{"id":155,"date":"2012-08-19T17:42:50","date_gmt":"2012-08-19T20:42:50","guid":{"rendered":"https:\/\/www.blogsoestado.com\/ruypalhano\/?p=155"},"modified":"2012-08-19T17:42:50","modified_gmt":"2012-08-19T20:42:50","slug":"insonia-e-doenca-mental","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.blogsoestado.com\/ruypalhano\/2012\/08\/19\/insonia-e-doenca-mental\/","title":{"rendered":"Ins\u00f4nia e Doen\u00e7a Mental"},"content":{"rendered":"<p style=\"text-align: left;\" align=\"center\"><img decoding=\"async\" class=\"alignleft  wp-image-156\" style=\"border: 0px none; margin: 5px;\" title=\"insonia\" src=\"https:\/\/www.blogsoestado.com\/ruypalhano\/wp-content\/uploads\/sites\/4\/2012\/08\/insonia-1.jpg\" alt=\"\" width=\"236\" height=\"194\" \/>\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 \u00c9 certamente uma das piores queixas que algu\u00e9m pode apresentar em uma consulta m\u00e9dica o fato de se ter dificuldades de dormir, ter uma noite mal dormida ou um sono atrapalhado. As altera\u00e7\u00f5es logo se apresentam no dia seguinte: indisposi\u00e7\u00e3o geral, cansa\u00e7o matinal, irritabilidade exagerada, dores de cabe\u00e7a, indisposi\u00e7\u00e3o, mau humor e muitos outros sintomas em geral muito desagrad\u00e1veis. E, se a ins\u00f4nia se sucede estes sintomas se agravam ao ponto das noites se transformarem em <strong><em>\u201cverdadeiros tormentos\u201d<\/em><\/strong>.<\/p>\n<p>\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 Desde a antiguidade cl\u00e1ssica que a ins\u00f4nia desperta grandes interesses e curiosidades. Fil\u00f3sofos e m\u00e9dicos como Hip\u00f3crates relacionava a ins\u00f4nia a aborrecimento e \u00e0 tristeza, enquanto Arist\u00f3teles tinha mais interesse nos estudos da fisiologia do sono, acreditando que o sono era uma condi\u00e7\u00e3o necess\u00e1ria para a manuten\u00e7\u00e3o da percep\u00e7\u00e3o. Desta \u00e9poca pra c\u00e1 muitos outros estudos sobre o sono foram se desenvolvendo ao ponto de consider\u00e1-los atualmente como uma das mais importantes estudos da neurofisiologia e da medicina.<\/p>\n<p>Do ponto de vista funcional os dist\u00farbios do sono s\u00e3o classificados em 04 categorias, estando as ins\u00f4nias na categoria das Dissonias. Que s\u00e3o dist\u00farbios que refletem anormalidades na quantidade, qualidade ou tempo de sono. Neste grupo est\u00e3o tamb\u00e9m as hipers\u00f4nias, narcolepsias, pesadelos, terror noturno, sonambulismo, entre os principais dist\u00farbios.<\/p>\n<p>Entre estes dist\u00farbios a ins\u00f4nia \u00e9 um dos mais referidos, em torno de 20% dos adultos sendo mais comun entre mulheres. \u00c9 incomum entre crian\u00e7as e adolescentes, aparece geralmente no adulto jovem (entre 20 e 30 anos) e se intensifica gradativamente, sendo muito frequente entre os idosos.<\/p>\n<p>Clinicamente temos a <strong><em>ins\u00f4nia prim\u00e1ria<\/em><\/strong> onde sua preval\u00eancia anual gira em torno de 30 a 40% entre os adultos. Em cl\u00ednicas especializadas em transtornos do sono, aproximadamente 15 a 25% dos indiv\u00edduos com ins\u00f4nia cr\u00f4nica recebem o diagn\u00f3stico de Ins\u00f4nia Prim\u00e1ria. Neste tipo de ins\u00f4nia a queixa principal \u00e9 a dificuldade para iniciar ou manter o sono, que dura em geral no m\u00ednimo 1 m\u00eas e causa sofrimento clinicamente significativo ou preju\u00edzo no funcionamento social ou ocupacional ou em outras \u00e1reas importantes da vida do indiv\u00edduo.<\/p>\n<p>Temos ainda <strong><em>ins\u00f4nias secund\u00e1rias<\/em><\/strong> onde a ins\u00f4nia \u00e9 sintomas de um transtorno m\u00e9dico, psicol\u00f3gico ou social subjacentes: depress\u00f5es, distress, transtornos de ansiedade, dist\u00farbios ocupacionais, abuso de \u00e1lcool e de outras drogas, bem como outros transtornos m\u00e9dicos de diferentes naturezas podem tamb\u00e9m alterar a fisiologia do sono provocando ins\u00f4nias graves.