Fecomércio-MA sedia evento com troca de experiências para mulheres empreendedoras

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O presidente da Fecomércio-MA, Maurício Feijó e a vice-prefeita de São Luís, Esmênia Miranda, durante a abertura do evento.

Um entardecer de inspiração e troca de experiências foi a proposta do Inspirar Sunset, happy hour promovido pela Federação do Comércio de Bens, Serviços e Turismo do Maranhão (Fecomércio-MA) na terça-feira (26), na cobertura do Condomínio Fecomércio/Sesc/Senac. Reunindo empreendedoras locais, o encontro está em sua 2ª edição e visou discutir as tendências de mercado, compartilhar experiências e abordar a liderança feminina.

O presidente da Fecomércio-MA, Maurício Feijó, e família, acompanhado da diretora-geral do Centro Educacional Montessoriano Reino Infantil, Socorro Naufel, que foi homenageada como “Empreendedora Inspiração”.

“É com muita satisfação que sediamos a 2ª edição do Inspirar Sunset, abrindo as portas da Fecomércio-MA para promover a troca de experiências entre mulheres empreendedoras, que trazem diversidade e competitividade para o mercado com seu olhar peculiar para os negócios”, destaca o presidente da Fecomércio-MA.

O presidente da Fecomércio-MA, Maurício Feijó, e sua esposa, Célia Feijó, entregando a homenagem “Empreendedora Inspiração” para a diretora geral do Centro Educacional Montessoriano Reino Infantil, Socorro Naufel

Feito por elas e para elas, o evento proporcionou um encontro ao pôr do sol, criando um ambiente descontraído e propício para troca de experiências e conexões entre empreendedoras que inspiram. Além disso, a iniciativa promove a interação entre líderes empresariais do estado e empreendedoras de diversos setores.

A consultora de imagem Rafaela Albuquerque durante talk sobre marketing de experiência.

O evento contou com 16 stands com exposição de produtos de empreendedoras maranhenses e reuniu aproximadamente 150 pessoas.

Talk

Nessa edição, o Inspirar Sunset apresentou o talk “Marketing de experiência: como transformei minha carreira ao criar conexões entre pessoas e marcas”, com a consultora de imagem Rafaela Albuquerque.

Empreendedora maranhense expondo produtos em stand

Formada em Direito pela Universidade Federal do Maranhão, Albuquerque seguiu carreira na moda após se formar em Consultoria de Imagem pelo Instituto Marangoni, em Milão. Com expertise em produção de eventos ligados ao setor, também ministra cursos de etiqueta; divide dicas e seu lifestyle no Instagram; produz campanhas, ações e eventos para diversas marcas; e está à frente do projeto social Gratitude.

Empreendedora Inspiração

O ponto alto do evento foi a homenagem à professora e diretora geral do Centro Educacional Montessoriano Reino Infantil, Socorro Naufel, que foi escolhida pelas organizadoras do evento como “Empreendedora Inspiração”.

Empreendedora maranhense expondo produtos em stand

A homenageada é maranhense e fundou o Reino Infantil em 14 de fevereiro de 1974, que iniciou com uma classe maternal e, hoje, abrange os níveis educação infantil, ensino fundamental e ensino médio. Em sua trajetória profissional, a professora Socorro Naufel tem sido reconhecida pelo trabalho educacional que desenvolve ao longo dos anos.

O Inspirar Sunset encerrou com um happy hour com a cantora Luciana Pinheiro.

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Projeto Ler é Viver realiza ‘Leitura na Páscoa’ na Vila Cabral Miranda, em Pedrinhas

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Carro-Biblioteca esteve presente na Vila Cabral Miranda e levou diversão e aprendizado a crianças

Diversão e aprendizado para este feriadão. A programação ‘Leitura na Páscoa’ marcou o Projeto Ler é Viver, nessa quarta-feira (27), na UEB Arthur Azevedo, na Vila Cabral Miranda, em Pedrinhas. No roteiro, voltado a crianças da região, houve atividades diversificadas, que permitiram o acesso ao livro e o incentivo à leitura e à formação de novos leitores.

O projeto, realizado pela Sociedade de Amigos das Bibliotecas do Maranhão (SAB/MA), destacounContação de história, Oficina de Leitura, Oficina de Criação Literária e Exposição de livros com o Carro-Biblioteca e seu rico acervo de mais de 500 títulos de grandes autores da literatura infantil.

