{"id":155451,"date":"2026-03-07T14:37:26","date_gmt":"2026-03-07T17:37:26","guid":{"rendered":"https:\/\/www.blogsoestado.com\/danielmatos\/?p=155451"},"modified":"2026-03-07T14:37:35","modified_gmt":"2026-03-07T17:37:35","slug":"mes-das-mulheres-seguranca-com-energia-faz-parte-do-autocuidado","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.blogsoestado.com\/danielmatos\/mes-das-mulheres-seguranca-com-energia-faz-parte-do-autocuidado\/","title":{"rendered":"M\u00eas das Mulheres: seguran\u00e7a com energia faz parte do autocuidado"},"content":{"rendered":"\n<p><strong><mark style=\"color:#cf2e2e\" class=\"has-inline-color\">Equatorial Maranh\u00e3o orienta sobre o uso seguro de equipamentos el\u00e9tricos na rotina dom\u00e9stica e de beleza<\/mark><\/strong><\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image aligncenter size-large\"><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"559\" src=\"https:\/\/www.blogsoestado.com\/danielmatos\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2026\/03\/1005167812-1024x559.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-155452\" srcset=\"https:\/\/www.blogsoestado.com\/danielmatos\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2026\/03\/1005167812-1024x559.jpg 1024w, https:\/\/www.blogsoestado.com\/danielmatos\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2026\/03\/1005167812-300x164.jpg 300w, https:\/\/www.blogsoestado.com\/danielmatos\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2026\/03\/1005167812-768x419.jpg 768w, https:\/\/www.blogsoestado.com\/danielmatos\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2026\/03\/1005167812.jpg 1408w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p>No m\u00eas em que celebramos a for\u00e7a e o protagonismo feminino, falar sobre seguran\u00e7a com energia el\u00e9trica tamb\u00e9m \u00e9 falar de autocuidado, preven\u00e7\u00e3o e bem-estar. No dia a dia, muitas mulheres utilizam equipamentos eletroeletr\u00f4nicos tanto na rotina de beleza, quanto nas tarefas dom\u00e9sticas. Pensando nisso, a Equatorial Maranh\u00e3o reuniu orienta\u00e7\u00f5es importantes sobre o uso seguro desses equipamentos.<\/p>\n\n\n\n<p>Beleza e seguran\u00e7a: aten\u00e7\u00e3o aos aparelhos el\u00e9tricos<\/p>\n\n\n\n<p>Chapinhas, secadores de cabelo, modeladores e escovas el\u00e9tricas fazem parte da rotina de beleza de muitas mulheres. No entanto, o uso desses utens\u00edlios exige alguns cuidados para evitar acidentes e choques el\u00e9tricos.<\/p>\n\n\n\n<p>Segundo o Executivo de Seguran\u00e7a da Equatorial Maranh\u00e3o, Gabriel Vieira, muitos acidentes dom\u00e9sticos podem ser evitados com medidas simples de preven\u00e7\u00e3o. \u201cEstar atento aos cuidados com a energia el\u00e9trica pode salvar vidas. Seja no uso de equipamentos de beleza ou de eletrodom\u00e9sticos, a aten\u00e7\u00e3o precisa ser redobrada sempre\u201d, destacou Gabriel.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image aligncenter size-large\"><img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"596\" src=\"https:\/\/www.blogsoestado.com\/danielmatos\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2026\/03\/1005167838-1024x596.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-155453\" srcset=\"https:\/\/www.blogsoestado.com\/danielmatos\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2026\/03\/1005167838-1024x596.jpg 1024w, https:\/\/www.blogsoestado.com\/danielmatos\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2026\/03\/1005167838-300x175.jpg 300w, https:\/\/www.blogsoestado.com\/danielmatos\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2026\/03\/1005167838-768x447.jpg 768w, https:\/\/www.blogsoestado.com\/danielmatos\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2026\/03\/1005167838.jpg 1320w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p>O Executivo listou algumas orienta\u00e7\u00f5es essenciais de seguran\u00e7a:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Nunca utilize aparelhos el\u00e9tricos com o corpo ou as m\u00e3os molhadas. A \u00e1gua pode conduzir eletricidade e aumenta o risco de choque;<\/li>\n\n\n\n<li>N\u00e3o manuseie aparelhos el\u00e9tricos ligado estando descal\u00e7a. Prefira cal\u00e7ados com solado de borracha ou pl\u00e1stico;<\/li>\n\n\n\n<li>Evite utilizar secador ou chapinha no banheiro, especialmente pr\u00f3ximo ao chuveiro ou \u00e0 pia;<\/li>\n\n\n\n<li>Aten\u00e7\u00e3o a equipamentos em mau estado de conserva\u00e7\u00e3o, pois podem causar choques el\u00e9tricos e curto-circuitos;<\/li>\n\n\n\n<li>Utilize produtos certificados, com selo do Inmetro, que garantem mais seguran\u00e7a;<\/li>\n\n\n\n<li>Fa\u00e7a uma breve inspe\u00e7\u00e3o no fio do equipamento antes do uso;<\/li>\n\n\n\n<li>Desligue o aparelho da tomada ap\u00f3s o uso, mesmo que seja por pouco tempo.