{"id":1266,"date":"2020-04-03T11:02:59","date_gmt":"2020-04-03T14:02:59","guid":{"rendered":"https:\/\/www.blogsoestado.com\/ruypalhano\/?p=1266"},"modified":"2020-04-03T11:02:59","modified_gmt":"2020-04-03T14:02:59","slug":"prudencia-criatividade-e-bom-senso-em-momentos-de-crise-i","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.blogsoestado.com\/ruypalhano\/2020\/04\/03\/prudencia-criatividade-e-bom-senso-em-momentos-de-crise-i\/","title":{"rendered":"Prud\u00eancia, criatividade e bom-senso em momentos de crise &#8211; I"},"content":{"rendered":"\n<p><\/p>\n\n\n\n<p>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; O mundo, o Brasil, os estados e as\ncidades est\u00e3o com os olhos virados para a COVID-19. Os esfor\u00e7os, as medidas e\na\u00e7\u00f5es, surgem, praticamente, todos os seguimentos institucionais, empresariais\ne sociais para o controle da transmissibilidade do v\u00edrus causador dessa doen\u00e7a.\nA meta \u00e9 interromper a transmissibilidade desse v\u00edrus e assim impedir o\nadoecimento das pessoas. <\/p>\n\n\n\n<p>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; &nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;H\u00e1, uma particularidade importante com a\nqual devemos nos preocupar, qual seja, as consequ\u00eancias e o impacto que toda\nessa situa\u00e7\u00e3o possa causar no comportamento e na sa\u00fade mental da nossa\npopula\u00e7\u00e3o. Temos em nosso pais, indicadores de sa\u00fade mental muito desfavor\u00e1veis\nrevelados por dados da OMS e do Minist\u00e9rio da Sa\u00fade. Ambos informam que temos\n50 milh\u00f5es de doentes mentais no Brasil. Somos o primeiro pa\u00eds do mundo em casos\nde transtornos de ansiedade e o segundo em depress\u00e3o. <\/p>\n\n\n\n<p>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; Quase 10% da popula\u00e7\u00e3o tem algum\ndesses transtornos e s\u00f3 a depress\u00e3o afeta quase 6% da popula\u00e7\u00e3o e os\ntranstornos de ansiedade, em torno de 9.6%. Mais de 8 milh\u00f5es de brasileiros,\nadultos e adolescentes, que corresponde a quase 10% dessa popula\u00e7\u00e3o de adultos\ne jovens, experimentaram maconha no \u00faltimo ano. Somos o primeiro no mundo com\nrela\u00e7\u00e3o ao consumo de craque \u00e9 estamos entre os primeiros quanto ao consumo de\n\u00e1lcool. Dos 65% que bebem em nossa popula\u00e7\u00e3o, 10 a 13% s\u00e3o dependentes de\n\u00e1lcool. Diante de todo esse cen\u00e1rio, fatores s\u00f3cio econ\u00f4micos, como pobreza e\ndesemprego e ambientais, como o estilo de vida da popula\u00e7\u00e3o, pesam muito na\ncarga global das doen\u00e7as mentais.<\/p>\n\n\n\n<p>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; S\u00e3o n\u00fameros expressivos que\nmostram que a sa\u00fade mental de nossa popula\u00e7\u00e3o \u00e9 prec\u00e1ria e a qualidade de vida,\nainda pior, justamente se considerarmos as desigualdades sociais que s\u00e3o\nenormes, o desemprego, o subemprego, um sistema de sa\u00fade fr\u00e1gil e repletos de\nproblemas, uma das maiores taxas de criminalidade do mundo, uma popula\u00e7\u00e3o carcer\u00e1ria\ngigantesca, problemas pol\u00edticos sociais e econ\u00f4micos graves, a corrup\u00e7\u00e3o e\nmuitas outras mazelas que justapostas configurar\u00e3o um quadro ca\u00f3tico na sa\u00fade,\nna seguran\u00e7a, na pol\u00edtica, na economia e em muitas outras \u00e1reas da nossa vida\nassociativa.