Crianças e alimentação saudável

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O excesso de guloseimas, chocolates e bolachas recheadas. Balas e chicletes. Hoje faz parte da alimentação das crianças. Tudo bem que as crianças estão sempre na ativa e gastam muito energia mas nem por isso que elas podem comer besteirinhas sempre que quiserem. Erros alimentares na infância são muito difíceis de serem revertidos e ainda podem se agravar no futuro. Você mesmo pode perceber certos vícios alimentares que não consegue largar. E certamente você os tem desde criança. Por isso, devemos fazer tudo que está ao nosso alcance para ensinar hábitos mais saudáveis às crianças.

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