Alumar abre inscrições para programa de estágio em áreas operacionais e corporativas

São Luís – A Alumar está com inscrições abertas até o dia 25 de maio para o Programa de Estágio 2026, voltado a estudantes de ensino técnico e superior interessados em desenvolver a carreira em uma empresa global da cadeia do alumínio. São mais de 50 vagas para as áreas de operação, negócios e suporte corporativo da Alumar.

Com foco na atração e no desenvolvimento de novos talentos, o programa oferece aos participantes a oportunidade de vivenciar, na prática, os desafios de uma indústria essencial para a economia e para a transição para um futuro mais sustentável. Ao longo da jornada, os estagiários terão contato com equipes multidisciplinares, rotinas de aprendizagem e experiências conectadas à cultura de segurança, inovação, integridade e excelência operacional da companhia.

As vagas são destinadas a estudantes de cursos de ensino superior, com formação prevista entre agosto de 2027 e dezembro de 2028, e estudantes de cursos técnicos, com formação prevista entre agosto de 2027 e agosto de 2028, conforme os requisitos de cada posição.

A nova edição do programa também reforça o compromisso da Alcoa com um ambiente de trabalho cada vez mais inclusivo e diverso, estimulando a candidatura de talentos com diferentes trajetórias, perfis e vivências.

“O Programa de Estágio da Alcoa é uma oportunidade para que estudantes vivenciem, na prática, os desafios e aprendizados de uma indústria em constante transformação. Mais do que formar profissionais, buscamos atrair talentos que compartilhem nossos valores – agir com integridade, trabalhar com excelência, cuidar das pessoas e liderar com coragem – e queiram construir, conosco, um legado de excelência para as futuras gerações.”, afirma Marcelo Freire, diretor de Recursos Humanos da Alcoa no Brasil.

Os candidatos aprovados terão acesso a uma experiência de desenvolvimento profissional com acompanhamento próximo das lideranças, vivência prática nas áreas de atuação e participação em uma cultura organizacional orientada por propósito e pela valorização das pessoas.

Para mais informações e inscrições acesse o site: www.ciadeestagios.com.br/alcoa.

Center Hospitalar realiza atualização médica com especialista em tecnologia a laser

São Luís – Em um cenário de rápidas transformações na medicina, impulsionadas pelo avanço tecnológico e por novas abordagens terapêuticas, a atualização contínua dos profissionais de saúde deixou de ser diferencial para se tornar uma exigência.

Eventos científicos voltados à prática médica têm ganhado protagonismo ao oferecer não apenas conteúdo teórico, mas também experiências práticas e imersivas que aproximam o conhecimento da realidade clínica.

Exemplo disso é o curso “Hands On – Laser Surgical Training”, que será realizado em São Luís nos dias 24 e 25 de abril, promovido pela Center Hospitalar, distribuidora de material Odonto Médico Hospitalar sob o comando de Isabelle e Giselle Pereira. O curso conta com apoio da Biosat, Dom Hospitalar e Villa do Vinho Bistrô, e vai reunir médicos locais em torno de uma proposta centrada no aperfeiçoamento técnico, segurança e tomada de decisão clínica.

O treinamento aborda a tecnologia do laser minimamente invasivo aplicada a doenças proctológicas e colorretais — um campo em expansão que exige domínio específico e atualização constante. Com um módulo teórico completo e um módulo cirúrgico prático (hands on), o curso busca a integração entre conhecimento científico e execução prática com a supervisão de quem tem ampla expertise na área.

O curso será comandado pelo médico coloproctologista Prof. Dr. Paulo Boarini (SP), grande referência nessa área. Ele é pós graduado em cirurgia colorretal pela Carle Clinici, com treinamentos em Cirurgia com Laser realizados na Itália e na Alemanha. O Prof. Dr. Boarini atua no ambulatório de doença inflamatória intestinal da Rede D´Or em São Paulo e à frente das Clínicas Boarini.

