Especialista alerta para as doenças cardiovasculares

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É cada vez maior o número de maranhenses acometidos por doenças cardiovasculares. Fatores como maus hábitos alimentares e ausência de exercícios físicos favorecem o diagnóstico de doenças como hipertensão, diabetes, colesterol alto, entre outras, classificadas como coronárias. A população jovem é uma das principais preocupações de cardiologistas, por estarem sendo acometidas por doenças relacionadas com maior frequencia ultimamente.

A informação é da médica e cardiologista Ilana Rachel Pinheiro Silva, que atualmente faz parte da equipe do médico e coordenador do setor de Cardiologia do Hospital Pam Diamante, Cicero Adriano. O hospital dispõe de amplo serviço de Cardiologia com equipe para atender à população. Além de consultas médicas, é possível realizar exames cardiológicos, como Eco-Cardiograma, Mapa, Eletro Encefalograma, Holter, entre outros.

Segundo a médica, a faixa etária dos pacientes que recorrem aos serviços varia de 30 a 80 anos. Do total de 100 pacientes atendidos, mais da metade sofre de hipertensão. Em segundo lugar vem os acometidos por colesterol elevado e diabetes.

“O que impressiona é que cada vez mais as pessoas mais jovens estão sendo acometidas por doenças do coração. Isso é o reflexo de uma vida nada saudável somando aos péssimos hábitos alimentares”, frisou, acrescentando que após o diagnóstico, um dos desafios é fazer com que as pessoas aceitem que precisam mudar seus hábitos de vida e também aderir ao tratamento.

Segundo a cardiologista, o incentivo à prática de exercícios físicos é fundamental para prevenção de doenças, pois além de proporcionar o bem-estar, reduz os índices de colesterol, hipertensão e controla dos fatores de riscos em óbitos ou doenças. Outros fatores fundamentais para ter uma vida saudável, segundo a médica, são os cuidados com a alimentação na prevenção contra doenças cardiovasculares.

Números – Dados da SBC estimam que mais de 300 mil pessoas no Brasil morrem anualmente por complicações causadas por doenças do coração. Até 2050, espera-se que a cada 1 minuto e meio morra alguém por complicações das doenças cardiológicas.

O infarto do miocárdio e o acidente vascular cerebral, também conhecido como derrame, são apontados como os principais problemas. Estatísticas mostram que uma pessoa morre a cada três minutos por causa dessas doenças.

A médica faz um alerta. “Procure um cardiologista, faça exames de rotina. Somente com um acompanhamento contínuo da saúde é possível ter uma vida mais saudável”, finalizou a médica.

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ENEM: PRÁTICA DE ATIVIDADES FÍSICAS REDUZ A ANSIEDADE E O ESTRESSE MELHORANDO O DESEMPENHO DOS ESTUDANTES

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Faltando pouco mais de um mês para as provas do Exame Nacional do Ensino Médio (Enem) muitos estudantes intensificam a carga de estudo na tentativa de aprender tudo aquilo que não conseguiram até aqui. Neste período, é comum que dediquem todo o tempo disponível aos livros, reduzindo as horas de sono e deixando de lado os momentos de lazer com a família e os amigos. Mas, o que eles não sabem é que ao invés de ajudar, atitudes assim podem atrapalhar o desempenho nas provas.

De acordo com especialistas, essas privações atrapalham mais do que ajudam, pois desencadeiam quadros de ansiedade e estresse. Uma boa alternativa para quem quer driblar o nervosismo e obter bons resultados não só no Enem, mas em qualquer outra atividade cerebral que exija concentração, é a prática de atividades físicas. É o que afirma educador físico da Personal Group Gino Longhi.

“A prática continuada de atividades físicas melhora o sono e a disposição física-cerebral. Isso dá mais disposição, foco nas aulas presenciais e nos estudos em casa, os alunos tenham uma melhoria na qualidade do sono, momento em que os tudo aquilo que ele aprendeu é arquivado no córtex cerebral”, ressalta.

A dica é compartilhada pela psicóloga Erica Ferreira, do Hapvida, aos pacientes que chegam ao seu consultório à procura de soluções para ter bons resultados nos estudos. “As atividades físicas em nível moderado produzem o hormônio do bem estar (endorfina), responsável por reduzir os níveis de estresse e ansiedade que afetam as pessoas, sejam elas jovens, adultos ou mesmo crianças, na hora dos estudos”, explica Erica. Ela lembra ainda que, além dos benefícios já citados, praticar atividade regularmente melhora também as funções cognitivas como a memória, a atenção e o raciocínio, fatores que somados à melhor qualidade do sono, são de suma importância para obter um bom aprendizado. “A atividade física é o melhor remédio para o corpo e mente”, afirma a psicóloga.