<\/p>\n<p>Clinicamente h\u00e1 tr\u00eas tipos de ins\u00f4nias: ins\u00f4nia inicial, intermedi\u00e1ria e a final. A inicial \u00e9 muito frequente e a que mais comumente aparece como queixa nos consult\u00f3rios. Nesta a pessoa tem dificuldade de come\u00e7ar a dormir passando horas rolando na cama e o sono n\u00e3o chega. \u00c9 uma situa\u00e7\u00e3o angustiante e incomoda demais as pessoas. Esta situa\u00e7\u00e3o pode estar relacionada a pessoas ansiosas, excessivamente preocupadas que estejam passando por problemas recentes ou s\u00e3o rea\u00e7\u00f5es iniciais de epis\u00f3dio depressivo.<\/p>\n<p>A ins\u00f4nia intermediaria \u00e9 aquela em que a pessoa inicia seu sono, por\u00e9m na madrugada n\u00e3o dorme mais ou fica acordando v\u00e1rias vezes na noite, tendo um sono interrompido fazendo com que no dia seguinte a pessoa tenha a sensa\u00e7\u00e3o de n\u00e3o ter dormido nada. E por \u00faltimo a ins\u00f4nia terminal na qual a pessoa acorda no raiar do dia e n\u00e3o consegue mais dormir. Este tipo \u00e9 comum e muito angustiante observdo em paciente portadores de depress\u00f5es graves.<\/p>\n<p>A evolu\u00e7\u00e3o dos meios de diagn\u00f3stico das ins\u00f4nias e o surgimento de modernos tratamentos farmacol\u00f3gicos e n\u00e3o farmacol\u00f3gicos destes dist\u00farbios vieram ajudar muito o seu tratamento. Em princ\u00edpio deve-se sempre buscar as causas da ins\u00f4nia seja ela primaria ou secund\u00e1ria, para orientar seu tratamento.\u00a0 O uso de medicamentos nem sempre \u00e9 o \u00fanico recurso e se houver op\u00e7\u00e3o por este, deve-se sempre ter muita cautela para evitar que os portadores de ins\u00f4nias n\u00e3o fiquem viciados em hipn\u00f3ticos.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 \u00c9 certamente uma das piores queixas que algu\u00e9m pode apresentar em uma consulta m\u00e9dica o fato de se ter [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"site-sidebar-layout":"default","site-content-layout":"","ast-site-content-layout":"default","site-content-style":"default","site-sidebar-style":"default","ast-global-header-display":"","ast-banner-title-visibility":"","ast-main-header-display":"","ast-hfb-above-header-display":"","ast-hfb-below-header-display":"","ast-hfb-mobile-header-display":"","site-post-title":"","ast-breadcrumbs-content":"","ast-featured-img":"","footer-sml-layout":"","ast-disable-related-posts":"","theme-transparent-header-meta":"","adv-header-id-meta":"","stick-header-meta":"","header-above-stick-meta":"","header-main-stick-meta":"","header-below-stick-meta":"","astra-migrate-meta-layouts":"default","ast-page-background-enabled":"default","ast-page-background-meta":{"desktop":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"tablet":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"mobile":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""}},"ast-content-background-meta":{"desktop":{"background-color":"var(--ast-global-color-4)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"tablet":{"background-color":"var(--ast-global-color-4)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"mobile":{"background-color":"var(--ast-global-color-4)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""}},"footnotes":""},"categories":[7],"tags":[],"class_list":["post-155","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-saude-mental"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v26.6 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Ins\u00f4nia e Doen\u00e7a Mental - Ruy Palhano<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.blogsoestado.com\/ruypalhano\/2012\/08\/19\/insonia-e-doenca-mental\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pt_BR\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Ins\u00f4nia e Doen\u00e7a Mental - Ruy Palhano\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 \u00c9 certamente uma das piores queixas que algu\u00e9m pode apresentar em uma consulta m\u00e9dica o fato de se ter [&hellip;]\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.blogsoestado.com\/ruypalhano\/2012\/08\/19\/insonia-e-doenca-mental\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Ruy Palhano\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2012-08-19T20:42:50+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.blogsoestado.com\/ruypalhano\/wp-content\/uploads\/sites\/4\/2012\/08\/insonia-1.jpg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Ruy