Fantástico revela que deputado federal do Maranhão é alvo da operação Tanque Furado por gastos milionários com combustíveis

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O programa Fantástico, da Rede Globo, revelou na edição de domingo, 18, que o deputado federal maranhense Marreca Filho (Patriota) é alvo de uma operação de voluntários no combate à corrupção, denominada operação Tanque Furado, que revelou consumos milionários de parlamentares com gastos de combustíveis beirando o absurdo. 
O jovem parlamentar é filho do ex-deputado federal e ex-prefeito de Itapecuru-Mirim, Junior Marreca (Patriota), tendo sido eleito em 2018, no lugar do pai, que fora considerado “ficha suja” e não pode concorrer ao pleito daquele ano.

Na investigação que abrange o período de janeiro de 2019 a dezembro de 2020, deputados federais gastaram mais de R$ 27 milhões em postos de combustíveis, utilizando verba indenizatória da Câmara Federal, ou seja, dinheiro público em excesso.

O fundador do instituto Observatório Político Sócioambiental (OPS), Lucio Big, disse à reportagem que a entidade denuncia às autoridades gastos irregulares e, desde 2013, já recuperou mais de R$ 6 milhões aos cofres públicos.

A ideia do OPS é fazer com que os eleitores acompanhem de perto os seus representantes na Câmara Federal e saber com eles estão usando a verba pública, que muita das vezes acabam em benefício próprio.

Veja abaixo íntegra da reportagem:

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Prática regular de exercícios físicos previne tipos de câncer e diversas doenças crônicas

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Mestre em Educação Física, professor da Estácio fala da importância das atividades para corpo e mente, especialmente neste momento de pandemia. 

Uma das primeiras orientações que os médicos dão a seus pacientes para se ter qualidade de vida é a prática de exercícios físicos. Neste mês, quando é celebrado o Dia Mundial da Saúde (07), o professor da Estácio, mestre em Educação Física, Luiz Guilherme da Silva Telles, chama a atenção para o fato de que evidências recentes mostram que o exercício físico, além de prevenir inúmeras doenças, tem potenciais propriedades anticâncer.

“O exercício físico foi associado a uma mortalidade 21% menor para todas as causas. Falando especificamente, pacientes com cânceres de mama, colorretal e próstata, com um maior nível de prática de exercícios após o diagnóstico, foram associados a uma redução no risco de mortalidade de 28 a 44%, e a uma redução no risco de recorrência do câncer de 21 a 35%, conforme apontam estes estudos”, informa.

O professor, diz que outros estudos apontam que, muito mais do que ajudar na manutenção da boa forma, a prática de atividades, preferencialmente com acompanhamento profissional, pode reduzir o risco de se desenvolver doenças como diabetes e doenças do coração. Os benefícios são muitos e não devem ser ignorados por aqueles que buscam uma vida saudável, melhorando sua capacidade física de forma preventiva e comprovadamente eficaz. 

“A prática regular de exercício pode prevenir 26 doenças crônicas, entre psiquiátricas, neurológicas, metabólicas, cardiovasculares, pulmonares e musculoesqueléticas. Entre elas, depressão, ansiedade, estresse, esquizofrenia, demência, doença de Parkinson, esclerose múltipla, obesidade, síndrome do ovário policístico, diabetes, hipertensão, insuficiência cardíaca, asma, fibrose cística, osteoporose, artrite reumatoide, entre outras”, esclarece.

Para os céticos e desanimados, Luiz Guilherme explica como o exercício atua no corpo das pessoas que o praticam. “Nosso corpo responde aos exercícios, no primeiro momento, com um estressor ao organismo, quebrando o equilíbrio fisiológico interno. Em um segundo momento, o organismo desencadeia mecanismos para reestabelecer o equilíbrio fisiológico, gerando adaptações sobre os sistemas orgânicos, preparando-o para um próximo estresse (exercício) para que ele esteja mais ajustado. Nesse sentido, o coração fica mais eficiente, os músculos mais fortes e resistentes, os ossos mais densos, os vasos sanguíneos ganham mais ramificações e aumentam de calibre, o cérebro se torna mais eficiente, dentre as diversas adaptações no corpo humano”, revela.