“Mais do que transmitir conteúdo, a participação de especialistas reconhecidos como o Dr. Boarini, só amplia as possibilidades de troca entre profissionais, permitindo a discussão de casos, a análise de condutas e o compartilhamento de experiências clínicas — elementos essenciais para a evolução da prática médica” destacam Isabelle e Giselle Araújo, organizadoras do evento, que conta ainda com o a presença e apoio do especailista de produto da Biosat, Roger Froes.

As vantagens do “Hands On – Laser Surgical Training”

Para especialistas em educação médica, esse tipo de iniciativa cumpre um papel estratégico na chamada reciclagem profissional. A medicina contemporânea exige atualização permanente diante de novas tecnologias, protocolos e evidências científicas. Sem esse movimento contínuo, há risco de defasagem técnica, o que pode impactar diretamente a qualidade do atendimento ao paciente.

Além disso, eventos presenciais com metodologia prática favorecem a assimilação do conhecimento e aumentam a confiança do médico na incorporação de novas técnicas. No caso do laser minimamente invasivo, a familiaridade com o equipamento e a vivência supervisionada são determinantes para uma aplicação segura e eficaz.

Outro aspecto relevante é o estímulo à cultura de colaboração científica. Ao reunir profissionais em um ambiente de aprendizado, cursos como o “Hands On – Laser Surgical Training” criam redes de contato que podem se desdobrar em futuras parcerias, pesquisas e aprimoramentos contínuos.

Em um sistema de saúde cada vez mais desafiador, iniciativas que promovem a atualização qualificada dos médicos representam um investimento direto na segurança do paciente e na excelência do cuidado. Mais do que eventos pontuais, esses encontros consolidam uma prática essencial: a atualização profissional para evoluir continuamente. Mais informações com a Center Hospitalar, pelo fone (98) 3266 4356.

Empório Fribal vai promover degustação premium guiada

São Luís – Poucos rituais gastronômicos traduzem tão bem a identidade brasileira quanto o churrasco. Mais do que uma forma de preparar carnes, o churrasco é uma oportunidade para o encontro entre famílias, amigos e histórias ao redor do fogo. Do sul ao nordeste, com variações de técnicas e temperos, o churrasco se consolidou como uma das expressões mais afetivas e democráticas da culinária nacional. Essa paixão tem até data no calendário: o Dia do Churrasco, celebrado em 24 de abril, que reforça o protagonismo dele que é preferência nacional.

Bora de Churrasco com quem entende do assunto

Reconhecida por sua expertise na produção de carnes de alta qualidade, a Fribal é protagonista no incentivo à cultura do churrasco. A marca investe também na valorização da experiência gastronômica, aproximando o consumidor do universo da carne desde sua origem até o preparo final, facilitando o acesso do consumidor a detalhes sobre cortes, técnicas e harmonizações.

Em alusão ao Dia do Churrasco, o Empório Fribal promove o evento “Bora de Churrasco”, uma proposta de imersão sensorial. Uma noite dedicada à experiência completa, hoje, às 19h30, no Atelier Gourmet do Empório Fribal da Ponta D’Areia.

O evento tem vagas limitadas e promete uma degustação premium guiada. Trata-se de uma verdadeira jornada de sabor, e que percorre toda a cadeia do churrasco, da origem ao corte, passando pelo tempero e modo de preparo, até chegar à mesa. Com uma curadoria pensada para os verdadeiros apreciadores de um bom churrasco.

Campanha “Bora de Churrasco”

Até o dia 26 de abril, em todas as lojas do Empório Fribal, está acontecendo a Campanha “Bora de Churrasco”, com destaque para produtos como temperos, molhos, bebidas, farofas, churrasqueiras portáteis, facas, tábuas e outros acessórios para quem ama um bom churrasco.

