Hospital dos Servidores Estaduais aposta em Mindfulness para promover saúde mental e bem-estar no ambiente de trabalho

O Hospital dos Servidores Estaduais (HSE – HSLZ) promoveu a palestra “Saúde Mental no Trabalho: Prática de Atenção Plena (Mindfulness)”, iniciativa voltada para incentivar hábitos que fortalecem a saúde emocional e elevam a qualidade de vida no ambiente corporativo.

A atividade, ministrada pela psicóloga clínica e pedagoga Liane Milhomem, especialista em Terapia Cognitivo-Comportamental e Mindfulness, integrou o programa institucional “Treinamento de Lideranças”, que visa o desenvolvimento, a valorização do bem-estar dos profissionais de saúde.

Palestra com foco em prevenção e autoconsciência

Durante o encontro, Liane apresentou conceitos e técnicas que permitem aos profissionais manterem a atenção no momento presente, sem julgamentos, desenvolvendo autoconsciência, resiliência emocional e foco na produtividade.

Segundo a palestrante e psicóloga, os benefícios do mindfulness no ambiente de trabalho vão desde a redução do estresse e da ansiedade, passando pela melhora da comunicação interpessoal, até o fortalecimento da inteligência emocional e social.

“Quando estamos presentes, conseguimos reagir de forma mais serena aos desafios, reconhecer nossos limites e fortalecer nossas relações interpessoais”, destacou Liane Milhomem, lembrando que cuidar da mente é tão importante quanto cuidar do corpo.

Dicas de Saúde Emocional: Ferramentas práticas para o dia a dia

A palestra trouxe exemplos práticos de como aplicar a atenção plena na rotina, com ações fáceis de fazer e de grandes resultados:

• Respiração consciente e pausas breves para retomar o equilíbrio;
• Silenciamento de notificações do celular e definição de blocos de foco para reduzir distrações;
• Conexão entre tarefas e propósito pessoal, aumentando o engajamento;
• Exercícios de escuta ativa e autocompaixão, essenciais para ambientes de alta demanda, como o setor de saúde.

Os colaboradores do HSE participaram de dinâmicas em grupo, refletindo sobre hábitos saudáveis e tóxicos no trabalho e sobre como pequenas mudanças podem gerar grandes transformações no clima organizacional.

Com essa ação, o HSE reafirma mais uma vez o seu papel como instituição que vai além do atendimento médico-hospitalar, promovendo prevenção e cuidado integral para suas equipes. A estratégia faz parte de uma agenda mais ampla de humanização e valorização dos profissionais de saúde, entendendo que colaboradores mais saudáveis e engajados entregam melhor desempenho e um atendimento de maior qualidade à população.

“Se cada um aplicar um pequeno passo amanhã, já terá dado início a uma transformação”, diz um dos slides da apresentação, resumindo o espírito da Prática de Atenção Plena (Mindfulness) proposto nesse trabalho de conscientização coletiva.

Deputados dinistas se manifestam contra ‘veto’ de Flávio Dino

A Assembleia Legislativa viveu um episódio curioso nesta semana. Ao votar o veto do governador Carlos Brandão (PSB) a um projeto de autoria do deputado Júlio Mendonça (PCdoB), os parlamentares ligados ao grupo do ex-governador Flávio Dino se posicionaram contra o veto.

O detalhe é que a justificativa apresentada por Brandão é exatamente a mesma que o próprio Flávio Dino usava no governo para barrar projetos semelhantes, inclusive com a assinatura e a articulação de um dos principais quadros dinistas: Rodrigo Lago (PCdoB), então secretário de Comunicação e Articulação Política.

Na época, era ele quem se encarregava de sustentar a manutenção de vetos e garantir que a Assembleia seguisse a orientação do Palácio dos
Leões. Agora, do outro lado, Lago repete o discurso em sentido contrário.

Outro nome central nesse enredo é Othelino Neto (SDD), ex-presidente da Assembleia. Sob sua Mesa Diretora, os vetos de Dino eram praticamente inquestionáveis. A influência de Othelino assegurava que a vontade do então governador fosse cumprida à risca.