Vida saudável 

Segundo o professor, para se ter uma vida saudável é indispensável incluir a prática de exercícios, especialmente neste momento de pandemia. Para ele, não há limite de idade para se iniciar a prática do exercício físico, podendo ele melhorar nosso corpo em todas as faixas etárias, da criança ao idoso, em vários aspectos, como aptidão física, crescimento e desenvolvimento infantil e do adolescente, qualidade de vida, disposição para atividades da vida diária, prevenção e tratamento de doenças crônicas. “O American College of Sports Medicine (Colégio Americano de Medicina do Esporte) recomenda pelo menos 150 minutos semanais de atividade física aeróbica de intensidade moderada; e se for exercício físico intenso esse tempo mínimo cai para 75 minutos pelo menos duas vezes por semana; tendo como objetivo a promoção da saúde e a prevenção de doenças crônicas não transmissíveis. Entre os exercícios mais indicados estão as caminhadas, corridas, ciclismo, natação, entre outras”, diz Luiz Guilherme.

Ele esclarece que, mesmo as pessoas com problemas de coluna, de circulação ou outros problemas físicos, não só podem, como devem praticar exercício, entretanto, é necessária uma avaliação multidisciplinar individual para definir o planejamento mais seguro.

De acordo com Luiz Guilherme, uma mudança no estilo de vida, com hábitos saudáveis e prática de exercícios, é importante para prevenir doenças do corpo e também para saúde da mente, especialmente neste momento de pandemia onde a saúde mental de todos está afetada. “Os exercícios físicos liberam substâncias químicas, denominadas neurotransmissores capazes de promover bem-estar, reduzir ansiedade e depressão. Se você está buscando motivos para começar a praticar exercícios, escolha uma atividade que te dê prazer e tenha uma boa saúde”, conclui o professor.

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Maranhenses já ganharam mais de R$ 264 mil reais em prêmios na promoção

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A promoção Energia em Dia, lançada pela Equatorial Maranhão em junho de 2020, já entregou mais de R$ 264 mil em prêmios, beneficiando até o momento um total de 42 clientes com prêmios mensais de R$ 500 de Bônus supermercado, Bônus para pagar a conta de energia no valor de R$ 250 e com o prêmio da Casa Eficiente, que oferece R$12 mil reais para troca de eletrodomésticos ineficientes e pequenas reformas em casa. Ao final da promoção, todos os cadastrados vão concorrer a um prêmio no valor de um automóvel Renault Kwid 1.0, zero km (R$37 mil).     

Nesta sexta-feira (09) foi divulgada a lista dos ganhadores do 9° sorteio da promoção (do mês de março). Segundo o regulamento, o próximo sorteio da promoção será dia 30 de abril (ocorre sempre na última sexta-feira de cada mês). Clientes da capital e do interior do estado já foram contemplados nos sorteios, que acontecem pela loteria federal – promoção autorizada SECAP nº. 04.008162/2020. Confira abaixo o nome, localidade e prêmio dos clientes contemplados no mês de março:

  1. Márcio Silva Cavalcante | Alto Alegre do Maranhão –  Prêmio Extra Casa Eficiente –                    R$ 12.000,00 | Nº da sorte: 1491820 
  2. Lindalva de Sousa Bento | Santa Inês – Prêmio Extra Casa Eficiente – R$ 12.000,00 | Nº da sorte: 1491815
  3. Claudio Henrique Soares | São Luís – Prêmio Extra Casa Eficiente – R$ 12.000,00 | Nº da sorte: 1491813
  4. Maira Soares da Cruz | Carolina – Prêmio Extra Casa Eficiente – R$ 12.000,00 | Nº da sorte: 1491825
  5. Josiane de Maria Pereira Sanches | São Luís – Prêmio Extra Casa Eficiente – R$ 12.000,00 | Nº da sorte: 1491828
  6. José Eliseu Costa Ferreira | São Luís – Bônus Supermercado – R$ 500,00 mensais por um ano | Nº da sorte: 1491807
  7. Arlene Barbosa dos Santos | São José de Ribamar – Bônus Supermercado – R$ 500,00 mensais por um ano | Nº da sorte: 1491798
  8. Maria da Conceição Matos de Azevedo | Imperatriz – Bônus para pagar a conta de luz – R$ 250 mensais por um ano | Nº da sorte: 1491793
  9. Maria Pereira Lima dos Santos | Bacabal – Bônus para pagar a conta de luz – R$ 250 mensais por um ano | Nº da sorte: 1491860.