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p><strong>Cuidados com eletrodom\u00e9sticos<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Al\u00e9m dos itens de beleza, a aten\u00e7\u00e3o com eletrodom\u00e9sticos tamb\u00e9m \u00e9 essencial para manter a casa segura:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Mantenha instala\u00e7\u00f5es el\u00e9tricas, plugs, fios e aparelhos em bom estado de conserva\u00e7\u00e3o;<\/li>\n\n\n\n<li>M\u00e1quina de lavar roupas: n\u00e3o utilize com os p\u00e9s descal\u00e7os ou em \u00e1reas molhadas. Sempre desligue o equipamento da tomada antes de manusear o cesto de roupas;<\/li>\n\n\n\n<li>Geladeira e micro-ondas: n\u00e3o utilize extens\u00f5es ou benjamins. Esses aparelhos devem ser ligados diretamente \u00e0 tomada;<\/li>\n\n\n\n<li>Tapetes: n\u00e3o passe fios el\u00e9tricos por baixo deles, pois isso pode causar aquecimento e inc\u00eandios;<\/li>\n\n\n\n<li>Celulares: n\u00e3o utilize os aparelhos durante o carregamento, mesmo que por pouco tempo;<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image aligncenter size-large\"><img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"559\" src=\"https:\/\/www.blogsoestado.com\/danielmatos\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2026\/03\/1005167840-1024x559.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-155454\" srcset=\"https:\/\/www.blogsoestado.com\/danielmatos\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2026\/03\/1005167840-1024x559.jpg 1024w, https:\/\/www.blogsoestado.com\/danielmatos\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2026\/03\/1005167840-300x164.jpg 300w, https:\/\/www.blogsoestado.com\/danielmatos\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2026\/03\/1005167840-768x419.jpg 768w, https:\/\/www.blogsoestado.com\/danielmatos\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2026\/03\/1005167840.jpg 1408w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p><strong>Informa\u00e7\u00e3o \u00e9 prote\u00e7\u00e3o<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Pequenas atitudes no dia a dia ajudam a prevenir acidentes e garantem mais tranquilidade dentro de casa. Neste m\u00eas de mar\u00e7o, a Equatorial Maranh\u00e3o refor\u00e7a que seguran\u00e7a tamb\u00e9m \u00e9 empoderamento: estar informada \u00e9 estar protegida.<\/p>\n\n\n\n<p>A Distribuidora orienta ainda que, em caso de acidentes com energia el\u00e9trica, a melhor forma de ajudar \u00e9 desligar o disjuntor ou a chave geral e acionar os servi\u00e7os de emerg\u00eancia pelo 193 (Corpo de Bombeiros) ou 192 (SAMU). Essas orienta\u00e7\u00f5es integram o movimento \u201cVC+ Seguro\u201d, campanha da Equatorial Maranh\u00e3o que leva informa\u00e7\u00e3o \u00e0 comunidade e refor\u00e7a a import\u00e2ncia da preven\u00e7\u00e3o e do compromisso com a seguran\u00e7a de todos.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Equatorial Maranh\u00e3o orienta sobre o uso seguro de equipamentos el\u00e9tricos na rotina dom\u00e9stica e de beleza No m\u00eas em que [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"site-sidebar-layout":"default","site-content-layout":"","ast-site-content-layout":"default","site-content-style":"default","site-sidebar-style":"default","ast-global-header-display":"","ast-banner-title-visibility":"","ast-main-header-display":"","ast-hfb-above-header-display":"","ast-hfb-below-header-display":"","ast-hfb-mobile-header-display":"","site-post-title":"","ast-breadcrumbs-content":"","ast-featured-img":"","footer-sml-layout":"","ast-disable-related-posts":"","theme-transparent-header-meta":"","adv-header-id-meta":"","stick-header-meta":"","header-above-stick-meta":"","header-main-stick-meta":"","header-below-stick-meta":"","astra-migrate-meta-layouts":"default","ast-page-background-enabled":"default","ast-page-background-meta":{"desktop":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"tablet":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"mobile":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""}},"ast-content-background-meta":{"desktop":{"background-color":"var(--ast-global-color-4)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"tablet":{"background-color":"var(--ast-global-color-4)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"mobile":{"background-color":"var(--ast-global-color-4)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""}},"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-155451","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-sem-categoria"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v26.6 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>M\u00eas das Mulheres: seguran\u00e7a com energia faz parte do autocuidado - Daniel Matos<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.blogsoestado.com\/danielmatos\/mes-das-mulheres-seguranca-com-energia-faz-parte-do-autocuidado\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pt_BR\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"M\u00eas das Mulheres: seguran\u00e7a com energia faz parte do autocuidado - Daniel Matos\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Equatorial Maranh\u00e3o orienta sobre o uso seguro de equipamentos el\u00e9tricos na rotina dom\u00e9stica e de beleza No m\u00eas em que [&hellip;]\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.blogsoestado.com\/danielmatos\/mes-das-mulheres-seguranca-com-energia-faz-parte-do-autocuidado\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Daniel Matos\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2026-03-07T17:37:26+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2026-03-07T17:37:35+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.blogsoestado.com\/danielmatos\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2026\/03\/1005167812.