“Essa é mais uma etapa do projeto, que abrange as comunidades de Pedrinhas, Vila Maruaí e Coqueiro, na zona rural de São Luís. Além de facilitar o acesso ao livro, sendo uma opção para as crianças no feriado, com atividades lúdicas e estimulantes”, afirma a coordenadora do projeto, bibliotecária Rosa Maria Ferreira Lima.

O projeto facilita o acesso ao livro como opção para as crianças no feriado, com atividades lúdicas e estimulante

O Projeto Ler é Viver também teve edição no sábado (23), na Vila Maruaí. Ao todo, beneficiará 4.000 pessoas, sendo a maioria formada por alunos e professores de cinco escolas da rede municipal de ensino instaladas nas áreas de abrangência.

A iniciativa tem apoio do Instituto Alcoa e parceria da Secretaria de Educação de São Luís (Semed).

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Trecho da BR-222, no sul do Maranhão, segue interditado por fenômeno voçoroca, sem previsão de liberação do tráfego

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Fenômeno voçoroca cortou a BR-222 em Bom Jesus das Selvas, no sul do Maranhão

Continua interditado o trecho da BR-222, no município de Bom Jesus das Selvas, após ocorrência do fenômeno conhecido como voçoroca (forma mais avançada de erosão do solo, caracterizada por um canal profundo e largo). De acordo com a Polícia Rodoviária Federal (PRF), as obras do Departamento Nacional de Infraestrutura de Transportes (DNIT) no local seguem em pleno andamento. A rodovia está sinalizada e não há formação de filas de veículos no trecho.

Trecho cortado está totalmente interditado, mas não houve vítimas, nem sabia a veículos

Devido às fortes chuvas que caem sobre a região sul do Maranhão, após um deslizamento de terra, a rodovia foi “cortada” ao meio, impossibilitando completamente o tráfego. Não há registro de feridos ou danos a veículos.

Equipes do DNIT trabalham para restabelecer o tráfego no trecho da BR-222 cortado no menor tempo possível

Uma equipe da PRF foi enviada ao local para sinalizar o trecho, enquanto aguardou a chegada de equipes do DNIT para avaliar a situação.

PRF e DNIT estudam possíveis rotas alternativas e de desvio seguras

A recomendação da PRF é que os condutores evitem o trecho, pois não há possibilidade de liberação imediata da rodovia, devido à gravidade do caso. Possíveis rotas alternativas e de desvio (seguras) ainda estão sendo levantadas.

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Deputado Wellington defende motoristas de aplicativo durante manifestação e se posiciona contra projeto que prejudica categoria

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Deputado Wellington do Curso participou da manifestação junto com os motoristas de aplicativo em frente à Assembleia Legislativa

O deputado estadual Wellington do Curso participou de manifestação com dezenas de motoristas de aplicativo, ma manhã desta terça-feira (26), o . A manifestação aconteceu em frente à Assembleia Legislativa do Maranhão como forma de protesto contra o Projeto de Lei Complementar n° 12/2024, atualmente em tramitação em regime de urgência na Câmara dos Deputados, em Brasília.

Na ocasião, Wellington defendeu a liberdade do trabalhador e disse ser contra o projeto por entender que a proposta irá prejudicar a categoria. 

Wellington defendeu a liberdade do trabalhador e disse ser contra o projeto por entender que a proposta irá prejudicar a categoria

“Nesta motoristas de aplicativos realizaram uma manifestação em frente à Assembleia Legislativa contra o PLP n° 12/2024, em tramitação na Câmara Federal. Somos contra esse projeto e encaminharemos nosso posicionamento à Bancada Federal para barrar essa proposta que vai prejudicar os trabalhadores! A proposta acaba por violar a liberdade do trabalhador. Defendo essa discussão para que possamos garantir os direitos da categoria!Contem comigo!”, disse Wellington.

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Créditos da Nova Bilhetagem Eletrônica de São Luís serão vendidos a usuários do transporte pelo sistema Recarga Pay

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O Sindicato das Empresas de Transporte de Passageiros de São Luís (SET) informa que nos próximos dias, os créditos da Nova Bilhetagem Eletrônica serão vendidos por meio do sistema Recarga Pay.

De acordo com o SET, a equipe de engenharia está empenhada a nova forma de aquisição dos créditos o mais breve possível.

