{"id":152106,"date":"2025-12-08T18:45:45","date_gmt":"2025-12-08T21:45:45","guid":{"rendered":"https:\/\/www.blogsoestado.com\/danielmatos\/?p=152106"},"modified":"2025-12-08T18:45:53","modified_gmt":"2025-12-08T21:45:53","slug":"ferias-escolares-como-reduzir-o-consumo-de-energia-sem-abrir-mao-da-diversao","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.blogsoestado.com\/danielmatos\/ferias-escolares-como-reduzir-o-consumo-de-energia-sem-abrir-mao-da-diversao\/","title":{"rendered":"F\u00e9rias escolares: como reduzir o consumo de energia sem abrir m\u00e3o da divers\u00e3o"},"content":{"rendered":"\n<p><strong><mark style=\"color:#cf2e2e\" class=\"has-inline-color\">Equatorial Maranh\u00e3o destaca cuidados simples que ajudam a diminuir o consumo de energia durante os dias de lazer e descanso<\/mark><\/strong><\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image aligncenter size-full\"><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"945\" src=\"https:\/\/www.blogsoestado.com\/danielmatos\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2025\/12\/1004489158-1.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-152108\" srcset=\"https:\/\/www.blogsoestado.com\/danielmatos\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2025\/12\/1004489158-1.jpg 1024w, https:\/\/www.blogsoestado.com\/danielmatos\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2025\/12\/1004489158-1-300x277.jpg 300w, https:\/\/www.blogsoestado.com\/danielmatos\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2025\/12\/1004489158-1-768x709.jpg 768w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p>Com a aproxima\u00e7\u00e3o do fim do ano, come\u00e7am as f\u00e9rias escolares e o per\u00edodo de recesso de muitas fam\u00edlias, que aproveitam para descansar e passar mais tempo em casa. Essa mudan\u00e7a na rotina dom\u00e9stica &#8211; somada \u00e0s tradicionais decora\u00e7\u00f5es da \u00e9poca, como luzes e pisca-piscas para o Natal e R\u00e9veillon &#8211; podem elevar o consumo de energia el\u00e9trica. Por isso, a Equatorial Maranh\u00e3o refor\u00e7a a import\u00e2ncia de redobrar os cuidados para que os dias de descanso n\u00e3o impactem na conta de luz e ela caiba no or\u00e7amento familiar.<\/p>\n\n\n\n<p>Com a perman\u00eancia das crian\u00e7as em casa durante as f\u00e9rias, o uso de televisores, videogames, tablets e smartphones aumenta significativamente. &#8220;\u00c9 importante que os pais e respons\u00e1veis estabele\u00e7am limites de hor\u00e1rios para a utiliza\u00e7\u00e3o desses aparelhos, al\u00e9m de incentivar a pr\u00e1tica de atividades ao ar livre. Substituir o uso constante de aparelhos eletr\u00f4nicos por leitura de livros, jogos e brincadeiras educativas, tamb\u00e9m pode ajudar muito. Pequenas atitudes fazem grande diferen\u00e7a quando se fala em economia de energia&#8221;, destacou Rainilton Andrade, Gerente de Relacionamento com o Cliente da Equatorial Maranh\u00e3o.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image aligncenter size-full\"><img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"935\" src=\"https:\/\/www.blogsoestado.com\/danielmatos\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2025\/12\/1004489156.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-152109\" srcset=\"https:\/\/www.blogsoestado.com\/danielmatos\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2025\/12\/1004489156.jpg 1024w, https:\/\/www.blogsoestado.com\/danielmatos\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2025\/12\/1004489156-300x274.jpg 300w, https:\/\/www.blogsoestado.com\/danielmatos\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2025\/12\/1004489156-768x701.jpg 768w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p><strong>Bandeira tarif\u00e1ria amarela em dezembro<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Mesmo com a mudan\u00e7a da bandeira tarif\u00e1ria em dezembro, que passou de vermelha para amarela, conforme anunciado pela Ag\u00eancia Nacional de Energia El\u00e9trica (ANEEL), a Equatorial Maranh\u00e3o refor\u00e7a a import\u00e2ncia do uso consciente da energia el\u00e9trica durante o per\u00edodo de lazer e descanso. Para ajudar as fam\u00edlias a economizar, a Distribuidora preparou algumas dicas para evitar o desperd\u00edcio de energia nessa \u00e9poca t\u00e3o aguardada. Confira!<\/p>\n\n\n\n<p>Dicas para economizar energia com as crian\u00e7as em casa durante as f\u00e9rias escolares:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Estabele\u00e7a hor\u00e1rios de uso de eletr\u00f4nicos, como videogame, TV e celular. Combine um per\u00edodo espec\u00edfico do dia para esses aparelhos e, fora desse hor\u00e1rio, incentive brincadeiras sem tela. Isso cria rotina e reduz bastante o tempo com equipamentos ligados.<\/li>\n\n\n\n<li>Ofere\u00e7a alternativas de brincadeiras que n\u00e3o dependam de energia, como ca\u00e7a ao tesouro, jogos de papel, desenho, leitura, atividades manuais ou brincadeiras ao ar livre. Quanto mais divers\u00e3o offline, menor o consumo de energia.<\/li>\n\n\n\n<li>Aproveite ao m\u00e1ximo a luz natural, mantendo janelas e cortinas abertas. Sempre que poss\u00edvel, realize as atividades das crian\u00e7as em \u00e1reas bem iluminadas para evitar acender luzes durante o dia.