A campanha que movimentou milhares de participantes em todo o estado, já soma um total de mais de 700 mil clientes cadastrados. Ao final serão 64 famílias beneficiadas, totalizando um valor de R$ 433.000,00 em prêmios

Para participar do próximo sorteio, acesse o site: energiaemdia.equatorialenergia.com.br, selecione o estado “MARANHÃO” e preencha os dados corretamente para concorrer. Após a conclusão do cadastro você receberá seu número da sorte, depois disso é só manter o pagamento das contas de energia em dia com a Equatorial e torcer. Os candidatos que cadastram a conta de energia por e-mail recebem 2 (dois) números da sorte extras por mês para concorrer aos prêmios da promoção, ou seja, ainda mais chance de ganhar. 

Os ganhadores sempre serão comunicados formalmente por meio dos contatos cadastrados e os nomes são divulgados no site e redes sociais da Equatorial Maranhão. Mais informações sobre o cadastro e o regulamento podem ser obtidas no site energiaemdia.equatorialenergia.com.br.  

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Cuidados Essenciais com a Saúde

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BRK Ambiental utiliza o mês de Abril, em que é lembrado o Mês Mundial da Saúde, para ressaltar o papel do saneamento na prevenção e no combate às doenças

Pouco mais de ano após o início da pandemia de coronavírus, a situação no país é ainda mais grave. Com o número de casos em crescimento, mais do que nunca é necessário seguir as recomendações sanitárias, protegendo a si mesmo e estendendo esses cuidados aos outros. A BRK Ambiental em Paço do Lumiar e São José de Ribamar chama a atenção para o papel essencial do saneamento básico nesse contexto, contribuindo para prevenir doenças e promover a saúde e a qualidade de vida da população.

Embora seja um direito previsto por lei, para muitos brasileiros o saneamento ainda é uma realidade distante. Dados do Sistema Nacional de Informação sobre Saneamento (SNIS 2019) mostram que cerca de 35 milhões de pessoas não têm acesso à água potável, quase 100 milhões não são contemplados com coleta dos esgotos e apenas 49% dos esgotos são tratados.

No caso do combate à Covid-19, a Organização Mundial da Saúde (OMS) ressalta que entre as medidas de prevenção contra a disseminação do vírus está a higienização das mãos com água e sabão (ou uso do álcool a 70%) e a limpeza dos ambientes (domésticos e públicos). “Para a realização eficaz destas medidas de higiene e prevenção, além da promoção da educação sanitária, são primordiais o acesso à água potável, o recolhimento e tratamento adequado do lixo e um sistema de esgoto eficiente. A ausência da higienização pessoal e ambiental adequada acarreta ainda mais no aumento de casos desta doença”, destaca Ricardo Mamede, responsável pela área de Qualidade, Saúde, Segurança e Meio Ambiente da BRK Ambiental no Maranhão.

As consequências da falta de saneamento vão além do novo coronavírus e se estendem a outros problemas, de acordo com a Fundação Nacional de Saúde (FNS). Diarreias, infecções e até mesmo a dengue se proliferam mais em regiões menos saneadas.

“O saneamento básico promove a preservação do meio ambiente, por exemplo, no destino adequado dos resíduos, bem como na coleta seletiva, no abastecimento e no tratamento da água e na manutenção dos sistemas de esgotos. Esses fatores são de suma importância para a prevenção de diversas doenças infecciosas, parasitárias e para o controle de vários vetores de doenças transmissíveis”, completa Mamede.

Como os hábitos de higiene evitam a transmissão do coronavírus?