Coube ao deputado Yglésio Moyses (PRTB) expor a contradição em plenário.

“Não foi eu que falei, não sou eu que estou falando, eu estou apenas repetindo aqui os motivos, razões jurídicas de dois vetos que são praticamente Ctrl-C e Ctrl-V da referência jurídica da oposição do Estado do Maranhão.”, disse o deputado.

Citando, palavra por palavra, os fundamentos usados por Flávio Dino para vetar projetos idênticos no passado, Yglésio mostrou que o discurso dinista se desmonta diante do espelho do tempo.

O grupo dinista, que se acostumou com o poder, tem encontrado dificuldade em encontrar argumentos para fundamentar uma oposição sem conflito com um passado bem recente.

Com 20 estandes, Associação dos Livreiros é parceira da 18ª Feira do Livro de São Luís (Felis)

A Associação dos Livreiros do Maranhão (ALEM) mais uma vez é parceira na 18ª Feira do Livro de São Luís (Felis), que será aberta nesta sexta-feira (26), na Praça Maria Aragão (Centro), onde permanecerá até o dia 5 de outubro, das 9h às 21h.

No evento, serão 20 estandes de livrarias associadas à ALEM, todos reunindo uma seleção criteriosa de obras de qualidade, com as grandes novidades do mercado editorial brasileiro, obras premiadas e altamente recomendadas para leitores de todas as idades.

Há espaço reservado para os autores maranhenses e para toda a riqueza das letras do estado. Além disso, o leitor terá acesso a muitos descontos e promoções especiais.

“Os estandes oferecem uma viagem pelos diversos gêneros literários, incluindo poesia, conto, romance, além de obras teóricas sobre cultura, educação e outras áreas do conhecimento. A literatura infantojuvenil também será contemplada, com os clássicos, livros-brinquedos e lançamentos”, declarou Rosa Maria Ferreira Lima, proprietária da Livraria Saci Pererê e tesoureira da ALEM.

Com vasta programação, a 18ª Feira do Livro de São Luís é realizada pela Prefeitura de São Luís, por meio das Secretarias Municipais de Cultura (Secult) e Educação (Semed), com apoio cultural da Vale e do Serviço Social do Comércio (Sesc). O escritor e padre João Mohana é o patrono desta edição do evento.

“A ALEM é parceira da Fels desde sua primeira edição, e não poderia ser diferente neste ano. Em uma Feira de Livros, a matéria-prima são os livros e os leitores”, ressaltou o presidente da entidade, Paulo Araújo.

Neto Evangelista repreende e cobra autocontrole e inteligência emocional da oposição

A deselegância na oratória da oposição, com palavras de baixo calão ao fazer críticas vazias ao governador Carlos Brandão (PSB), chegou a nível tão elevado que mereceu posicionamento duro do líder do governo, deputado Neto Evangelista (União), na sessão desta quinta-feira (25), na Assembleia Legislativa. Ressaltando a grandeza do Parlamento Estadual, Neto foi incisivo, repreendeu e cobrou mais compostura dos parlamentares oposicionistas.

“Eu acho que qualquer discussão aqui é importante. Agora, tragam ao nível de que este Parlamento necessita, tragam ao nível que os eleitores de Vossas Excelências, que os colocaram aqui, esperam”, observou.

Neto Evangelista também advertiu para que os oposicionistas não percam o autocontrole ao tentar fazer valer seus argumentos, e sugeriu que, em casos como esse, deveriam ficar calados.

“Vossas Excelências perdem a razão no momento que saem da linha. Se não têm inteligência emocional para discutir temas importantes para o Maranhão, não subam à tribuna, se resguardem ao direito de permanecerem calados, porque esse debate não ajuda”, afirmou, de forma incisiva.

Na visão de Neto Evangelista, esse tipo de postura apequena o Parlamento e atrapalha o bom andamento do Legislativo.

“Eu fico imaginando as pessoas assistindo ao YouTube, à TV Assembleia, e olha a postura de um deputado na tribuna da Assembleia Legislativa, chamando um chefe de governo de palavras de baixo calão”, destacou.