E mais, segundo as dicas da Fribal, especialistas em carnes, os cortes que melhor entregam sabor, maciez e suculência são: a picanha, símbolo do churrasco brasileiro, valorizada pela capa de gordura que garante sabor e textura; a costela, que exige preparo mais lento e paciente, recompensado por um resultado intenso e marcante; alcatra e suas variações, versáteis e ideais para diferentes pontos de cocção e a fraldinha, apreciada pelo sabor acentuado e fibras macias quando bem preparada.

Cristiano Sardinha: “A música e o tempo”

A marcha do tempo é implacável. Mal percebemos as horas passando e os dias rapidamente transformam-se em anos, depois em décadas que escorrem pelos dedos como a fina areia da praia que tentamos segurar. Contudo, a música possui a incrível capacidade de transportar a mente para além das fronteiras do tempo, onde podemos reviver momentos que tocaram o coração.

A banda Guns N’ Roses, que fez bastante sucesso durante os anos 80 e 90, está percorrendo várias regiões do Brasil em uma série de shows que tem arrastado multidões. Grande parte desse público enfrenta intermináveis horas de fila, sob sol e chuva, não apenas para ouvir: Sweet Child O’ Mine, November Rain, Welcome to the Jungle ou Don’t Cry, mas por conta das memórias afetivas que são embaladas por essas músicas.

Durante os solos de guitarra de Slash e os timbres agudos da voz de Axl Rose, parece existir uma máquina do tempo que hipnotiza as pessoas e as teletransporta para outras dimensões. Obviamente que nem todos são suscetíveis a esse efeito. Para a “magia” acontecer é preciso uma dose considerável de nostalgia e imaginação.

De maneira pragmática, podemos dizer que o passado não é lugar de morada, o futuro é incerto e somos donos apenas do presente. De acordo com as teorias de Albert Einstein, o tempo é relativo e passa de diferentes formas, a depender da perspectiva. Sendo assim, passado, presente e futuro estão entrelaçados e diferenciá-los não passa de uma “ilusão persistente” do cérebro humano.

Compreender a passagem do tempo não é tarefa fácil; estamos ainda muito longe de conhecer a sua essência e de administrá-lo da maneira devida. Para os que gostam de um bom rock, as cordas de uma guitarra podem funcionar como fios que costuram lembranças, emoções e instantes vividos.

Talvez seja justamente essa a grande dádiva da música: não interromper o tempo, mas torná-lo eterno dentro de nós.

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Cristiano Sardinha é escritor, professor e tabelião

Cristiane Leal lança best-seller em Orlando

São Luís – A ortodontista Cristiane Barros Leal estreou como escritora com a obra “A Mulher na Arena” – Pequenas Mudanças, Grandes Resultados. A cearense, radicada em São Luís, é também professora, empresária, mergulhadora, kitesurfista, amante dos esportes radicais e uma ávida leitora. Uma mulher que se dedica ao máximo em tudo que faz, e assim o fez também quando decidiu ser escritora. Mais que um hobby, descobriu uma nova vocação e já tem três livros lançados.

Sobre a obra best -seller na Amazon “A Mulher na Arena”, a autora mesclou filosofia, memórias e experiências radicais. Um livro gostoso de ler, mas que provoca e seduz o leitor até a última página, em nove capítulos.

O lançamento inicial foi em Orlando (EUA), com versões bilíngues em inglês e português, em concorrido evento da editora Leggacy. O sucesso internacional da obra marca a consolidação de um projeto literário que nasceu em São Luís e está ganhando o mundo.

O livro agora terá a sua noite de autógrafos para o público maranhense no dia 28 de abril, no SESI Casarão da Indústria; em evento para convidados, com produção esmerada assinada por Hayane Sauáia (HS Eventos), que prepara surpresas para os convidados.

Longe de ser um livro de autoajuda ou para mulheres, a obra “A Mulher na Arena” é um verdadeiro um convite ao protagonismo. O título remete ao célebre discurso “The Man in the Arena”, proferido por Theodore Roosevelt em 1910, na Sorbonne.