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1408\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"768\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Daniel Matos\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Escrito por\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Daniel Matos\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Est. tempo de leitura\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"4 minutos\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/www.blogsoestado.com\/danielmatos\/mes-das-mulheres-seguranca-com-energia-faz-parte-do-autocuidado\/\",\"url\":\"https:\/\/www.blogsoestado.com\/danielmatos\/mes-das-mulheres-seguranca-com-energia-faz-parte-do-autocuidado\/\",\"name\":\"M\u00eas das Mulheres: seguran\u00e7a com energia faz parte do autocuidado - Daniel Matos\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.blogsoestado.com\/danielmatos\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/www.blogsoestado.com\/danielmatos\/mes-das-mulheres-seguranca-com-energia-faz-parte-do-autocuidado\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.blogsoestado.com\/danielmatos\/mes-das-mulheres-seguranca-com-energia-faz-parte-do-autocuidado\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/www.blogsoestado.com\/danielmatos\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2026\/03\/1005167812-1024x559.jpg\",\"datePublished\":\"2026-03-07T17:37:26+00:00\",\"dateModified\":\"2026-03-07T17:37:35+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/www.blogsoestado.com\/danielmatos\/#\/schema\/person\/9a209d407cd45631f131e1285b661bb0\"},\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/www.blogsoestado.com\/danielmatos\/mes-das-mulheres-seguranca-com-energia-faz-parte-do-autocuidado\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pt-BR\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/www.blogsoestado.com\/danielmatos\/mes-das-mulheres-seguranca-com-energia-faz-parte-do-autocuidado\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pt-BR\",\"@id\":\"https:\/\/www.blogsoestado.com\/danielmatos\/mes-das-mulheres-seguranca-com-energia-faz-parte-do-autocuidado\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/www.blogsoestado.com\/danielmatos\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2026\/03\/1005167812.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/www.blogsoestado.com\/danielmatos\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2026\/03\/1005167812.jpg\",\"width\":1408,\"height\":768},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/www.blogsoestado.com\/danielmatos\/mes-das-mulheres-seguranca-com-energia-faz-parte-do-autocuidado\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"In\u00edcio\",\"item\":\"https:\/\/www.blogsoestado.com\/danielmatos\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"M\u00eas das Mulheres: seguran\u00e7a com energia faz parte do autocuidado\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/www.blogsoestado.com\/danielmatos\/#website\",\"url\":\"https:\/\/www.blogsoestado.com\/danielmatos\/\",\"name\":\"Daniel Matos\",\"description\":\"\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/www.blogsoestado.com\/danielmatos\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"pt-BR\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/www.blogsoestado.com\/danielmatos\/#\/schema\/person\/9a209d407cd45631f131e1285b661bb0\",\"name\":\"Daniel Matos\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pt-BR\",\"@id\":\"https:\/\/www.blogsoestado.com\/danielmatos\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/2f26c36ee355da19a257f0dfef43952a2588b324ca35d6719e859fe338ac0392?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/2f26c36ee355da19a257f0dfef43952a2588b324ca35d6719e859fe338ac0392?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Daniel Matos\"},\"url\":\"https:\/\/www.blogsoestado.com\/danielmatos\/author\/danielmatos\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"M\u00eas das Mulheres: seguran\u00e7a com energia faz parte do autocuidado - Daniel Matos","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.blogsoestado.com\/danielmatos\/mes-das-mulheres-seguranca-com-energia-faz-parte-do-autocuidado\/","og_locale":"pt_BR","og_type":"article","og_title":"M\u00eas das Mulheres: seguran\u00e7a com energia faz parte do autocuidado - Daniel Matos","og_description":"Equatorial Maranh\u00e3o orienta sobre o uso seguro de equipamentos el\u00e9tricos na rotina dom\u00e9stica e de beleza No m\u00eas em que [&hellip;]","og_url":"https:\/\/www.blogsoestado.com\/danielmatos\/mes-das-mulheres-seguranca-com-energia-faz-parte-do-autocuidado\/","og_site_name":"Daniel Matos","article_published_time":"2026-03-07T17:37:26+00:00","article_modified_time":"2026-03-07T17:37:35+00:00","og_image":[{"width":1408,"height":768,"url":"https:\/\/www.blogsoestado.com\/danielmatos\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2026\/03\/1005167812.