Mas, e na hora de se exercitar, existe alguma atividade mais ou menos indicada para quem quer aproveitar ao máximo dos benefícios citados pelos especialistas? O educador físico da Personal Group Gino Longhi diz que não. Segundo ele, a escolha das atividades varia de acordo com as especificidades, estrutura e gostos de cada indivíduo, mas, por se tratar de um público formado em sua grande maioria por adolescentes, os exercícios de ginástica (zumba, ritmos, yoga e jump), para as meninas, e os exercícios resistidos (musculação e atividades funcionais), para os meninos, realizados concomitantemente com algum tipo de esporte, trazem bons resultados.

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Casa Pop Up

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As amigas e empresárias Arlene Dionísio e Michelly Torres idealizaram um projeto chamado Casa Pop Up que reúne marcas e coleções exclusivas voltadas para pessoas que gostam de peças únicas, exclusivas e de bom gosto e que, por isso, não precisem pagar mais. Foi a moda que reuniu essas duas empresárias. Na busca por referências, tendências e estilos, elas se conheceram. E a partir desse encontro nasceu uma grande amizade. Com os mesmos interesses e objetivos, Arlene Dionísio (Lelê) e Michelly Torres decidiram abrir a CASA POP UP STORE. Quem a frequenta, acredita que ela tem algo a mais. Que se não for conhecer, visitar e usufruir, irá perder uma excelente oportunidade porque vai acabar logo. Este empreendimento temporário é uma excelente oportunidade para testar o potencial de cada marca. O evento já é referência em Buenos Aires e São Paulo. Agora é a vez de São Luís conhecer a Casa Pop Up que será realizada nos dias 1,2 e 3 no Manu Restaurante em parceria com o empresário Emmanuel Marcio. A abertura será realizada no dia 1, quinta-feira, a partir das 19h e é aberta ao público.

Casa Pop Up
A Casa é formada pela curadoria de diversas peças, vindas de cidades distintas do mundo, que as conecta em um só lugar. A cada edição a loja traz para a cidade anfitriã peças com personalidade de diferentes culturas, que contam histórias e carregam um significado único. Ao partir, a Casa se renova e ganha outras peças que irão se encaixar na coleção. Essa nova configuração vai viajar em busca da próxima transformação. A cada Casa, uma nova Casa. Como se vê, a CASA POP UP STORE preza pela qualidade e diversidade dos produtos oferecidos.

Michelly Torres
Expatriada há 8 anos, viveu em muitos países, sempre observando hábitos e culturas. Foi então que percebeu que vestir é uma forma de comunicação, e muitas mulheres tinham dificuldade de usar esta ferramenta como parte da identidade visual. Decidiu se formar em consultoria de imagem pessoal com a pioneira na área no Brasil – Ilana Berenholc. Atuou como consultora de imagem pessoal em Buenos Aires até conhecer a Lelê e decidir empreender na Casa Pop Up Store.

Arlene Dionísio
Com anos de experiência como executiva de contas no SBT, uma das maiores emissoras de TV no Brasil, sempre manteve acesa a vontade de trabalhar com moda. Tanto é que é formada em moda pela FAAP e Coolhunting pelo Instituto Europeu di Design. A partir daí teve certeza que iria mudar de carreira e correr atrás de seus sonhos. Era só uma questão de tempo. Foi então que conheceu a Michelly. A sincronia nas ideias e maneira de pensar as levaram para o mesmo caminho: a Casa Pop Up Store.

Serviço:
Casa Pop Up Store
Local: Manu Restaurante
Dias: 1,2 e 3 de outubro
Abertura: 19h do dia 1º, quinta-feira
Sexta e sábado: das 10 às 22h

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Sá Cavalcante inaugura Shopping Rio Poty em Teresina

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A Sá Cavalcante inaugura nesta terça feira, 29 de setembro, na capital piauiense, Teresina, o Shopping Rio Poty, o maior empreendimento do gênero aberto no Brasil em 2015. E a escolha foi mais do que acertada, porque o Piauí é hoje o 2º Estado brasileiro com menor saturação (ABL/habitante), 2,35 m2/habitantes, frente aos 5,57 registrados na média nacional. Mais do que isso, o potencial de consumo do Piauí deve crescer 186%, entre 2010-2020, segundo projeções da Mckinsey Global Institute.