Assista ao vídeo:

Calor insuportável no Macro Regional de Caxias: pacientes enfrentam sufoco enquanto ar-condicionados seguem quebrados

Quem precisa realizar exames, marcar consulta ou pegar resultados no Macro Regional de Caxias está passando por um verdadeiro sufoco. Com os aparelhos de ar-condicionado todos parados, os corredores da unidade estão se transformando em verdadeiras estufas. O calor é tanto que, segundo funcionários, tem gente passando mal durante a tarde.

“A gente já vem doente, e ainda tem que aguentar esse forno aqui dentro. Não tem um ventilador, o ar quebrado. Uma vergonha. Tô toda suada, quase desmaiei esperando pra ser chamada”, desabafou Dona Lúcia, paciente que aguardava atendimento nesta manhã.

Funcionários do local, que preferem não se identificar, confirmam que o problema já se arrasta há dias, e até agora nenhuma solução foi apresentada pela direção.

“A atendente me disse que à tarde é pior ainda. Já teve paciente passando mal por causa do calor. Eles sabem do problema, mas não resolvem”, contou outra paciente que estava no local.

O prédio onde funciona o Macro Regional recebe centenas de pessoas por dia, tanto para consultas como para entrega de exames e encaminhamentos. Muitos são idosos, crianças ou pacientes com enfermidades que deveriam ser tratados com mais dignidade e conforto. Mas o que se vê é um total descaso.

A direção do Macro Regional está nas mãos de Thais Coutinho, que também é esposa do vereador Daniel Barros, o mesmo envolvido recentemente na polêmica do funcionário fantasma que explorava um trabalhador humilde em seu sítio particular.

Ao que parece, desrespeitar e maltratar quem mais precisa é algo que corre em família. Enquanto a população sofre no calor e na espera, a gestão se mantém em silêncio. Nenhuma nota oficial, nenhuma previsão para o conserto dos aparelhos de ar-condicionado, nenhuma atitude.

É inadmissível que um local de saúde, que deveria prezar pelo bem-estar físico e emocional dos usuários, trate a população com esse descaso absurdo. Em tempos de calor extremo, a falta de climatização adequada coloca em risco a saúde dos próprios pacientes.

Se a direção não tem capacidade de manter o básico funcionando, talvez seja hora de rever quem está no comando.

Deputado Wellington é agraciado com mais alta honraria concedida pelo Exército Brasileiro a oficiais da reserva

Em um momento extremamente especial em sua trajetória, o deputado estadual Wellington do Curso (Novo) foi homenageado, nessa quinta-feira (24), pelo Exército Brasileiro, com a Medalha Reserva Ativa, a mais alta honraria concedida aos oficiais da reserva. Wellington serviu por mais de 15 anos e diz carregar consigo, até hoje, valores como disciplina, hierarquia, coragem e o lema que nunca o abandona: braço forte, mão amiga.

“É uma honra receber esse reconhecimento e reencontrar tantos irmãos de farda. Essa medalha não é só minha, é de todos que dedicaram parte da vida a servir o nosso país”, declarou, sem esconder o orgulho.

O parlamentar agradeceu à Associação de Oficiais da Reserva do Maranhão (@aore_ma), aos amigos tenentes Bordalo e Marcos, presidente. E fez agradecimento especial pela receptividade ao Cel. Duque, comandante do 24° Batalhão de Infantaria de Selva (24ª BIS), e ao General de Brigada Roberval, comandante da 22° Brigada de Infantaria de Selva, que foi seu comandante quando serviu o Exército como sargento no Serviço de Inteligência, do então 24º Batalhão de Caçadores (24° BC).