Feriado

O SET informa, ainda, que por causa do feriado da Sexta-Feira Santa, dia 29 de março, os postos de venda de créditos da Nova Bilhetagem Eletrônica não funcionarão. No sábado, dia 30, os postos instalados nos terminais de Integração atenderão normalmente, das 8h ao meio-dia.

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Fecomércio-MA realiza reunião extraordinária da Câmara Empresarial de Turismo do Maranhão

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O vice-presidente da Fecomércio-MA e coordenador da Câmara Empresarial de Turismo do Maranhão, Manoel Barbosa, durante a reunião, acompanhado do superintendente da Fecomércio-MA, Max de Medeiros; da secretária de Estado do Turismo, Socorro Araújo; do secretário de Turismo de São Luís, Saulo Santos; e do presidente do Sindicato Empresarial de Hospedagem e Alimentação do Maranhão (Sehama), Raimundo Nonato Luz

A Fecomércio-MA realizou, nesta terça-feira (26), uma reunião extraordinária da Câmara Empresarial de Turismo do Maranhão com a pauta infraestrutura e investimentos no aeroporto de São Luís.

A reunião foi liderada pelo vice-presidente da Fecomércio-MA e presidente da Câmara, Manoel Barbosa.

O vice-presidente da Fecomércio-MA e coordenador da Câmara Empresarial de Turismo do Maranhão, Manoel Barbosa, em pronunciamento durante a reunião

Estiveram presentes a secretária de Estado do Turismo, Socorro Araújo; o secretário de Estado da Segurança Pública, Maurício Martins; secretário de Turismo de São Luís, Saulo Santos; o secretário municipal de Indústria, Comércio e Turismo de Paço do Lumiar, Biné Amado; representantes da CCR Aeroportos; e empresários do trade turístico.

Integrantes da Câmara Empresarial de Turismo do Maranhão que participaram da reunião

Os representantes da CCR apresentaram detalhes sobre os pontos de melhoria na infraestrutura do aeroporto e ouviram as contribuições dos integrantes da Câmara.

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Audreia Noleto recebe o título de cidadã ludovicense

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Homenagem à enfermeira foi prestada pela Câmara de São Luís nesta terça-feira (26), por sugestão do vereador Chico Carvalho

Antonia Audreia da Silva Noleto foi homenageada em virtude dos serviços prestados em São Luís (Fotos: Leonardo Mendonça)

A enfermeira Antonia Audreia da Silva Noleto recebeu, na tarde desta terça-feira (26), o título de cidadã ludovicense, conferido pela Câmara Municipal de São Luís (CMSL), em reconhecimento aos serviços prestados à capital maranhense.

A homenagem é uma iniciativa do vereador Francisco Carvalho (Solidariedade), proposta pelo Decreto Legislativo nº 172/2023, aprovada por unanimidade pelos demais parlamentares.

O gesto ocorreu durante sessão solene presidida pelo presidente da Casa, Paulo Victor (PSB), com a presença de familiares, amigos, autoridades, parlamentares, secretários, e membros da sociedade civil diante de um plenário lotado.

Em seu discurso, Chico Carvalho abriu a cerimônia destacando que a homenagem é mais do que justa por se tratar de uma pessoa com dedicação ao bem-estar da população da capital maranhense. “Agradeceu a Deus a oportunidade que Ele me deu. Deus quis que fosse eu o ator desta comenda para a homenageada desta tarde”, frisou o parlamentar.

“Justa e merecida”

Na ocasião, o presidente da Casa, Paulo Victor, elogiou o colega pela proposição da honraria e destacou o importante papel que Audreia teve na coordenação da campanha do governador Carlos Brandão (PSB), cunhado da homenageada. Segundo ele, foi a partir desta coordenação que o chefe do Executivo estadual acolheu os parlamentares ludovicenses.

“Parabéns, vereador Chico Carvalho por essa homenagem! É um importante momento em que o Legislativo reconhece uma justa honraria a nossa amiga Audreia que escolheu a nossa capital com a sua segunda cidade do coração. Uma pessoa dedicada e que teve um importante papel na coordenação de campanha do nosso líder Carlos Brandão”, afirmou.

A presidente da Assembleia Legislativa do Maranhão, deputada Iracema Vale (PSB), fez questão de enaltecer a solenidade proposta pela Câmara Municipal, destacando que a homenagem é justa e merecida.