Palhano\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Escrito por\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Ruy Palhano\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Est. tempo de leitura\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"3 minutos\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/www.blogsoestado.com\/ruypalhano\/2012\/08\/19\/insonia-e-doenca-mental\/\",\"url\":\"https:\/\/www.blogsoestado.com\/ruypalhano\/2012\/08\/19\/insonia-e-doenca-mental\/\",\"name\":\"Ins\u00f4nia e Doen\u00e7a Mental - Ruy Palhano\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.blogsoestado.com\/ruypalhano\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/www.blogsoestado.com\/ruypalhano\/2012\/08\/19\/insonia-e-doenca-mental\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.blogsoestado.com\/ruypalhano\/2012\/08\/19\/insonia-e-doenca-mental\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/www.blogsoestado.com\/ruypalhano\/wp-content\/uploads\/sites\/4\/2012\/08\/insonia-1.jpg\",\"datePublished\":\"2012-08-19T20:42:50+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/www.blogsoestado.com\/ruypalhano\/#\/schema\/person\/ef49e08ec3e742dec1682f34674f2c84\"},\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/www.blogsoestado.com\/ruypalhano\/2012\/08\/19\/insonia-e-doenca-mental\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pt-BR\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/www.blogsoestado.com\/ruypalhano\/2012\/08\/19\/insonia-e-doenca-mental\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pt-BR\",\"@id\":\"https:\/\/www.blogsoestado.com\/ruypalhano\/2012\/08\/19\/insonia-e-doenca-mental\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/www.blogsoestado.com\/ruypalhano\/wp-content\/uploads\/sites\/4\/2012\/08\/insonia-1.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/www.blogsoestado.com\/ruypalhano\/wp-content\/uploads\/sites\/4\/2012\/08\/insonia-1.jpg\",\"width\":371,\"height\":400},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/www.blogsoestado.com\/ruypalhano\/2012\/08\/19\/insonia-e-doenca-mental\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"In\u00edcio\",\"item\":\"https:\/\/www.blogsoestado.com\/ruypalhano\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Ins\u00f4nia e Doen\u00e7a Mental\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/www.blogsoestado.com\/ruypalhano\/#website\",\"url\":\"https:\/\/www.blogsoestado.com\/ruypalhano\/\",\"name\":\"Ruy Palhano\",\"description\":\"\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/www.blogsoestado.com\/ruypalhano\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"pt-BR\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/www.blogsoestado.com\/ruypalhano\/#\/schema\/person\/ef49e08ec3e742dec1682f34674f2c84\",\"name\":\"Ruy Palhano\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pt-BR\",\"@id\":\"https:\/\/www.blogsoestado.com\/ruypalhano\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/d08170dc68d65048f069f40789786091e8b070aa02b0d2e514ddd0244c684a5a?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/d08170dc68d65048f069f40789786091e8b070aa02b0d2e514ddd0244c684a5a?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Ruy Palhano\"},\"url\":\"https:\/\/www.blogsoestado.com\/ruypalhano\/author\/ruypalhano\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Ins\u00f4nia e Doen\u00e7a Mental - Ruy Palhano","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.blogsoestado.com\/ruypalhano\/2012\/08\/19\/insonia-e-doenca-mental\/","og_locale":"pt_BR","og_type":"article","og_title":"Ins\u00f4nia e Doen\u00e7a Mental - Ruy Palhano","og_description":"\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 \u00c9 certamente uma das piores queixas que algu\u00e9m pode apresentar em uma consulta m\u00e9dica o fato de se ter [&hellip;]","og_url":"https:\/\/www.blogsoestado.com\/ruypalhano\/2012\/08\/19\/insonia-e-doenca-mental\/","og_site_name":"Ruy Palhano","article_published_time":"2012-08-19T20:42:50+00:00","og_image":[{"url":"https:\/\/www.blogsoestado.com\/ruypalhano\/wp-content\/uploads\/sites\/4\/2012\/08\/insonia-1.jpg","type":"","width":"","height":""}],"author":"Ruy