{"id":153228,"date":"2026-01-06T12:24:39","date_gmt":"2026-01-06T15:24:39","guid":{"rendered":"https:\/\/www.blogsoestado.com\/danielmatos\/?p=153228"},"modified":"2026-01-06T12:24:47","modified_gmt":"2026-01-06T15:24:47","slug":"medida-certa-universidade-ceuma-abre-incricoes-para-programa-de-combate-ao-sedentarismo-e-cuidados-com-a-saude","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.blogsoestado.com\/danielmatos\/medida-certa-universidade-ceuma-abre-incricoes-para-programa-de-combate-ao-sedentarismo-e-cuidados-com-a-saude\/","title":{"rendered":"Medida Certa: Universidade Ceuma abre incri\u00e7\u00f5es para programa de combate ao sedentarismo e cuidados com a sa\u00fade"},"content":{"rendered":"\n
\"\"<\/figure>\n\n\n\n

A Universidade Ceuma lan\u00e7a a melhor oportunidade de cuidar da sa\u00fade por meio da atividade f\u00edsica. Em tempos de estabelecimento de metas para 2026, a institui\u00e7\u00e3o de ensino oferece grande chance de fortalecer corpo e mente para garantir melhor rendimento em todas as \u00e1reas da vida.<\/p>\n\n\n\n

Se a atividade f\u00edsica est\u00e1 entre as metas para os pr\u00f3ximos 12 meses, a Universidade Ceuma oferece a melhor oportunidade: Medida Certa 2026.1, que chega para transformar o ano com atividades orientadas, integra\u00e7\u00e3o e sa\u00fade de verdade!<\/p>\n\n\n\n

\ud83d\uddd3\ufe0f Cronograma:<\/p>\n\n\n\n

Studio Fitness: 12\/01 a 10\/07\/2026;
Demais modalidades: 09\/02 a 10\/07\/2026.<\/p>\n\n\n\n

E o melhor: valores promocionais garantidos at\u00e9 20 de janeiro de 2026!<\/p>\n\n\n\n

Comece o ano com foco, energia e h\u00e1bitos que v\u00e3o te acompanhar o ano inteiro!<\/p>\n\n\n\n

N\u00e3o deixe para depois, 2026 merece ser o seu ano mais saud\u00e1vel e ativo!<\/p>\n\n\n\n

Inscreva-se aqui<\/a> e venha fazer parte dessa mudan\u00e7a!<\/mark><\/strong><\/p>\n\n\n\n

Sobre o Medida Certa<\/strong><\/p>\n\n\n\n

O Programa Medida Certa \u00e9 uma iniciativa da Universidade Ceuma de combate ao sedentarismo e promo\u00e7\u00e3o de sa\u00fade, oportunizando aos seus alunos, funcion\u00e1rios e comunidade em geral, a pr\u00e1tica esportiva orientada com aproveitamento de seu tempo ocioso dentro da pr\u00f3pria Universidade.<\/p>\n\n\n\n

A pr\u00e1tica esportiva de cunho educacional promove a integra\u00e7\u00e3o entre seus praticantes e contribui para o seu desenvolvimento integral, sob os aspectos f\u00edsicos, ps\u00edquicos, afetivos e sociais, promovendo sa\u00fade e possibilitando a absor\u00e7\u00e3o de h\u00e1bitos de vida saud\u00e1veis.<\/p>\n\n\n\n

O Programa conta com a oferta de diversas modalidades orientadas por profissionais e monitores do Curso de Educa\u00e7\u00e3o F\u00edsica e tem dura\u00e7\u00e3o aproximada de 5 (cinco) meses.<\/p>\n\n\n\n

Per\u00edodo das atividades:<\/strong><\/p>\n\n\n\n

In\u00edcio – 12\/01\/2026 (Studio Fitness) e 09\/02\/2026 (demais modalidades);<\/p>\n\n\n\n

T\u00e9rmino (todas as modalidades) – 10\/07\/2026<\/p>\n\n\n\n

As inscri\u00e7\u00f5es s\u00e3o v\u00e1lidas para cada modalidade e quantidade de vezes na semana, conforme est\u00e3o descritas no ato da inscri\u00e7\u00e3o.<\/p>\n\n\n\n

IMPORTANTE: <\/strong>a idade m\u00ednima para participa\u00e7\u00e3o no programa \u00e9 de 14 anos.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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