O Ministério da Saúde orienta sobre os cuidados básicos que devem ser tomados para reduzir os riscos de contágio e transmissão de doenças respiratórias agudas, como a causada pelo novo coronavírus. Essas medidas incluem:

•     usar máscara cobrindo nariz e boca sempre que precisar sair de casa;

•     lavar frequentemente as mãos com água e sabão por, no mínimo, 20 segundos. Em último caso, quando não tiver acesso à água e sabão, utilize álcool em gel 70% para higienizar as mãos;

•     evitar contato com os olhos, boca e nariz sem antes lavar as mãos;

•     evitar proximidade com pessoas doentes ou com sintomas da doença;

•     manter-se em casa para evitar o contágio (tanto ser contaminado quanto contaminar os outros, caso esteja doente sem apresentar sintomas);

•     cobrir nariz e boca com o antebraço ou utilizar lenços de papel (descartando-os adequadamente logo em seguida) quando for tossir ou espirrar;

•     manter os ambientes sempre limpos, arejados e desinfetados, além dos objetos e superfícies que são tocados com frequência.

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TVN ADOTA FATURA DIGITAL

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Walkiria Pinto, gerente Comercial da TVN anuncia a adoção da fatura 100% digital

A TVN está comprometida em fazer a sua parte para ter uma gestão cada vez mais eficiente e sustentável, e à partir desse mês de abril, comunica a todos os clientes que deixará de emitir faturas impressas, passando a adotar para todos a fatura digital, que será enviada pelo email de cada cliente na data do seu vencimento.

No total, deixarão de ser impressas 37.000 faturas, o que corresponde a uma enorme economia de papel e um grande benefício para o meio ambiente.

A fatura digital traz ainda diversas vantagens para o cliente: Evita extravios ou atrasos na entrega, pois agora será sempre enviada via email fornecido para o cliente. A versão digital da fatura apresenta o mesmo formato e as mesmas informações da versão impressa anterior. E poderá ser paga com o código de barras, sem necessidade de impressão pelo cliente.

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Balsas Futsal confirmado na disputa da Copa do Brasil

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Maior vencedor do futsal do Maranhão na atualidade, o Balsas Futsal irá, mais uma vez, representar o Estado em uma das principais competições do país: a Copa do Brasil de Futsal Masculino Adulto 2021. Contando com os patrocínios da Equatorial Energia e do governo do Estado, por meio da Lei de Incentivo ao Esporte, e da Prefeitura de Balsas, a equipe balsense entrará na disputa nacional como uma das grandes forças do torneio e vai em busca do inédito título, que ficou no quase em 2020. Na primeira fase deste ano, o Balsas Futsal terá pela frente o JES Futsal (PI). Os jogos de ida e volta estão marcados para os dias 11 e 16 de maio, em Teresina e em São Luís, respectivamente.

Com a terceira colocação conquistada na temporada passada, o Balsas Futsal fez a melhor campanha da história de um time do Maranhão na Copa do Brasil. O clube maranhense chegou até às semifinais, quando foi eliminado pela equipe do Dois Vizinhos (PR) que, após avançar à decisão, sagrou-se campeã.

O desempenho em 2020 é motivo de confiança para o Balsas Futsal fazer mais uma bela campanha neste ano. Comandada pelo técnico Hallyson Dias, a equipe maranhense passou por um processo de reformulação, mesclando experiência com juventude para montar um time forte e à altura da tradição do maior clube de futsal do Maranhão.

“Buscamos atletas de Balsas que estavam em outros Estados. São atletas que participaram conosco de campanhas vitoriosas anteriores. Também trouxemos atletas que foram campeões conosco em 2018. Vamos contar com a experiência do Neto Caraúbas e do Tatu, que continua no elenco e que foi muito importante nas conquistas do ano passado. Estamos montando uma equipe forte. Graças aos patrocínios da Equatorial Energia, do governo do Estado e da Prefeitura de Balsas, vamos conseguir ficar o ano todo trabalhando e aprimorando nossa equipe visando a Copa do Brasil e as demais competições”, afirmou Hallyson.