O Rio Poty ocupa uma área de 80 mil m2 e iniciará suas atividades com 46 mil m2 de área bruta locável (ABL). Um complexo multiuso que contemplará o centro de compras (211 lojas, 17 âncoras/megalojas, 35 operações de alimentação e 2.500 vagas, 1.000 delas cobertas), e 2 torres empresariais integradas, previstas para inaugurar em 2016/2017.

O investimento já realizado no Shopping Rio Poty é da ordem de R$ 526 milhões, com expressiva geração de empregos. Ao inaugurar, serão 4 mil vagas entre contratações diretas de lojistas e administração do mall, e 16 mil indiretos.

Vocação
A proposta do Shopping Rio Poty é a de ser muito mais do que um centro de compras, vocacionado para um espaço amplo de socialização. Nos estudos preliminares realizados para a instalação do shopping em Teresina, foram detectadas demandas reprimidas por entretenimento, serviços e cultura, pois as opções atuais não satisfazem o público, obrigado até então a deslocarem-se para as grandes metrópoles em busca de satisfação dos seus anseios. Agora, a grande expectativa entre os consumidores é a inauguração do cinema Cinépolis, que ocorrerá simultaneamente à abertura do Shopping.

“Nós posicionamos o Rio Poty como o local para as pessoas serem felizes. Focamos muito em entretenimento de primeira linha. Trouxemos para o Piauí o maior operador de cinema da América Latina, um play nacionalmente reconhecido e a brinquedoteca Villa dos Sonhos oferecendo serviços, como a única academia Bodytech do Estado. Espaço para a cultura, com uma mega livraria; gastronomia com o polo gastronômico. A área de vestuário e moda com a presença de grandes varejistas nacionais e locais. Tudo para que o consumidor possa dispor de um shopping de grande porte, com mix completo de lojas, atrações únicas no Estado e operação de alto nível.”, relata entusiasmado Leonardo de Sá Cavalcante, presidente da Sá Cavalcante Shopping Centers.

A aposta no sucesso do Rio Poty está sendo grande. Tanto é que o seu mix de lojas conta com diversas marcas nacionais e internacionais, tais como como: Camicado, Le Lis Blanc, Rosa Chá, John John, Farm, Osklen, Reserva, Cantão, Siberian, TNG, Adidas, Vivara), Polo Wear, Samsung, Havaianas, L´Occitane, US Polo Assn, Via Mia, Clube Melissa, Hering, dentre outras, totalizando mais de 40 marcas inéditas e exclusivas no Estado.

Os espaços destinados à cultura e ao lazer não são menos ambiciosos. Os piauienses terão às suas mãos uma mega livraria da rede Leitura. São 800 metros quadrados, a maior livraria da cidade. Para as criações foram destinadas 2 operações de lazer, com o play Magic Games (1300 m2) e, a brinquedoteca Villa dos Sonhos, que oferecerá atividades lúdicas para crianças de 0 a 10 anos, em seus mais de 400 m2. O complexo Villa Poty cuidará de atender ao apetite dos frequentadores do shopping por boas experiências gastronômicas. São cinco restaurantes, com varanda e acesso pela área externa do Shopping, que reúnem no seu menu o melhor da gastronomia nacional e internacional.

A empresa – Empreendedora, administradora e comercializadora de Shopping Centers, possui 8 empreendimentos em seu portfolio (sendo 5 em operação e 3 greenfields). Em 2014 gerou vendas da ordem de R$ 1,4 bilhões (crescimento de 6% em relação ao ano anterior) e tem expectativa de receber 42 milhões de pessoas nos shoppings do grupo em 2015.

Possui como estratégia principal o desenvolvimento de complexos multiuso, com torres comerciais e residenciais ligadas aos Shoppings, criando bairros que geram fluxo adicional e ancoram o complexo. Outro pilar estratégico é a escolha de cidades com baixa oferta de ABL/habitante, buscando se estabelecer como o principal Shopping nas regiões onde opera (3 empreendimentos estão nos estados menos saturados para shoppings do Brasil). Dos 8 projetos, 7 estão localizados nos 4 estados com maior potencial de crescimento de consumo até 2020.

Em 2016 serão inaugurados o Shopping Dutra, maior da Baixada Fluminense, com 77 mil m2 de ABL (52 mil em sua fase inicial) e o Shopping Metrópole Ananindeua, com 57 mil m2 de ABL (46 mil m2 na fase inicial), 1º Shopping da cidade, que conta com área de influencia de 942 mil pessoas, na grande Belém.