Palhano","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Escrito por":"Ruy Palhano","Est. tempo de leitura":"3 minutos"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.blogsoestado.com\/ruypalhano\/2012\/08\/19\/insonia-e-doenca-mental\/","url":"https:\/\/www.blogsoestado.com\/ruypalhano\/2012\/08\/19\/insonia-e-doenca-mental\/","name":"Ins\u00f4nia e Doen\u00e7a Mental - Ruy Palhano","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.blogsoestado.com\/ruypalhano\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.blogsoestado.com\/ruypalhano\/2012\/08\/19\/insonia-e-doenca-mental\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.blogsoestado.com\/ruypalhano\/2012\/08\/19\/insonia-e-doenca-mental\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.blogsoestado.com\/ruypalhano\/wp-content\/uploads\/sites\/4\/2012\/08\/insonia-1.jpg","datePublished":"2012-08-19T20:42:50+00:00","author":{"@id":"https:\/\/www.blogsoestado.com\/ruypalhano\/#\/schema\/person\/ef49e08ec3e742dec1682f34674f2c84"},"breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.blogsoestado.com\/ruypalhano\/2012\/08\/19\/insonia-e-doenca-mental\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pt-BR","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.blogsoestado.com\/ruypalhano\/2012\/08\/19\/insonia-e-doenca-mental\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pt-BR","@id":"https:\/\/www.blogsoestado.com\/ruypalhano\/2012\/08\/19\/insonia-e-doenca-mental\/#primaryimage","url":"https:\/\/www.blogsoestado.com\/ruypalhano\/wp-content\/uploads\/sites\/4\/2012\/08\/insonia-1.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.blogsoestado.com\/ruypalhano\/wp-content\/uploads\/sites\/4\/2012\/08\/insonia-1.jpg","width":371,"height":400},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.blogsoestado.com\/ruypalhano\/2012\/08\/19\/insonia-e-doenca-mental\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"In\u00edcio","item":"https:\/\/www.blogsoestado.com\/ruypalhano\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Ins\u00f4nia e Doen\u00e7a Mental"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.blogsoestado.com\/ruypalhano\/#website","url":"https:\/\/www.blogsoestado.com\/ruypalhano\/","name":"Ruy Palhano","description":"","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.blogsoestado.com\/ruypalhano\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pt-BR"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.blogsoestado.com\/ruypalhano\/#\/schema\/person\/ef49e08ec3e742dec1682f34674f2c84","name":"Ruy Palhano","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pt-BR","@id":"https:\/\/www.blogsoestado.com\/ruypalhano\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/d08170dc68d65048f069f40789786091e8b070aa02b0d2e514ddd0244c684a5a?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/d08170dc68d65048f069f40789786091e8b070aa02b0d2e514ddd0244c684a5a?s=96&d=mm&r=g","caption":"Ruy Palhano"},"url":"https:\/\/www.blogsoestado.com\/ruypalhano\/author\/ruypalhano\/"}]}},"jetpack_featured_media_url":"","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.blogsoestado.com\/ruypalhano\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/155","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.blogsoestado.com\/ruypalhano\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.blogsoestado.com\/ruypalhano\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.blogsoestado.com\/ruypalhano\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.blogsoestado.com\/ruypalhano\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=155"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.blogsoestado.com\/ruypalhano\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/155\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.blogsoestado.com\/ruypalhano\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=155"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.blogsoestado.com\/ruypalhano\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=155"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.blogsoestado.com\/ruypalhano\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=155"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}