Copa do Brasil

Em 2021, a Copa do Brasil de Futsal Masculino chega à sua 5ª edição. Além do Balsas Futsal, o torneio contará com outros 29 clubes de 16 Estados. Esta será a primeira vez que a competição atinge este número de clubes numa única participação.

A fórmula de disputa é bem simples: o evento será disputado em cinco fases, sendo a primeira fase com até 16 grupos, definidos pela logística dos clubes envolvidos, reduzindo custos de logística. Em todas as fases são jogos de ida e volta na fase, classificando a equipe que obtiver duas vitórias ou uma vitória e um empate. A ordem dos jogos da 1ª fase foi definida por sorteio, porém, nas demais fases, fará o segundo jogo em casa a equipe com melhor índice técnico geral.

Balsas Futsal

Com apenas dez anos de existência, o Balsas Futsal tornou-se o clube mais vitorioso do futsal maranhense. A equipe balsense contabiliza oito títulos estaduais e diversos resultados expressivos em sua história: 3º lugar na Copa do Brasil de Futsal 2020, 5º lugar na Taça Brasil de Clubes de Futsal Divisão Especial, vice-campeão na Liga Nordeste de Futsal, vice-campeão Brasileiro Primeira Divisão dentre outras conquistas e participações em relevantes competições estaduais e nacionais, também tendo destaque nas categorias de base.

Vale destacar que o Balsas Futsal conta com os patrocínios da Equatorial Energia e do governo do Estado, por meio da Lei de Incentivo ao Esporte, e da Prefeitura de Balsas, além dos apoios da Federação de Futsal do Maranhão (Fefusma) e da Associação do Pessoal da Caixa Econômica Federal (Apcef-MA).

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CPI dos Combustíveis aponta indícios de aumentos abusivos em 73% dos postos vistoriados na Grande Ilha

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O presidente da CPI dos Combustíveis, deputado estadual Duarte (Republicanos), em entrevista concedida, na última quarta-feira (14), ao programa JMTV 2ª Edição, apresentou dados resultantes das apurações já realizadas. 

O parlamentar explicou que as investigações consistem na quebra de sigilo em mais de 200 postos de combustíveis na Grande Ilha de São Luís e no interior do estado, apontando, por exemplo, que a cada dez postos, sete aumentaram preços de forma abusiva.

“As irregularidades nos preços se caracterizam por reajustes acima dos anunciados pela Petrobras, que só este ano foram oito, sendo seis para mais. Além disso, alguns desses aumentos antecederam à definição de preços da estatal, ainda que o estoque do combustível fosse comprado pela distribuidora pelo valor antigo”, disse Duarte.

Afirmou, ainda, que os abusos estão relacionados com a antecipação do reajuste que vigoraria em data posterior.

“73% dos postos fizeram reajuste considerado abusivo, ou seja, sem qualquer tipo de autorização por parte da Petrobras. Esses elementos são fundamentais para que o relatório da CPI possa dar ensejo a uma possível ação que venha determinar o valor cobrado ao consumidor”, esclareceu.

Fiscalização

Na última terça-feira (13), tiveram início as fiscalizações em postos, inicialmente, na Grande Ilha de São Luís. Em um único dia, 11 postos receberam a visita da CPI dos Combustíveis, que acompanhou a operação do Instituto de Metrologia e Qualidade Industrial do Maranhão (Inmeq-MA).

Na oportunidade, foram avaliados vários itens, como volumetria, qualidade da bomba, lacre, entre outros. A CPI dos Combustíveis se reúne às segundas-feiras e tem prazo de 120 dias para a conclusão do relatório.

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SUCESSO INTERNACIONAL DO PROJETO MANGUEZAIS

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Como já sugeriu o renomado Sebastião Salgado “um fotógrafo terá cumprido muito bem sua missão quando as pessoas, após verem as suas fotos, saírem diferentes das que eram antes de entrar nessa exposição”. Salgado também lembra que, a fotografia é com certeza, “a nova linguagem universal, que pode ser lida sem tradução, em todo o mundo”.