Mais de um século depois, a imagem evocada do indivíduo que se expõe ao risco, à falha e à crítica — é reinterpretada por Cristiane Barros Leal sob uma perspectiva contemporânea. Aqui, a arena deixa de ser apenas uma metáfora retórica para se tornar também um espaço vivido, concreto, atravessado por experiências-limite.

A obra é uma profunda reflexão da autora sobre temas como ter coragem para sair da zona de conforto, o poder de sonhar e de se reinventar para viver o seu máximo. Uma obra instigante para todos – independente de gênero, idade ou profissão.

Laboratório Lacmar oferece coleta domiciliar gratuita

São Luís – Em meio a rotinas cada vez mais aceleradas entre quem estuda ou trabalha, muitas pessoas acabam adiando a realização de seus exames de sangue por falta de tempo. E isso pode comprometer, e muito, a saúde.

Em São Luís a novidade é que Laboratório Lacmar oferece o atendimento de coleta domiciliar agendada e sem custo adicional, permitindo que pacientes realizem exames em casa ou no trabalho, sem precisar se deslocar até uma unidade física. Uma iniciativa que une praticidade, tecnologia e excelência para facilitar a rotina de quem não abre mão de qualidade nos exames, mas precisa de mais agilidade no dia a dia.

O serviço é estratégico também para públicos mais sensíveis, como crianças, idosos e pacientes imunodeprimidos. Nesses casos, evitar deslocamentos pode significar não apenas comodidade, mas redução de riscos à saúde.

Segundo o laboratório, a coleta após ser agendada, pode ser realizada tanto em residências quanto em locais de trabalho, mantendo os mesmos padrões de segurança e qualidade adotados nas unidades físicas. O atendimento é feito por equipes treinadas, com protocolos que seguem critérios técnicos rigorosos.

A iniciativa acompanha uma tendência de ampliação do acesso a serviços de saúde por meio da conveniência; visando facilitar a vida dos pacientes.

Único laboratório maranhense acreditado com as certificações Pleno Nível 2 ONA e PALC – certificações de qualidade concedidas a laboratórios que cumprem rigoroso padrões técnicos, atesta a segurança, precisão e excelência na realização de exames; além de gestão integrada e comunicação entre as áreas.

A estrutura tecnológica é outro diferencial do Lacmar. Com um parque tecnológico considerado dos mais modernos do país, o Lacmar opera com análises 100% automatizadas, o que contribui para a agilidade na liberação dos resultados, além de maior precisão e confiabilidade nos exames.

A empresária e influenciadora Paulinha Lobão testou e aprovou o serviço de coleta domiciliar do Lacmar. Dona de uma agenda intensa, ela recebeu a equipe em casa e destacou a praticidade e a qualidade do atendimento:

“Foi tudo muito rápido e prático, um atendimento impecável. É um outro nível de praticidade, que me ajuda a manter meus exames em dia sem abrir mão da minha rotina que já é intensa. Poder contar com o Lacmar e toda essa precisão e eficiência é maravilhoso”, afirmou Paulinha Lobão.

Para solicitar essa modalidade de atendimento, basta entrar em contato com o Lacmar e agendar a coleta domiciliar, pelo whatsapp (98) 32363865.

HRO alerta para risco de cegueira com campanha ‘Abril Marrom’

São Luís – O mês de abril é marcado pela campanha Abril Marrom, dedicada à conscientização sobre a prevenção e o tratamento de doenças oculares que podem levar à cegueira. A iniciativa chama atenção para um dado importante: cerca de 285 milhões de pessoas no mundo vivem com algum tipo de deficiência visual, sendo que entre 60% e 80% desses casos poderiam ser evitados ou tratados.

Entre as principais causas de perda da visão estão catarata, glaucoma, retinopatia diabética e erros refracionais. Diante desse cenário, a campanha reforça a importância do acompanhamento oftalmológico regular e do diagnóstico precoce como principais aliados na preservação da visão.
Para a Dra. Danyelle Medeiros, oftalmologista especialista em Córnea e Doenças Externas e diretora médica do HRO – Hospital de Referência Oftalmológica, a prevenção ainda é o caminho mais eficaz.