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Prefeitura promove formação de professores durante 9ª Feira do Livro de São Luís

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A realização de palestras, oficinas e minicursos com temáticas voltadas para os educadores é um dos destaques da 9ª Feira do Livro de São Luís (FeliS). Na programação, estão previstas 65 atividades de capacitação diversas, entre palestras, oficinas, minicursos, rodas de conversa e relatos de experiência. As atividades para os educadores serão realizadas no espaço “Casa do Professor ‘José Maria Paixão Filho'”, que durante a 9ª FeliS estará situada no prédio da Universidade Virtual do Maranhão (Univima), na Rua Portugal. A programação da Casa do Professor foi articulada pela Prefeitura de São Luís, por meio da Secretaria Municipal de Educação (Semed) em parceria com o Governo do Maranhão.

A oferta de oportunidades de formação para os professores da rede municipal de ensino segue a macropolítica do prefeito Edivaldo para a área da Educação. Para o titular da Semed, Geraldo Castro Sobrinho, a programação da 9ª FeliS com foco nos educadores valoriza os profissionais do magistério e também contribui para aumentar a qualidade da educação oferecida na rede municipal.

“O investimento em formação do professor tem excelentes reflexos na sala de aula. Não podemos pensar em melhoria da educação sem formação de educadores, e é por isso que temos buscado ampliar cada vez mais essas oportunidades”, disse o secretário Geraldo Castro.

INSCRIÇÃO
A programação completa do espaço Casa do Professor está disponível no site da Prefeitura de São Luís. Para se inscrever, é preciso fazer o download da ficha de inscrição no site www.saoluis.ma.gov.br e enviá-la, devidamente preenchida, para o email [email protected] Serão disponibilizadas, em média, 70 vagas para as palestras e 35 vagas para minicursos e oficinas. Cada professor pode se inscrever em quantas atividades quiser, desde que respeitadas a disponibilidade de vagas e a não-coincidência de horário entre as atividades. A confirmação de inscrição também seguirá por email.

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Festival de Jazz e Blues acontece neste fim de semana em São Luís

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Casais premiados pela CEMAR Pedro Henrique e Isabella Maia e Nayza Silva e Wallison Silva (3)
A sétima edição do Lençóis Jazz & Blues Festival, que levou muita gente para Barreirinhas no fim de semana passado (de 18 a 20 de setembro), acontece nesta sexta-feira e sábado (25 e 26) em São Luís, na Praça Maria Aragão.

O evento, que é de acesso gratuito, leva o selo Cemar de apoio à cultura maranhense, por meio da Lei Estadual de Incentivo à Cultura. Além dos shows na Praça Maria Aragão, oficinas de música e capacitação estão sendo realizadas desde a última quarta-feira (23) e vão até sexta-feira (25).

Para a edição de Barreirinhas, a Companhia Energética do Maranhão realizou uma promoção em sua Fanpage CEMAR 116 (Facebook.com/cemar.ma) e sorteou, para duas pessoas com acompanhante, traslado para a cidade em que ocorreu o evento e hospedagem gratuita com alimentação no Grand Solare Hotel.

Os vencedores da promoção foram Wallison dos Santos Silva e Pedro Henrique de Melo Lisboa, que participaram do evento e ficaram muito felizes com presente. Para Wallison foi como um presente de aniversário. “Para mim foi muito especial porque é o mês do meu aniversário e estou aproveitando com a minha namorada. Foi um presentão mesmo”, disse.

Pedro Henrique falou da oportunidade de prestigiar um festival tão importante para a cultura maranhense. “Foi uma experiência nova, uma coisa boa. É bom a gente estar vindo prestigiar o blues e o jazz, que são ritmos muito bons. E não tem lugar melhor para fazer um evento como este, do que Barreirinhas, um dos lugares mais bonitos do Maranhão. É louvável um evento desse aqui”, comentou.

Para saber mais sobre o festival, acesse a página do Facebook “Lençóis Jazz e Blues festival”.

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SHOW & CD SIMPLESMENTE LUÍZA

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FOTO - AYRTON VALLE:A linda cantora teen Luiza de Andrade, que lança seu primeiro CD em show no TAA, dia 07 de outubro.

FOTO – AYRTON VALLE:A linda cantora teen Luiza de Andrade, que lança seu primeiro CD em show no TAA, dia 07 de outubro.


Em 2013, quando tinha apenas 12 anos de idade, a maranhense Luiza de Andrade foi finalista do programa Ídolos Kids da TV Record, ficando entre os 10 melhores cantores do país.