<\/p>\n\n\n\n<p>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; &nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;\u00c9 nesse cen\u00e1rio encontrado em nosso\npa\u00eds que o v\u00edrus se instalar\u00e1, um pa\u00eds com uma infraestrutura, economia e\naspectos sociais bem diferente dos Estados Unidos e dos pa\u00edses europeus que\nainda enfrentam essa pandemia. E \u00e9 tamb\u00e9m nesse cen\u00e1rio que est\u00e3o sendo\nadotadas medidas para o enfrentamento da pandemia e \u00e9 tamb\u00e9m nesse cen\u00e1rio que\nteremos que ter muita prud\u00eancia, criatividade e bom-senso para n\u00e3o adoecermos\nmental e emocionalmente, nesses momentos de crise. <\/p>\n\n\n\n<p>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; Algumas medidas e recomenda\u00e7\u00f5es\nas quais nos foram impostas, por recomenda\u00e7\u00f5es m\u00e9dicas, sanit\u00e1rias e por\npol\u00edticas p\u00fablicas na sa\u00fade, consideraram, prioritariamente, <strong><em>o\ncontrole epidemiol\u00f3gico ou sanit\u00e1rio do Corona-v\u00edrus<\/em><\/strong> e deram pouca\naten\u00e7\u00e3o <strong><em>aos riscos \u00e0 sa\u00fade mental das pessoas submetidas a essa situa\u00e7\u00e3o. <\/em><\/strong>Sabe-se,que\nessasque essas mesmas medidas gerais podem ter um impacto negativo na vida\ndas mesmas, do ponto de psiqui\u00e1trico e psicossocial. <\/p>\n\n\n\n<p>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; O confinamento social, isolamento\nsocial ou afastamento f\u00edsico, uma das medidas mais impactantes, altera,\nfortemente, entre outras coisas, um dos pilares mais importantes que garantem o\nbem-estar e a sa\u00fade mental da popula\u00e7\u00e3o, <strong><em>que \u00e9 conviver socialmente<\/em><\/strong>, pois\nessa \u00e9 uma particularidade ou condi\u00e7\u00e3o fundamental e inata aos seres humanos,\nsomos seres eminentemente sociais e em sendo alterada essa prerrogativa p\u00f5e-se\nem risco a sa\u00fade mental e o bem-estar das pessoas. <\/p>\n\n\n\n<p>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; O fato das pessoas poderem ir e\nvir, circularem entre si, se darem umas as outras, se relacionarem, se\nabra\u00e7arem, se beijarem, se cumprimentarem socialmente, s\u00e3o prerrogativas\nfundamentais que fazem parte da sociabilidade humana. A nossa seguran\u00e7a, a\nsa\u00fade f\u00edsica, ps\u00edquica, emocional e social, o nosso bem-estar social depende\ntamb\u00e9m das rela\u00e7\u00f5es sociais. Ao estarmos em priva\u00e7\u00e3o social, mesmo por motivos\nrelevantes como os que est\u00e3o sendo propostos alteram essas necessidades humanas\ne naturais, pode gerando descompensa\u00e7\u00f5es emocionais, pessoais e sociais\nprofundas, quanto ao equil\u00edbrio mental. Essa situa\u00e7\u00e3o pode ser revelada por: <strong><em>angustias,\ntristezas profundas, transtornos ansiosos, inseguran\u00e7as, retraimento social\nm\u00f3rbido, sensa\u00e7\u00f5es de perdas, depress\u00f5es, estresse social, fobias e muito\noutros problemas psiqui\u00e1tricos, emocionais e psicossociais<\/em><\/strong>. <\/p>\n\n\n\n<p>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; &nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;O pavor disseminado na enxurrada de\ninforma\u00e7\u00f5es sobre a doen\u00e7a e o v\u00edrus, que todos recebem a cada segundo pelas\nm\u00eddias e pela grande imprensa, muitas de car\u00e1ter sensacionalistas pode provocar\ninseguran\u00e7as, d\u00favidas, incertezas, apreens\u00f5es, muito embora em momentos como\nesses os profissionais da comunica\u00e7\u00e3o s\u00e3o fundamentais para o manejo da crise.<\/p>\n\n\n\n<p>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; Outro fato relevante \u00e9 a\ninterrup\u00e7\u00e3o das atividades laborativas (formais ou informais) que as pessoas\nrealizam, que por imposi\u00e7\u00e3o da quarentena ou outras medidas de restri\u00e7\u00f5es\nsociais, tornam essas atividades impedidas de serem realizadas. Isso,\nfatalmente, implicar\u00e1 em danos \u00e0 sa\u00fade mental dos trabalhadores. A\npossibilidade real de muitos perderem seus empregos, torna-se mais grave a\nsitua\u00e7\u00e3o pois essas pessoas se tornam mais vulner\u00e1veis a apreens\u00f5es, medos e\ninseguran\u00e7as, pondo em risco a sa\u00fade mental dos trabalhadores.