“A saúde ocular começa com cuidados simples: consultas regulares com o oftalmologista, uso de óculos com proteção solar adequada, higiene ocular, controle de doenças como diabetes e moderação no uso de telas. Pequenas atitudes no dia a dia fazem grande diferença para manter a visão saudável”, destaca.
O HRO conta com 37 médicos atuando em diversas subespecialidades da oftalmologia, oferecendo atendimento completo e suporte especializado para diagnóstico e tratamento das principais doenças oculares.

A médica ressalta ainda que muitos quadros podem ser revertidos ou controlados quando identificados a tempo. “A catarata, por exemplo, é uma das principais causas de cegueira no mundo, mas possui tratamento cirúrgico altamente eficaz. Já o glaucoma exige atenção redobrada, pois é uma doença crônica, progressiva e, na maioria das vezes, silenciosa, podendo causar perda visual irreversível”, explica.

Dr. Solon Bastos, oftalmologista especialista em Glaucoma e Catarata e diretor clínico do HRO, reforça o papel da tecnologia no combate à cegueira.
“A tecnologia tem sido uma grande aliada na detecção precoce de doenças oculares. Quando associada a um acompanhamento regular e ao rastreamento adequado, aumenta significativamente as chances de preservar a visão dos pacientes”, afirma.

Em um cenário em que grande parte dos casos de cegueira pode ser evitada, a conscientização e o cuidado contínuo com a saúde ocular seguem sendo as estratégias mais eficazes para garantir qualidade de vida e a preservação da visão.

Domingo tem Seresta Prime na Associação da Sucam

São Luís – A programação da Seresta Prime deste domingo (26), a partir das 15h, promete movimentar a tarde na Associação da Sucam, no bairro Turu, em clima de muita música, dança e descontração.

O evento contará com a animação da banda Seresta Prime e participações especiais de Eduardo Ébano, Fabiana Alves, Cassiana Costa e Dhan Villar, reunindo um repertório voltado para o ritmo romântico e dançante que marca as tradicionais domingueiras da cidade.

Conhecido pelo ambiente leve e acolhedor, o espaço vem se consolidando como ponto de encontro para quem busca lazer no fim de semana. A nova pista de dança, recentemente inaugurada, tem sido um dos destaques do local, ampliando a experiência do público e incentivando ainda mais a participação nas coreografias e momentos de interação.

Além da diversão, as domingueiras também têm atraído pessoas interessadas em aprender a dançar, já que o formato do evento favorece a prática em grupo e a socialização entre iniciantes e frequentadores mais experientes.

Felipe Ribeiro diz que investir é uma decisão sobre futuro

Você já parou para pensar como será a sua vida daqui a 20 ou 30 anos? Essa é uma pergunta que, embora simples, costuma ser adiada por grande parte das pessoas, especialmente nas fases iniciais da vida, quando há energia, disposição e a sensação de que o tempo está sempre a favor.

Com o passar dos anos, no entanto, esse cenário começa a mudar. A experiência aumenta, as decisões se tornam mais assertivas e, em muitos casos, a renda cresce. Por outro lado, a capacidade física tende a diminuir, e a percepção sobre o futuro deixa de ser abstrata para se tornar concreta. É nesse ponto que surge uma das reflexões mais importantes da vida financeira: como manter, no longo prazo, o padrão de vida conquistado ao longo dos anos?

Aprender a investir está diretamente ligado a essa resposta. Não se trata apenas de acumular recursos, mas de construir uma base que permita maior tranquilidade ao longo do tempo, especialmente em fases em que a capacidade de produção já não será a mesma.

Ainda assim, muitas pessoas abordam o tema com uma expectativa equivocada. Vivemos em uma época em que histórias de sucesso acelerado são amplamente divulgadas, o que contribui para a percepção de que enriquecer deveria ser um processo rápido. No entanto, a realidade mostra que a construção de patrimônio relevante costuma ocorrer ao longo de décadas, da mesma forma que empresas sólidas levam anos para se consolidar e amadurecer.