“Gostaria de parabenizar a Câmara por essa belíssima homenagem! Quero deixar registrado que a Audreia não é só uma amiga, mas uma mulher de fibra e guerreira”, disse a deputada.

Hora de agradecer

A condecorada, que estava bastante emocionada, fez questão de agradecer a Deus e ao carinho do vereador Chico Carvalho pela homenagem. No entanto, antes do agradecimento, ele pediu para que todos pudessem rezar a oração do “Pai Nosso”. Em seguida, lembrou que o título de cidadão equipara a uma adoção oficial.

“Eu gostaria de agradecer ao vereador Chico Carvalho e esta Casa por essa homenagem. Também agradeço ao presidente Paulo Victor e aos que estão aqui me prestigiando. Considero este um dos mais importantes, marcantes e inesquecíveis da minha vida familiar. Afinal, não é todo dia que se recebe um título de cidadão que equipara a pessoa agraciada a uma adoção oficial”, declarou a homenageada.

Os convidados

O concorrido evento também contou com as presenças dos deputados estaduais Jota Pinto (Podemos) e Roberto Costa (MDB); do presidente da Agência Estadual de Pesquisa Agropecuária e Extensão Rural (AGERP), Sandro Montenegro; da secretária de Estado Extraordinária de Políticas para as Comunidades, Helena Duailibe; do esposo da homenageada, senhor Marcus Brandão; e da senhora Heloisa Brandão, mãe do governador Carlos Brandão e sogra da homenageada que representou no ato os demais familiares.

A solenidade contou ainda com os vereadores de São Luís: Karla Sarney (PSD); Marcos Castro (PSD), Antônio Garcez (PP), Fatima Araújo (PCdoB), Concita Pinto (PSB), Edson Gaguinho (PP), Marquinhos (União Brasil) e o co-vereador Jhonatan Soares, do Coletivo Nós (PT); dos vereadores de Bom Jardim-MA, Lindomar Pescador (PL), Fred Abdon (PDT) e Rubem Silva (PSD); e da vereadora de São José de Ribamar, Luciana Lauande (Avante).

Quem é ela?

Enfermeira concursada do município de Mirador, Antonia Audreia da Silva Noleto, nasceu em 05 de junho de 1982, em Colinas. É filha de João Bosco Noelto e Anilda Maria da Silva.

Começou a trabalhar como enfermeira desde 2007, mas já deu aulas em curso de técnico de enfermagem e, como gestora financeira no supermercado e na loja de construções da família.

Durante este período apaixonou-se pelo processo de gestão e controle financeiro. Iniciou seus trabalhos políticos em 2012 na coordenação da campanha da prefeitura de Colinas ao lado do até então namorado Marcus Brandão e, apesar de todos os esforços, não foi possível ganhar a eleição naquele pleito.

Em 2014, ajudou a organizar e coordenar a campanha de governo de Flávio Dino, onde pôde perceber e intensificar os conhecimentos a nível de Estado e como realizar uma campanha estadual.

Com mais experiência, espírito de liderança ainda mais aflorado, liderou a campanha de 2016 para prefeitura de Colinas e desta vez, conseguindo o êxito e a vitória para a gestão municipal.

Em 2017, casou-se com Marcus Brandão, e assumiu a função de auxiliar a gestão administrativa da prefeita eleita em Colinas.

Por todo este trabalho de excelência, recebeu o convite para liderar a campanha de governo do Estado dentro da capital maranhense, juntamente com o esposo, fazendo sob parceria e orientação a coordenação geral do comitê central do Estado.

Comunicativa, paciente, organizada, conseguiu fazer amizades significativas com os vereadores e lideranças de toda a capital. Tendo um bom relacionamento e admiração por parte da maioria dos vereadores desta Casa Legislativa.

Tem a cidade de São Luís como sua segunda cidade de coração, onde possui residência fixa, além de escolher a capital para criar e acompanhar seu filho Lucas Brandão Noleto. Neste momento, ela demonstra estar mais preparada, determinada, dedicada e disposta para contribuir para o crescimento da capital com seu trabalho.