<\/p>\n\n\n\n<p>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; O medo iminente da morte, advindo\ndo cont\u00e1gio com o v\u00edrus e ao desenvolvimento da COVID -19, sobretudo as pessoas\nmais vulner\u00e1veis: idosos acima de 60 anos, portadores de doen\u00e7as respirat\u00f3rias,\ncardiovasculares e endocrinol\u00f3gicas e outras enfermidades que provocam\nimunossupress\u00e3o, tornam essas pessoas mais inseguras preocupadas e apreensivas\ncolaborando destarte para problemas psiqui\u00e1tricos e emocionais. <\/p>\n\n\n\n<p>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; Paciente doentes mentais em\ntratamento m\u00e9dico, os que j\u00e1 est\u00e3o assintom\u00e1ticos, por estarem em tratamento de\nmanuten\u00e7\u00e3o, ou os que j\u00e1 receberam alta m\u00e9dica, correspondem um grupo especial\nde pessoas que podem sentir um impacto grande de toda essa situa\u00e7\u00e3o. Portanto\nexigem maiores cuidados. Recomenda-se, portanto, que esses pacientes mantenham\nseus tratamentos em curso. <\/p>\n\n\n\n<p>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; Que se ofere\u00e7a aten\u00e7\u00e3o especial em\nsa\u00fade mental aos trabalhadores da sa\u00fade que estejam n\u00e3o fronte no controle da\npandemia, pois tamb\u00e9m s\u00e3o pessoas que est\u00e3o mais expostas ao desenvolvimento de\ntranstorno de stress p\u00f3s-traum\u00e1tico. Desfrutem de suas casas e de suas\nfam\u00edlias, at\u00e9 poderem, livremente, sair e conviver. Pe\u00e7amos a Deus que n\u00e3o\ndemore.<\/p>\n\n\n\n<p>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; Para agravar mais ainda a situa\u00e7\u00e3o\nque se insurge, epidemiologistas alertam que h\u00e1 a possiblidade de COVID &#8211; 19\ncom o surto de gripe comum, que nos assola todos os anos e com surto de dengue,\nem suas diferentes forma de cont\u00e1gio. <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; O mundo, o Brasil, os estados e as cidades est\u00e3o com os olhos virados para a COVID-19. Os esfor\u00e7os, [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"site-sidebar-layout":"default","site-content-layout":"","ast-site-content-layout":"default","site-content-style":"default","site-sidebar-style":"default","ast-global-header-display":"","ast-banner-title-visibility":"","ast-main-header-display":"","ast-hfb-above-header-display":"","ast-hfb-below-header-display":"","ast-hfb-mobile-header-display":"","site-post-title":"","ast-breadcrumbs-content":"","ast-featured-img":"","footer-sml-layout":"","ast-disable-related-posts":"","theme-transparent-header-meta":"","adv-header-id-meta":"","stick-header-meta":"","header-above-stick-meta":"","header-main-stick-meta":"","header-below-stick-meta":"","astra-migrate-meta-layouts":"default","ast-page-background-enabled":"default","ast-page-background-meta":{"desktop":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"tablet":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"mobile":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""}},"ast-content-background-meta":{"desktop":{"background-color":"var(--ast-global-color-4)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"tablet":{"background-color":"var(--ast-global-color-4)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"mobile":{"background-color":"var(--ast-global-color-4)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""}},"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-1266","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-sem-categoria"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v26.6 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Prud\u00eancia, criatividade e bom-senso em momentos de crise - I - Ruy Palhano<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.blogsoestado.com\/ruypalhano\/2020\/04\/03\/prudencia-criatividade-e-bom-senso-em-momentos-de-crise-i\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pt_BR\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Prud\u00eancia, criatividade e bom-senso em momentos de crise - I - Ruy Palhano\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; O mundo, o Brasil, os estados e as cidades est\u00e3o com os olhos virados para a COVID-19. Os esfor\u00e7os, [&hellip;]\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.blogsoestado.com\/ruypalhano\/2020\/04\/03\/prudencia-criatividade-e-bom-senso-em-momentos-de-crise-i\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Ruy Palhano\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2020-04-03T14:02:59+00:00\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Ruy Palhano\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Escrito por\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Ruy Palhano\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Est. tempo de leitura\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"7 minutos\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/www.blogsoestado.com\/ruypalhano\/2020\/04\/03\/prudencia-criatividade-e-bom-senso-em-momentos-de-crise-i\/\",\"url\":\"https:\/\/www.blogsoestado.com\/ruypalhano\/2020\/04\/03\/prudencia-criatividade-e-bom-senso-em-momentos-de-crise-i\/\",\"name\":\"Prud\u00eancia, criatividade e bom-senso em momentos de crise - I - Ruy Palhano\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.blogsoestado.com\/ruypalhano\/#website\"},\"datePublished\":\"2020-04-03T14:02:59+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/www.blogsoestado.com\/ruypalhano\/#\/schema\/person\/ef49e08ec3e742dec1682f34674f2c84\"},\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/www.blogsoestado.com\/ruypalhano\/2020\/04\/03\/prudencia-criatividade-e-bom-senso-em-momentos-de-crise-i\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pt-BR\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/www.blogsoestado.com\/ruypalhano\/2020\/04\/03\/prudencia-criatividade-e-bom-senso-em-momentos-de-crise-i\/\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/www.blogsoestado.com\/ruypalhano\/2020\/04\/03\/prudencia-criatividade-e-bom-senso-em-momentos-de-crise-i\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"In\u00edcio\",\"item\":\"https:\/\/www.blogsoestado.com\/ruypalhano\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Prud\u00eancia, criatividade e bom-senso em momentos de crise &#8211; I\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/www.blogsoestado.com\/ruypalhano\/#website\",\"url\":\"https:\/\/www.blogsoestado.com\/ruypalhano\/\",\"name\":\"Ruy Palhano\",\"description\":\"\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/www.blogsoestado.com\/ruypalhano\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"pt-BR\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/www.blogsoestado.com\/ruypalhano\/#\/schema\/person\/ef49e08ec3e742dec1682f34674f2c84\",\"name\":\"Ruy Palhano\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pt-BR\",\"@id\":\"https:\/\/www.blogsoestado.com\/ruypalhano\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/d08170dc68d65048f069f40789786091e8b070aa02b0d2e514ddd0244c684a5a?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/d08170dc68d65048f069f40789786091e8b070aa02b0d2e514ddd0244c684a5a?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Ruy Palhano\"},\"url\":\"https:\/\/www.blogsoestado.com\/ruypalhano\/author\/ruypalhano\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Prud\u00eancia, criatividade e bom-senso em momentos de crise - I - Ruy Palhano","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.blogsoestado.com\/ruypalhano\/2020\/04\/03\/prudencia-criatividade-e-bom-senso-em-momentos-de-crise-i\/","og_locale":"pt_BR","og_type":"article","og_title":"Prud\u00eancia, criatividade e bom-senso em momentos de crise - I - Ruy Palhano","og_description":"&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; O mundo, o Brasil, os estados e as cidades est\u00e3o com os olhos virados para a COVID-19. Os