E agora do Maranhão para o mundo, o maranhense Meireles Jr. promete emocionar os europeus com seu belíssimo trabalho de pesquisa e fotografia  “Manguezais – Raízes Maranhenses”, realizado em 2019 com patrocínio da Fribal, via Lei Estadual de Incentivo à Cultura, que acaba de ganhar destaque internacional.

Meireles Jr. foi convidado para expor suas belas fotos de Manguezais no painel Bienal Ama + zônia 2021 – Vision of Green Development, que acontece como parte da programação da Bienal de Arquitetura de Veneza 2021.

A mostra acontecerá de 22 de maio a 27 de novembro na Itália inicialmente de forma online, mas podendo ser presencial mediante a melhoria da pandemia na Itália nos próximos meses. O convite foi feito através da renomada galeria de artes com sede em Nova Iorque Saphira & Ventura, da qual Meireles é parceiro.

E para quem ainda não possui o livro Manguezais, vale lembrar que ainda restam alguns exemplares à venda nas lojas do Empório Fribal. Um presente e tanto, e também uma obra que reúne arte e beleza em forma de fotografia.

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Gin: Três receitas para fazer em casa

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O gin é uma bebida destilada que tem como ingredientes principais o álcool e o zimbro (nome popular que foi dado ao arbusto Juniperus communis). Tem um sabor único e aroma diferenciado que atraem todos os tipos de apreciadores. 

Amanhã é sexta, final de semana tá aí, tá liberado tomar uns uns drinks. Mas em casa, respeitando as medidas de segurança da pandemia. 

Sabemos que alguns drinks podem ser mais complicados de fazer, mas pensando nisso, resolvemos ajudar os bebedores de coquetéis e preparamos uma lista com três drinks fáceis com gin para você fazer em casa. E tudo pode ser encontrado nas lojas do Grupo Mateus. Então, acompanhe-nos e tim-tim!

GIN TÔNICA TRADICIONAL: 60 ml de gin; 120 ml de água; 1/4 de limão; gelo a gosto.

Em uma jarra, coloque o gelo, o gin, a água e o limão. Misture tudo e sirva numa taça com rodelas de limão.

GIN TÔNICA DE MORANGO: 6 morangos; 4 grãos de pimenta preta; 80 ml de gin; raspas de limão; 300 ml de água tônica; 

Macere o morango e a pimenta. Numa tigela, coloque o gin, os morangos macerados, as raspas de limão e água tônica. Misture tudo e sirva numa taça.

GIN TÔNICA DE MELANCIA: suco de 1/2 limão; 1 + 1/2 colher (sopa) de melancia; 200 ml de água tônica; gelo a gosto; 40 ml de gin; 3 folhas de hortelã

Numa taça, coloque o suco de limão, a melancia, 100 ml de água tônica, a hortelã e o gelo. Cubra com o restante da água tônica e, se quiser, coloque mais pedacinhos de melancia.

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Famílias de baixa renda recebem geladeira nova por meio da ação entre DPE e Equatorial Maranhão

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Famílias de baixa renda cadastradas pela Defensoria Pública do Maranhão (DPE-MA) receberam geladeiras novinhas, na última quinta-feira (08), em troca das antigas que já estavam com defeitos e consumindo bastante energia, como parte de uma ação realizada pela DPE em parceria com a Equatorial Maranhão. Algumas dessas famílias estavam morando em áreas de risco e foram remanejadas para o Residencial Olho D´Agua, onde foram entregues 10 geladeiras. Outras 12 geladeiras foram entregues a famílias de baixa renda do Residencial Vila Zé Nina, no São Cristóvão. 

Estiveram presentes durante a ação o Defensor Público Geral Alberto Bastos, e representando a Equatorial Maranhão a Líder Jurídico Amanda Castro e o Executivo de Relacionamento com o Cliente Luiz Antônio Fernandes.

A geladeira é um equipamento essencial para o mínimo de conforto em uma casa. Geralmente, quando está muito velha passa a consumir mais energia do que o normal e isso pode levar ao desperdício de energia e a elevação do consumo. O projeto de troca de geladeiras da Equatorial Maranhão já beneficiou milhares de famílias baixa renda do estado, e com esta parceria com a DPE foi possível atender a famílias que estavam com grandes necessidades.

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