Atualmente, após o êxito na eleição e consagrar Carlos Brandão governador do Estado, está mais conhecida por sua abordagem respeitosa e dedicada ao lidar com as pessoas, uma qualidade que a tornou uma figura querida e indispensável dentro do grupo. Não somente por ser cunhada do atual governador do Maranhão, mas também por desempenhar um papel de destaque no governo, sendo uma das vozes influentes que contribui para a tomada de decisões por sua capacidade de conciliação e diplomacia, bem como por sua dedicação ao bem-estar da população maranhense.

Sua atuação tem sido marcada pela busca constante de soluções que beneficiem a comunidade, refletindo seu compromisso com o serviço público e com o bom relacionamento com toda a classe política maranhense, especialmente com a grande maioria desta Casa.

Veja aqui as fotos da entrega do título: https://drive.google.com/drive/folders/1skDiZDX8LPQeGcIZwpTaHhRaQ2EY8zNL?usp=drive_link

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STF anula decisão da Justiça do Maranhão que condenou traficante por porte ilegal de arma de fogo

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Por unanimidade, a Segunda Turma do Supremo Tribunal Federal (STF) absolveu um homem do crime de porte ilegal de arma de fogo, uma vez que a perícia oficial comprovou que o revólver apreendido não estava em condições de uso. A arma era defeituosa e incapaz de efetuar disparos, por isso, o colegiado entendeu que o caso se aproxima do conceito de simulacro ou arma obsoleta, cujo simples porte não configura crime. A decisão se deu no julgamento do Habeas Corpus (HC) 227219, na sessão virtual finalizada em 22/3.

O juízo de primeira instância condenou o homem por tráfico de drogas e pelo porte ilegal de arma de fogo de uso permitido, crime previsto no artigo 14 do Estatuto do Desarmamento (Lei 10.826/2003). A decisão foi confirmada pelo Tribunal de Justiça do Estado do Maranhão (TJ-MA) e pelo Superior Tribunal de Justiça (STJ). No habeas corpus ao STF, a Defensoria Pública do Estado do Maranhão (DPE-MA) restringiu o pedido de absolvição ao crime previsto no estatuto, ao argumento de que, uma vez atestada a ineficiência da arma e munições apreendidas, a condenação não poderia ser mantida.

Absoluta ineficácia

Em seu voto pela concessão do HC, o ministro André Mendonça (relator), destacou que o STF tem entendimento de que o porte ilegal de arma é crime de perigo abstrato, ou seja, não é necessária a demonstração da efetiva situação de perigo para a sua consumação. No entanto, ele apontou que, no caso concreto, laudo pericial oficial atestou a absoluta ineficácia do revólver e da munição.

Assim, para o relator, é equivocado até mesmo chamá-lo de arma de fogo, como estipula o Decreto 10.030/2019, que regulamenta o Estatuto do Desarmamento, pois o conceito pressupõe o disparo de projéteis. Mendonça ressaltou que o Código Penal (artigo 17) estabelece que não se pune a tentativa quando, por ineficácia absoluta do meio ou por absoluta impropriedade do objeto, é impossível consumar-se o crime, como ocorreu no caso em questão.

O ministro esclareceu ainda que a situação dos autos não equivale ao porte de arma de fogo desmuniciada ou desmontada, pois, nessas hipóteses, “embora inviabilizado o uso imediato, tem-se arma de fogo, que, caso montada ou municiada, estaria apta a disparar e a cumprir a sua finalidade”.

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Equatorial Maranhão leva Mutirão de Serviços para os municípios de Bacabal, Tutoia e São Mateus

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Consumidor relata a atendentes da Equatorial Maranhão questão pendente de solução

Este mês, os municípios de Bacabal, Tutóia e Bacabal recebem o Mutirão de Serviços “Pelo cliente todo dia”, ação da Equatorial Maranhão que leva atendimento gratuito para a comunidade. Entre os dias 11 e 15 de março, os moradores desses municípios poderão negociaram débitos com descontos especiais, realizaram ou atualizaram o cadastro na Tarifa Social de Energia Elétrica, trocaram as lâmpadas incandescentes ou fluorescentes antigas por novas de LED e realizaram a troca de materiais recicláveis por bônus na conta de energia.

No município de Bacabal a ação aconteceu no dia 12 (terça-feira), das 09h às 12h, na Secretaria Municipal da Mulher, Avenida Barão do Rio Branco (em frente ao Club Vanguard). Em São Mateus do Maranhão o mutirão deve acontecer no dia 13 (quarta-feira), das 08h às 16h, na Secretaria Municipal de Assistência Social, na Av. Antônio Pereira Aragão S/N, no centro da cidade. Além dos serviços oferecidos pelo mutirão, a programação de ambos os municípios conta com palestras educativas que levam para a comunidade dicas importantes para o manuseio seguro da energia elétrica.