Esse processo gradual, por vezes, gera frustração nos estágios iniciais. Nos primeiros anos, os resultados tendem a ser discretos, e a evolução pode parecer lenta ou até imperceptível. Essa sensação, no entanto, não reflete a realidade do que está sendo construído.

Uma analogia frequentemente utilizada para ilustrar esse comportamento é a do crescimento do bambu japonês. Durante um longo período, praticamente não há crescimento visível acima do solo, enquanto, abaixo da superfície, forma-se um sistema de raízes profundo e resistente. Somente após essa fase inicial é que o crescimento se torna acelerado e evidente.

Com os investimentos, ocorre algo semelhante. Nos primeiros anos, o progresso tende a ser mais lento, mas, com consistência e tempo, o crescimento deixa de ser linear e passa a ganhar intensidade. Esse é o efeito dos juros compostos, que transforma disciplina e paciência em resultados cada vez mais relevantes ao longo do tempo.

Por isso, o maior erro não está em começar tarde, mas em interromper o processo antes que seus efeitos se tornem mais perceptíveis. A construção de patrimônio exige continuidade, planejamento e, sobretudo, compreensão de que o tempo é um dos principais aliados nesse caminho.

No fim, investir não deve ser encarado como uma tentativa de obter ganhos rápidos, mas como uma estratégia de longo prazo voltada à construção de estabilidade e liberdade. Mais do que uma decisão financeira, trata-se de uma escolha sobre como se deseja viver o futuro.

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Felipe Ribeiro é engenheiro formado pela Universidade de São Paulo.

Boi de Morros celebra 50 anos com evento na Casa Barrica

São Luís – O tradicional Boi de Morros dá início à temporada junina de 2026 com um chamado que ecoa além dos arraiais: a defesa da vida e da paz. Com o tema “Alegrai-vos comigo”, o grupo lança oficialmente sua proposta para o São João em um evento especial. A festa, intitulada “Encontro de Encantos”, será realizada no próximo sábado, 25 de abril, a partir das 19h, na Casa Barrica, no bairro Madre Deus, em São Luís. 

A programação contará com participações especiais do Boi da Maioba e da Companhia Barrica, reunindo tradição, música e celebração em uma noite que promete emocionar o público. A entrada será solidária, mediante doação de 1kg de alimento não perecível.

O tema

Mais do que um espetáculo, o tema deste ano propõe um convite especial à vida e uma reflexão pela paz no mundo, banalizadas em meio aos conflitos, divergências político-sociais, em meio à crescente do feminicídio. “Alegrai-vos comigo” traz uma mensagem de esperança, respeito e união.

Para o amo do Boi de Morros, José Carlos Lobato, o momento é de posicionamento e responsabilidade cultural. “O São João sempre foi um espaço de celebração da vida, da nossa fé e das nossas raízes. Este ano, a gente canta pela vida e pela paz. Pela paz no mundo, pela paz dentro das nossas casas, pelo respeito às mulheres, enfim, pela valorização da vida. O Boi de Morros leva essa mensagem com a força da cultura popular, porque acreditamos que a arte também transforma consciências”, afirmou o amo.

Durante o evento, também será apresentada a nova marca do Boi de Morros, desenvolvida especialmente símbolo de continuidade e renovação, conectando a trajetória construída ao longo de cinco décadas com os desafios e possibilidades do futuro. 

A diretora geral do Boi de Morros, Clarissa Lobato, destaca a importância deste momento histórico. “Celebrar 50 anos é olhar para trás com orgulho, mas também projetar o futuro com responsabilidade. O Boi de Morros chega a esse marco renovado, com uma nova identidade visual e com um tema que dialoga com o nosso tempo. A expectativa é de uma temporada muito especial, que una tradição, inovação e, principalmente, um forte compromisso com a mensagem que queremos levar para a sociedade”, destacou.