Um problema muito comum nos dias atuais e que gera graves problemas de todos os tipos \u00e9 o mau-humor, condi\u00e7\u00e3o psicol\u00f3gica desagrad\u00e1vel, reprov\u00e1vel socialmente e que sempre mereceu a aten\u00e7\u00e3o especial dos neurocientistas e psiquiatras. O mau humor, do ponto de vista m\u00e9dico, est\u00e1 relacionado \u00e0 instabilidade do humor, que \u00e9 uma das fun\u00e7\u00f5es indispens\u00e1veis \u00e0 sa\u00fade mental dos indiv\u00edduos.<\/p>\n
O termo que traduz essa condi\u00e7\u00e3o cl\u00ednica \u00e9 distimia, do <\/i>grego dys (<\/i>“defeituoso, anormal ou irregular”) e thymia<\/i> (relativo ao humor). Portanto, significa \u201cmau funcionamento do humor\u201d. Foi reconhecida como condi\u00e7\u00e3o m\u00e9dica nos anos 80 e \u00e9 uma forma leve de depress\u00e3o. Seus sintomas cursam pelo menos por dois anos, embora, \u00e0 rigor, esse tempo seja bem maior no curso natural da doen\u00e7a. Quando ela se instala na inf\u00e2ncia, meninos e meninas s\u00e3o igualmente atingidos; quando ocorre na adolesc\u00eancia e na vida adulta, as mulheres s\u00e3o mais atingidas.<\/p>\n
Esse transtorno mental atinge, pelo menos, 180 milh\u00f5es de pessoas no mundo, que, se n\u00e3o tratadas, tendem a se tornar pessoas isoladas, das quais 30% podem desenvolver quadros depressivos graves. O mau humor \u00e9 herdado, embora fatores ambientais interfiram no processo. Quase sempre inicia-se na adolesc\u00eancia, desencadeado por um acontecimento marcante. Por\u00e9m, como essa fase da vida j\u00e1 \u00e9, de modo geral, conturbada, h\u00e1 dificuldade de identificar a doen\u00e7a.<\/p>\n
A doen\u00e7a \u00e9 sorrateira, instala-se de forma lenta e insidiosa, tornando as pessoas pessimistas, mau humoradas, irrit\u00e1veis e rabugentas, reclamam de tudo e quase sempre est\u00e3o \u00a0insatisfeitas. Apesar de cursar sem gravidade, semelhante a outras formas de depress\u00e3o, a distimia <\/i><\/b>prejudica muito a funcionalidade dessas pessoas, do ponto de vista cognitivo, familiar e social, embora, apesar disso, os elas mant\u00eam seus trabalhos, estudos e outras atividades do dia-a-dia.<\/p>\n
A perda do prazer e o desinteresse por tudo s\u00e3o caracter\u00edsticas marcantes da doen\u00e7a. Levam uma \u201cvida descolorida e sem sabor\u201d. N\u00e3o sentem gra\u00e7a em quase nada, se desanimam facilmente, s\u00e3o desmotivados, sempre reclamam e quase sempre est\u00e3o descontentes com tudo. Quando esbo\u00e7am alegria ou prazer, \u00e9 de forma breve e discreta.<\/p>\n
O dist\u00edmico apresenta auto-estima prejudicada. N\u00e3o se d\u00e3o valor, menosprezam suas atitudes e n\u00e3o valorizam o que fazem. N\u00e3o se d\u00e3o import\u00e2ncia embora, outras pessoa os valorizem. Tendem ao isolamento social e t\u00eam poucos amigos, falam pouco e na maioria das vezes se voltam muito para si mesmos e s\u00f3 veem o lado negativo de tudo.<\/p>\n
Outros sintomas v\u00e3o surgindo ao longo do tempo: desmotiva\u00e7\u00e3o para os estudos, para o trabalho, para atividades de lazer, vida social e muitas outras atividades. Por isso mesmo quase sempre perdem a esperan\u00e7a e passam a nutrir ideias de que s\u00e3o incapazes.<\/p>\n
Queixas como ins\u00f4nia ou hipers\u00f4nia; perda ou exagero no apetite; dificuldade de concentra\u00e7\u00e3o e na mem\u00f3ria, levando a queda significativa no desempenho nas atividades que exijam uma boa performance dessas fun\u00e7\u00f5es, poucos amigos e vida social limitada e uma sensa\u00e7\u00e3o de falta de capacidade. Alguns chegam ao ponto de apresentar pensamentos suicidas e com clara tend\u00eancia para abuso de tranquilizantes, \u00e1lcool, tabaco e outras drogas.<\/p>\n
Esses tra\u00e7os psicopatol\u00f3gicos acabam marcando psicol\u00f3gica e socialmente essas pessoas, as quais passam a ser vistas como \u201crabugentas, pessimistas, mau humoradas, negativas, etc\u201d. S\u00f3 procuram aux\u00edlio psiqui\u00e1trico se houver uma crise depressiva, pois \u201cacham que s\u00e3o assim mesmo\u201d e que n\u00e3o v\u00e3o mudar.<\/p>\n
A Distimia<\/i><\/b> deve ser tratada com medicamentos, pois os estudos demonstram que a base da doen\u00e7a est\u00e1 em disfun\u00e7\u00f5es de algumas \u00e1reas do nosso c\u00e9rebro (sistema l\u00edmbico, o hipot\u00e1lamo e o lobo frontal) que comandam a fisiologia do nosso humor. Como \u00e9 uma doen\u00e7a de evolu\u00e7\u00e3o longa, se n\u00e3o houver uma interven\u00e7\u00e3o, haver\u00e1 cronifica\u00e7\u00e3o da doen\u00e7a, dificultando a recupera\u00e7\u00e3o das pessoas. Em geral, s\u00e3o utilizados medicamentos altamente eficazes e deve-se sempre associ\u00e1-lo \u00e0 psicoterapia, sobretudo, a cognitivo-comportamental.<\/p>\n
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