Já em Tutóia a ação deve durar a semana inteira, entre os dias 11 e 15, no Auditório da Casa dos conselhos, na Rua Nazaré, n° 61, no centro da cidade. Além dos serviços oferecidos pelo mutirão, a ação realizada no município contou com extensa programação de palestras e cursos profissionalizantes, confira:

• E+ Educação: palestra sobre eficiência energética;
• E+ Profissional: Inscrições em cursos do E+ Profissional;
• Certificação para a oficina de Design de Sobrancelhas Express;
• Palestra em homenagem ao Dia Internacional da Mulher.

Consumidora é atendida por colaborador da Equatorial Maranhão durante Mutirão de Serviços

Para acessar um dos serviços oferecidos pelo mutirão, o cliente deve ter em mãos um documento de identificação oficial com foto ou RANI (em caso de indígenas), CPF, o número da conta contrato, número do NIS ou o código familiar no Cadastro Único. As famílias que possuem o Benefício de Prestação Continuada devem apresentar o número do BPC e aquelas que possuem necessidade de uso continuado de aparelhos devem apresentar o atestado e o relatório subscrito por profissional médico.

Para os interessados em realizar a troca de lâmpadas é importante lembrar que cada cliente poderá trocar até 5 lâmpadas (por conta-contrato) e que, para isso, o titular da conta contrato precisa ter em mãos RG, CPF e a última conta de energia quitada e as lâmpadas antigas em funcionamento.

O gerente de Relacionamento com o Cliente da Equatorial Maranhão, Rainilton Andrade, reforça que ações como essa são coordenadas diariamente pela Distribuidora com o objetivo de proporcionar o acesso à energia de forma segura e consciente em todo o estado. “Através das ações de responsabilidade social, a Equatorial pretende atender o maior número de clientes possível. A ideia é alcançar as famílias de maneira eficiente e prática, de modo que garanta ampla oportunidade de participação, levando informação e muitos benefícios”, enfatizou.

Consumidores mostram lâmpadas de LED que receberam em troca das lâmpadas incandescentes que usavam em suas casas

A iniciativa faz parte do programa de Responsabilidade Social da Equatorial Maranhão, que tem atuado amplamente em diversos municípios do estado para garantir o fornecimento de energia elétrica e oportunidades de economia aos clientes. Com foco na colaboração mútua com a sociedade, as ações em prol dos clientes fortalecem o compromisso da Distribuidora com a população maranhense.

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Páscoa: chocolate não é só gostoso. Faz bem para saúde!

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As lojas do Empório Fribal Gourmet já estão em clima de Páscoa, com objetos de decoração e muitas opções de chocolates e ovos para todos os perfis e necessidades dietéticas.

Páscoa e chocolate é a dupla perfeita para milhares de pessoas, não importa a idade. Quanto maior o ovo de chocolate, melhor. E não faltam opções em sabor, textura e recheio, sem contar a vantagem de trazer benefícios para saúde. Porém, é preciso ficar atento às armadilhas destas delícias, pois podem conter muito açúcar, gordura e até viciar.
 
Mas como não dá para resistir à tentação, principalmente na Páscoa, há algumas dicas que podem ajudar, segundo o Prof. Dr. Durval Ribas Filho, médico nutrólogo, endocrinologista Fellow da Obesity Society FTOS – USA e Presidente da ABRAN – Associação Brasileira de Nutrologia.
 
1 – De olho no cacau – Quanto maior a concentração de cacau, mais saudável. Na prática, o melhor chocolate – em barras, bombons ou ovos – é o mais escuro e amargo, pois contêm mais compostos benéficos como vitaminas, esteróis, fosfolipídios, alcaloides e polifenóis, que apresentam efeitos antioxidantes, anti-hipertensivos, anti-inflamatórios, antiaterogênicos e antitrombóticos.

2 – Bem-estar a cada mordida – Os efeitos positivos do consumo de chocolate, a partir de 70% de cacau, ajudam as pessoas a se sentirem felizes, graças a teobromina, um alcaloide, quimicamente semelhante à cafeína, e que tem um efeito estimulante e a feniletilamina, responsável por despertar a sensação de prazer.  O consumo moderado, também pode contribuir para elevar a serotonina, gerando maior bem-estar, ao reduzir a ansiedade e stress.

