Vitor Telles vai ministrar curso com foco em estabilidade, desempenho e prevenção de lesões
São Luís – O professor Vitor Telles, do CF98 Renascença, ministrará, nos dias 7 e 8 de março, o curso Funcional Core – Módulo 1, voltado a profissionais e estudantes de Educação Física que buscam aprimorar seus conhecimentos em treinamento funcional com foco no core.
A programação será dividida em dois dias intensivos: no dia 7 de março, das 14h às 20h, e no dia 8 de março, das 9h às 16h. O curso contará com aulas teóricas e práticas, proporcionando aos participantes não apenas o embasamento científico sobre o funcionamento do core (conjunto de músculos responsáveis pela estabilização do tronco e transferência de força), mas também a aplicação direta dos conceitos em exercícios e planejamentos de treino.
De acordo com o professor Vitor Telles, a proposta do módulo é aprofundar a compreensão sobre estabilidade, mobilidade, prevenção de lesões e desempenho esportivo, pontos fundamentais para quem atua com treinamento personalizado, preparação física ou reabilitação. A metodologia adotada prioriza a vivência prática, permitindo que os participantes experimentem e compreendam a execução correta dos exercícios.
Avaliação de mercado, relação entre função, performance e estética, estratégias de boas vindas e retenção, anamnese, mobilidade e alongamento, estabilidade e adaptação neural serão alguns dos temas a serem abordados no curso.
Com investimento de R$ 198,00 por pessoa, o curso surge como uma oportunidade acessível de capacitação profissional. Em um mercado cada vez mais competitivo, a atualização constante é um diferencial importante para garantir segurança na prescrição de treinos, melhores resultados aos alunos e reconhecimento profissional.