Assista ao vídeo:

Caxias e região recebem entregas do governo com forte presença da deputada Daniella e do governador Carlos Brandão

Governo entregou 6 mil tablets para estudantes da rede estadual e foram inaugurados o Centro de Ciências da Saúde e o auditório da Uema, além da obra de reforma da Academia Caxiense de Letras

A cidade de Caxias recebeu, nesta quarta-feira (24), uma série de importantes entregas por parte do Governo do Maranhão, em uma agenda marcada por investimentos nas áreas de educação, cultura e desenvolvimento regional. A deputada estadual Daniella (PSB) esteve presente ao lado do governador Carlos Brandão; do secretário de Assuntos Municipalistas Orleans Brandão, do prefeito Gentil Neto; do ex-prefeito Fábio Gentil, e de diversas lideranças locais.

Entre os destaques da agenda, está a entrega de mais de 6 mil tablets para estudantes da rede estadual de ensino de Caxias, como parte do programa “Tô Conectado”, um dos eixos do programa Educação de Verdade, do Governo do Estado. No total, a Unidade Regional de Educação (URE) de Caxias foi beneficiada com 10 mil dispositivos, contribuindo diretamente para a modernização do ensino, o acesso à tecnologia e a melhoria da qualidade da educação pública.

Articulação

A deputada Daniella teve papel fundamental na articulação das demandas da cidade junto ao governo estadual. Com atuação firme e presença constante nas discussões sobre o futuro de Caxias, ela tem se consolidado como uma ponte direta entre a população e o Governo do Estado, garantindo que as vozes dos caxienses sejam ouvidas e transformadas em ações concretas.

“Hoje é um dia de muita alegria para Caxias. Ver essas conquistas chegando é saber que o nosso trabalho está dando frutos. Levar as demandas da população até o Governo do Estado é um compromisso que eu assumo com muito respeito e responsabilidade. Caxias tem voz e tem vez”, destacou a deputada.

Além da entrega dos tablets, a agenda institucional incluiu a inauguração do Centro de Ciências da Saúde Comendador Alderico Silva, da Universidade Estadual do Maranhão (Uema), e do Auditório Professora Rose Marie Jacome Castelo Branco — estruturas que vão fortalecer o ensino superior na área da saúde e ampliar oportunidades de formação na região.

Também foi entregue à população a reforma da Academia Caxiense de Letras, espaço de valorização da cultura e da literatura local, que agora conta com uma infraestrutura modernizada para seguir cumprindo seu papel histórico.

Compromisso

As conquistas anunciadas nesta quarta-feira (24) reforçam o alinhamento entre as lideranças estaduais e municipais e mostram o resultado de um trabalho comprometido com as reais necessidades da população. A deputada Daniella reafirmou seu compromisso com o povo caxiense, atuando como uma parlamentar atenta, próxima e incansável na luta por uma cidade mais justa, moderna e com mais oportunidades para todos.

Porto Franco (MA) obtém o reconhecimento federal de situação de emergência por colapso de ponte

Com a medida, município está apto a solicitar recursos do Governo Federal para ações de defesa civil

rasília (DF) – O Ministério da Integração e do Desenvolvimento Regional (MIDR), por meio da Defesa Civil Nacional, reconheceu, nesta quinta-feira (25), a situação de emergência na cidade maranhense de Porto Franco, afetada pelo desabamento da ponte Juscelino Kubitschek, que liga a BR-010 (Belém–Brasília) à BR-226, no Tocantins. A portaria com o reconhecimento foi publicada no Diário Oficial da União (DOU). Confira mais detalhes abaixo.

Portaria nº 2.938 

A cidade ainda sente os efeitos do colapso da ponte, no fim do ano passado, que provocou a queda de sete veículos no rio Tocantins, dos quais três transportavam 76 toneladas de ácido sulfúrico e 22 mil litros de defensivos agrícolas. O desastre gerou sérios danos humanos, materiais e ambientais, atingindo toda a população local, especialmente as comunidades ribeirinhas que dependem do rio.

Agora, a prefeitura já pode solicitar recursos do Governo Federal para ações de defesa civil, como compra de cestas básicas, água mineral, refeição para trabalhadores e voluntários, kits de limpeza de residência, higiene pessoal e dormitório, entre outros.