Além dos ovos e chocolates, no Empório Fribal também há vários itens para a decoração temática de Páscoa; e.ainda vinhos especiais

3- Sem exageros e sem privações – O ideal é uma porção diária, de cerca de 30 a 40 gramas, de preferência com alto teor de cacau, a partir de 70%. Na Páscoa é difícil resistir a tanta variedade, mas a regra é: não precisa se privar do prazer de consumir chocolate, desde que se tenha uma dieta equilibrada. A ingestão de muita gordura, açúcar e leite – base da maioria dos chocolates – prejudica, principalmente, o funcionamento adequado do fígado e pode causar sintomas como náuseas, refluxo, diarreia, dor de cabeça, no estômago e mal-estar até por alguns dias. Atenção. Afinal, a vida continua depois da Páscoa.
 
4- Os chocolates não são iguais – Os amargos e meio amargos são os recomendados. Os mais consumidos – ao leite – têm baixa concentração de cacau, onde há os principais benefícios do chocolate. Para se obter um sabor menos amargo, que é próprio do cacau, a maioria dos ovos contém um alto teor de açúcar e gorduras, o que aumenta seu índice calórico. Para diabéticos, intolerantes a lactose e glúten e veganos já há opções de chocolates à base de soja e alfarroba, fruto utilizado para substituir o cacau. Fique atento aos rótulos: ingredientes e quantidades e sempre decida pelo menor teor de açúcar, gordura e carboidrato e maior de cacau, mesmo nas versões diet e light.
 
5 – Ressaca pós-Páscoa – Se comeu demais, a saída é uma dieta rica em frutas, verduras, legumes, evitando carnes vermelhas e moderando o consumo de carboidratos, sem esquecer de reforçar a hidratação. Se ganhar muito chocolate, consuma algumas porções e congele as que sobrarem. Assim a Páscoa durará mais tempo.
 
6 – Sou chocólatra – Se viciar em chocolate é um risco, quando se consume um alimento para saciar o desejo e ter a sensação de bem-estar, mesmo sem ter fome, devido ao aumento na liberação de serotonina no cérebro. O descontrole pode causar uma dependência ou compulsão alimentar, transtorno associado à saúde mental, e que ativa gatilhos emocionais como ansiedade, tristeza, medo e alegria.

Vale lembrar que as lojas do Empório Fribal Gourmet já estão em clima de Páscoa, e o que é melhor, com uma ampla oferta de ovos de chocolate, garantindo que ninguém fique de fora deste doce momento de celebrações.

Para garantir uma Páscoa mais inclusiva para pessoas com intolerância ou restrições alimentares e atender a todos os paladares e necessidades dietéticas, há excelentes opções em ovos de chocolate do tipo zero lactose; livres de glúten, além das versões sem adição de açúcar ou 70% cacau, passando pelos ovos de chocolate ao leite. Com produtos nacionais e importados de marcas tradicionais às mais sofisticadas.

O Prof. Dr. Durval Ribas Filho, médico nutrólogo, endocrinologista Fellow da Obesity Society FTOS – USA e Presidente da ABRAN – Associação Brasileira de Nutrologia dá dicas para evitar males à saúde devido ao consumo de chocolate

A tradição de presentear com ovos de chocolate na Páscoa surgiu na Europa, com o ovo simbolizando o renascimento, já que para os cristãos trata-se da ressurreição de Jesus Cristo e a vitória sobre a morte, reforçando o simbolismo do ovo como um sinal de nova vida. A inovação dos ovos de chocolate como os conhecemos hoje começou no início do século XIX, mais notavelmente na França e na Alemanha, onde os primeiros exemplares eram feitos de chocolate escuro e bastante sólidos. O desenvolvimento de técnicas mais sofisticadas para trabalhar o chocolate, juntamente com a invenção do chocolate ao leite na metade do século, permitiu a criação de ovos de chocolate ocos e mais leves, que podiam ser recheados com pequenos presentes ou mais doces.

Além dos ovos e chocolates, no Empório Fribal também há vários itens para a decoração temática de Páscoa; e.ainda vinhos especiais que harmonizam com os tradicionais pratos à base de pescados e bacalhau típicos da semana santa.

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