradora da palestrante, a roda de conversa foi considerada um sucesso, encerrando o m\u00eas com uma mensagem de esperan\u00e7a e transforma\u00e7\u00e3o.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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