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Daniel Matos","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Escrito por":"Daniel Matos","Est. tempo de leitura":"4 minutos"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.blogsoestado.com\/danielmatos\/mes-das-mulheres-seguranca-com-energia-faz-parte-do-autocuidado\/","url":"https:\/\/www.blogsoestado.com\/danielmatos\/mes-das-mulheres-seguranca-com-energia-faz-parte-do-autocuidado\/","name":"M\u00eas das Mulheres: seguran\u00e7a com energia faz parte do autocuidado - Daniel Matos","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.blogsoestado.com\/danielmatos\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.blogsoestado.com\/danielmatos\/mes-das-mulheres-seguranca-com-energia-faz-parte-do-autocuidado\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.blogsoestado.com\/danielmatos\/mes-das-mulheres-seguranca-com-energia-faz-parte-do-autocuidado\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.blogsoestado.com\/danielmatos\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2026\/03\/1005167812-1024x559.jpg","datePublished":"2026-03-07T17:37:26+00:00","dateModified":"2026-03-07T17:37:35+00:00","author":{"@id":"https:\/\/www.blogsoestado.com\/danielmatos\/#\/schema\/person\/9a209d407cd45631f131e1285b661bb0"},"breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.blogsoestado.com\/danielmatos\/mes-das-mulheres-seguranca-com-energia-faz-parte-do-autocuidado\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pt-BR","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.blogsoestado.com\/danielmatos\/mes-das-mulheres-seguranca-com-energia-faz-parte-do-autocuidado\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pt-BR","@id":"https:\/\/www.blogsoestado.com\/danielmatos\/mes-das-mulheres-seguranca-com-energia-faz-parte-do-autocuidado\/#primaryimage","url":"https:\/\/www.blogsoestado.com\/danielmatos\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2026\/03\/1005167812.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.blogsoestado.com\/danielmatos\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2026\/03\/1005167812.jpg","width":1408,"height":768},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.blogsoestado.com\/danielmatos\/mes-das-mulheres-seguranca-com-energia-faz-parte-do-autocuidado\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"In\u00edcio","item":"https:\/\/www.blogsoestado.com\/danielmatos\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"M\u00eas das Mulheres: seguran\u00e7a com energia faz parte do autocuidado"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.blogsoestado.com\/danielmatos\/#website","url":"https:\/\/www.blogsoestado.com\/danielmatos\/","name":"Daniel Matos","description":"","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.blogsoestado.com\/danielmatos\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pt-BR"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.blogsoestado.com\/danielmatos\/#\/schema\/person\/9a209d407cd45631f131e1285b661bb0","name":"Daniel Matos","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pt-BR","@id":"https:\/\/www.blogsoestado.com\/danielmatos\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/2f26c36ee355da19a257f0dfef43952a2588b324ca35d6719e859fe338ac0392?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/2f26c36ee355da19a257f0dfef43952a2588b324ca35d6719e859fe338ac0392?s=96&d=mm&r=g","caption":"Daniel Matos"},"url":"https:\/\/www.blogsoestado.com\/danielmatos\/author\/danielmatos\/"}]}},"jetpack_featured_media_url":"","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.blogsoestado.com\/danielmatos\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/155451","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.blogsoestado.com\/danielmatos\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.blogsoestado.com\/danielmatos\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.blogsoestado.com\/danielmatos\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.blogsoestado.com\/danielmatos\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=155451"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.blogsoestado.com\/danielmatos\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/155451\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":155455,"href":"https:\/\/www.blogsoestado.com\/danielmatos\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/155451\/revisions\/155455"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.blogsoestado.com\/danielmatos\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=155451"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.blogsoestado.com\/danielmatos\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=155451"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.blogsoestado.com\/danielmatos\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=155451"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}