Até o momento, o Maranhão tem 19 reconhecimentos vigentes, dos quais 11 por chuvas intensas, três por estiagem, dois por colapso de edificações, dois por alagamentos e um por erosão continental/boçorocas.

Como solicitar recursos

Cidades com o reconhecimento federal de situação de emergência ou de estado de calamidade pública podem solicitar ao MIDR recursos para ações de defesa civil. A solicitação pelos municípios em situação de emergência deve ser feita por meio do Sistema Integrado de Informações sobre Desastres (S2iD). Com base nas informações enviadas nos planos de trabalho, a equipe técnica da Defesa Civil Nacional avalia as metas e os valores solicitados. Com a aprovação, é publicada portaria no DOU com o valor a ser liberado.

Capacitações da Defesa Civil Nacional

A Defesa Civil Nacional oferece uma série de cursos a distância para habilitar e qualificar agentes municipais e estaduais para o uso do S2iD. As capacitações têm como foco os agentes de proteção e defesa civil nas três esferas de governo. Confira neste link a lista completa dos cursos.

Maranhão é alvo de operação de repressão ao tráfico interestadual de drogas, lavagem de dinheiro e organização criminosa

Foram cumpridos 64 mandados de busca e 55 mandados de prisão, além do bloqueio de R$ 21 milhões em bens

A Força Integrada de Combate ao Crime Organizado em Goiás (FICCO/GO) deflagrou, nesta quinta-feira (25/9), a Operação Corrosão, com o objetivo de combater o tráfico interestadual de drogas, lavagem de dinheiro, organização criminosa e crimes correlatos. O Maranhão é um dos alvos da ação policial.

Foram cumpridos 64 mandados de busca e apreensão, 39 mandados de prisão preventiva e 16 mandados de prisão temporária. Além disso, foram bloqueados R$ 21 milhões em bens e contas bancárias. A ação acontece nos estados de Goiás, São Paulo, Paraná, Pará, Tocantins, Maranhão, Mato Grosso, Mato Grosso do Sul e Minas Gerais e no Distrito Federal.

A operação contou com o apoio de mais de 400 policiais da Polícia Federal, Polícia Civil, Polícia Militar e Polícia Penal do Estado de Goiás, além da Polícia Penal Federal (SENAPPEN).

A investigação permitiu identificar dezenas de novos integrantes de uma organização criminosa. A análise detalhada das atividades revelou uma estrutura complexa e hierarquizada, com funções claramente definidas: desde a liderança central e o responsável pela contabilidade e movimentação de fundos ilícitos até os encarregados da disciplina interna, distribuidores, fornecedores e intermediários financeiros. O mapeamento dessas funções representa um passo decisivo para o desmantelamento completo da organização.

A FICCO/GO é composta por integrantes da Polícia Civil, Polícia Federal, Polícia Militar, Polícia Penal e Secretaria Nacional de Políticas Penais, e atua de forma integrada no combate às organizações criminosas no estado de Goiás.

Pacote de obras: Dr. Julinho entrega rampa náutica em São José de Ribamar

Como parte da programação dos 73 anos de emancipação política do município, o prefeito Dr. Julinho (Podemos), realizou, nessa quarta-feira (24), a entrega da nova rampa náutica no cais da cidade.

A rampa irá facilitar o acesso de embarcações de pequeno porte, oferecendo mais segurança e comodidade para pescadores, barqueiros, moradores e turistas que utilizam o espaço diariamente.

Durante a solenidade, Dr. Julinho destacou a importância da obra para o desenvolvimento da cidade “Essa rampa é mais uma conquista para nossa população. Estamos investindo em infraestrutura para fortalecer o turismo, gerar renda e dar melhores condições de trabalho para quem vive da pesca e do transporte marítimo”, afirmou o prefeito.

A entrega faz parte de um conjunto de ações da gestão municipal voltadas para modernização do Cais de São José de Ribamar e valorização da orla, reforçando o compromisso com o crescimento econômico e a preservação das tradições locais.

As comemorações não param e município segue em festa até o dia 28 de setembro, com shows, atividades culturais e inaugurações que celebram a história e o futuro de São José de Ribamar.