Agora, com mais experiência e uma voz poderosa, a cantora teen lança seu primeiro CD, com repertório pop em inglês e português, em show no Teatro Arthur Azevedo, no próximo dia 07 de outubro, ás 20H30.

O show “Simplesmente Luiza” tem direção artística da Ruber Produções e Direção Musical de Edinho Bastos, e promete emocionar o público. Ingressos a preços simbólicos à venda na bilheteria do TAA.

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Últimos dias de Programação da Feira do Livro no Shopping da Ilha

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Shopping da Ilha apresenta até o dia 27 de setembro um passeio incrível pelo mundo literário em um espaço inspirado no Centro Histórico. Assim é a Feira do Livro, uma bela homenagem aos 403 anos de São Luís e um presente para os ludovicenses. A feira conta ainda com atividades paralelas como um ponto de doação de livros que serão doados a instituições carentes.

Os visitantes vão poder encontrar uma enorme variedade de títulos em oferta e uma programação cheia de atividades como contação de histórias, oficinas, palestras, apresentações e encontros literários. O evento, que é uma parceria entre o Shopping da Ilha e a Livraria Leitura, será realizado na Praça de Eventos durante todo o horário comercial e com uma programação diferenciada.

Sábado:
16h Contação de Histórias

17h Encontro fã clube Percy Jackson

19h Palestra Nova Acrópole: Mitologia Nórdica Thor
Heróis e deuses têm sido modelos de bondade, justiça e beleza e estão presentes tanto na Mitologia dos Nórdicos como na de outros povos de várias épocas e regiões do planeta. Nessas culturas os heróis e deuses inspiravam o crescimento físico, psicológico e até mesmo espiritual dos indivíduos. Seria possível aprender com esses mitos ainda hoje? A palestra ministrada pela professora Isabela Gontijo, Diretora da Nova Acrópole São Luís, terá um enfoque prático e adaptado ao nosso cotidiano.

Domingo:
14 às 20h Oficina de costura infantil (3 a 12 anos)

16h Contação de Histórias

17h Palestra Alimentação Saudável para crianças

18h Apresentação da Orquestra de Violinos da Escola 02 de Julho

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Se a moda pega? mulher passa veneno nas partes intimas para matar o marido

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Uma ocorrência incomum foi registrada no 4º Distrito Policial de Rio Preto, na última semana. Trata-se de “averiguação de tentativa de homicídio”. O inusitado da história é o teor da denúncia: um homem procurou a polícia e contou que após uma briga a mulher passou uma substância tóxica (veneno) na vagina e o convidou para sexo oral.

Esperto, o maridão deu uma cheiradinha no produto antes de saborear o veneno e desconfiou da intenção perversa da mulher. A ocorrência foi registrada pelo delegado Walter Colacino Júnior, que diante da versão inusitada, determinou a apuração dos detalhes do caso antes de adotar qualquer providência.

Por: Web Rádio Universal

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Mais Asfalto é lançado na Vila Luizão; Prefeitura e Estado adotam frequência semanal para programa

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O prefeito Edivaldo e o secretário estadual de Infraestrutura, Clayton Noleto, anunciaram na manhã desta quinta-feira (24) que uma nova frente de trabalho do programa “Mais Asfalto” será aberta a cada semana na capital. O anúncio foi feito durante o lançamento de mais uma etapa do programa, desta vez na Vila Luizão, mais uma região beneficiada com serviços de pavimentação asfáltica e melhorias no aspecto urbanístico. A iniciativa é fruto de parceria inédita celebrada entre a Prefeitura de São Luís e o governo do Estado.

Dez quilômetros de asfalto novo serão implantados na Vila Luizão. Os serviços iniciaram, nesta quinta-feira (24), pela Avenida Principal e se estenderão a dezenas de outras ruas e avenidas do bairro. “Estamos abrindo novas frentes de trabalho, levando melhorias e infraestrutura urbana a diversas regiões da capital. Os serviços iniciam agora aqui, na Vila Luizão, uma área que há muito tempo necessita de atenção do poder público. Dessa forma, damos mais um passo e avançamos cada vez mais com esse importante trabalho de requalificação asfáltica de vias e melhorias da mobilidade urbana na nossa cidade”, disse o prefeito Edivaldo.

O prefeito Edivaldo destacou também que, mesmo com problemas econômicos vivenciados hoje no país, como queda na arrecadação municipal e outros fatores que contribuem para o contingenciamento de recursos, os programas para melhoria da infraestrutura urbana inicialmente planejados pela gestão não serão afetados em sua execução.

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