<\/li>\n\n\n\n<li>Ensine o h\u00e1bito de desligar luzes e aparelhos ao sair dos c\u00f4modos. Se ningu\u00e9m estiver assistindo TV, desligue. Isso pode virar um jogo em fam\u00edlia: quem lembrar mais vezes ganha pontos.<\/li>\n\n\n\n<li>Caso as brincadeiras envolvam \u00e1gua, utilize bacias em vez de mangueira e reaproveite a \u00e1gua depois para lavar \u00e1reas externas ou regar plantas. Assim, a divers\u00e3o n\u00e3o se transforma em gasto excessivo.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image aligncenter size-full\"><img decoding=\"async\" width=\"759\" height=\"815\" src=\"https:\/\/www.blogsoestado.com\/danielmatos\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2025\/12\/1004489153.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-152110\" srcset=\"https:\/\/www.blogsoestado.com\/danielmatos\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2025\/12\/1004489153.jpg 759w, https:\/\/www.blogsoestado.com\/danielmatos\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2025\/12\/1004489153-279x300.jpg 279w\" sizes=\"(max-width: 759px) 100vw, 759px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p>Dicas que tamb\u00e9m valem para o ano inteiro:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Invista em aparelhos mais eficientes, como geladeira, freezer, ar-condicionado e m\u00e1quina de lavar com motor inverter. Apesar do custo inicial mais elevado para a compra dos equipamentos, eles garantem uma economia significativa ao longo do tempo.<\/li>\n\n\n\n<li>Se for viajar, retire os aparelhos da tomada;<\/li>\n\n\n\n<li>N\u00e3o deixe celulares carregando a noite toda ou carregadores conectados sem uso;<\/li>\n\n\n\n<li>N\u00e3o abra a geladeira repetidamente, nem guarde alimentos ainda quentes;<\/li>\n\n\n\n<li>Desative a fun\u00e7\u00e3o stand-by dos eletr\u00f4nicos sempre que poss\u00edvel;<\/li>\n\n\n\n<li>Evite o chuveiro el\u00e9trico, um dos maiores vil\u00f5es no consumo. Se precisar us\u00e1-lo, reduza o tempo de banho;<\/li>\n\n\n\n<li>Use o ar-condicionado de forma inteligente. Programe o timer para desligar ap\u00f3s um tempo, mantenha portas e janelas fechadas enquanto estiver ligado e utilize temperaturas entre 23\u00b0C e 25\u00b0C. Sempre que poss\u00edvel, prefira o ventilador.<\/li>\n\n\n\n<li>Acumule uma quantidade maior de roupas antes de usar a m\u00e1quina de lavar e o ferro de passar;<\/li>\n\n\n\n<li>Prefira l\u00e2mpadas de LED e mantenha as luzes apagadas durante o dia.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image aligncenter size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"768\" height=\"1024\" src=\"https:\/\/www.blogsoestado.com\/danielmatos\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2025\/12\/1004489152.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-152111\" srcset=\"https:\/\/www.blogsoestado.com\/danielmatos\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2025\/12\/1004489152.jpg 768w, https:\/\/www.blogsoestado.com\/danielmatos\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2025\/12\/1004489152-225x300.jpg 225w\" sizes=\"(max-width: 768px) 100vw, 768px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p>Com a\u00e7\u00f5es simples e planejamento, \u00e9 poss\u00edvel garantir f\u00e9rias mais sustent\u00e1veis e reduzir o consumo de energia em casa. Pequenas atitudes fortalecem o uso eficiente dos recursos e beneficiam toda a fam\u00edlia.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Equatorial Maranh\u00e3o destaca cuidados simples que ajudam a diminuir o consumo de energia durante os dias de lazer e descanso [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"site-sidebar-layout":"default","site-content-layout":"","ast-site-content-layout":"default","site-content-style":"default","site-sidebar-style":"default","ast-global-header-display":"","ast-banner-title-visibility":"","ast-main-header-display":"","ast-hfb-above-header-display":"","ast-hfb-below-header-display":"","ast-hfb-mobile-header-display":"","site-post-title":"","ast-breadcrumbs-content":"","ast-featured-img":"","footer-sml-layout":"","ast-disable-related-posts":"","theme-transparent-header-meta":"","adv-header-id-meta":"","stick-header-meta":"","header-above-stick-meta":"","header-main-stick-meta":"","header-below-stick-meta":"","astra-migrate-meta-layouts":"default","ast-page-background-enabled":"default","ast-page-background-meta":{"desktop":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"tablet":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"mobile":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""}},"ast-content-background-meta":{"desktop":{"background-color":"var(--ast-global-color-4)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"tablet":{"background-color":"var(--ast-global-color-4)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"mobile":{"background-color":"var(--ast-global-color-4)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""}},"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-152106","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-sem-categoria"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v26.6 - 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