esfor\u00e7os, [&hellip;]","og_url":"https:\/\/www.blogsoestado.com\/ruypalhano\/2020\/04\/03\/prudencia-criatividade-e-bom-senso-em-momentos-de-crise-i\/","og_site_name":"Ruy Palhano","article_published_time":"2020-04-03T14:02:59+00:00","author":"Ruy Palhano","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Escrito por":"Ruy Palhano","Est. tempo de leitura":"7 minutos"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.blogsoestado.com\/ruypalhano\/2020\/04\/03\/prudencia-criatividade-e-bom-senso-em-momentos-de-crise-i\/","url":"https:\/\/www.blogsoestado.com\/ruypalhano\/2020\/04\/03\/prudencia-criatividade-e-bom-senso-em-momentos-de-crise-i\/","name":"Prud\u00eancia, criatividade e bom-senso em momentos de crise - I - Ruy Palhano","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.blogsoestado.com\/ruypalhano\/#website"},"datePublished":"2020-04-03T14:02:59+00:00","author":{"@id":"https:\/\/www.blogsoestado.com\/ruypalhano\/#\/schema\/person\/ef49e08ec3e742dec1682f34674f2c84"},"breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.blogsoestado.com\/ruypalhano\/2020\/04\/03\/prudencia-criatividade-e-bom-senso-em-momentos-de-crise-i\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pt-BR","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.blogsoestado.com\/ruypalhano\/2020\/04\/03\/prudencia-criatividade-e-bom-senso-em-momentos-de-crise-i\/"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.blogsoestado.com\/ruypalhano\/2020\/04\/03\/prudencia-criatividade-e-bom-senso-em-momentos-de-crise-i\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"In\u00edcio","item":"https:\/\/www.blogsoestado.com\/ruypalhano\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Prud\u00eancia, criatividade e bom-senso em momentos de crise &#8211; I"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.blogsoestado.com\/ruypalhano\/#website","url":"https:\/\/www.blogsoestado.com\/ruypalhano\/","name":"Ruy Palhano","description":"","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.blogsoestado.com\/ruypalhano\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pt-BR"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.blogsoestado.com\/ruypalhano\/#\/schema\/person\/ef49e08ec3e742dec1682f34674f2c84","name":"Ruy Palhano","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pt-BR","@id":"https:\/\/www.blogsoestado.com\/ruypalhano\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/d08170dc68d65048f069f40789786091e8b070aa02b0d2e514ddd0244c684a5a?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/d08170dc68d65048f069f40789786091e8b070aa02b0d2e514ddd0244c684a5a?s=96&d=mm&r=g","caption":"Ruy Palhano"},"url":"https:\/\/www.blogsoestado.com\/ruypalhano\/author\/ruypalhano\/"}]}},"jetpack_featured_media_url":"","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.blogsoestado.com\/ruypalhano\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1266","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.blogsoestado.com\/ruypalhano\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.blogsoestado.com\/ruypalhano\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.blogsoestado.com\/ruypalhano\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.blogsoestado.com\/ruypalhano\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1266"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.blogsoestado.com\/ruypalhano\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1266\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.blogsoestado.com\/ruypalhano\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1266"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.blogsoestado.com\/ruypalhano\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1266"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.blogsoestado.com\/ruypalhano\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1266"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}