Oficina de Grafitti e de Pneus acontece na Associação Comunitária do Itaqui – Bacanga (ACIB)

Foram realizadas durante esta semana oficinas de grafitti e de puffs feitos a partir de pneus, para a comunidade da Vila Maranhão, em São Luís. Cerca de 25 pessoas participaram dos eventos, seguindo todas as medidas de proteção.   

A oficina de graffiti foi realizada pela Equatorial Maranhão em parceria com o coletivo de artistas Rua & Raiz e a Associação Comunitária Itaqui Bacanga – ACIB, com o objetivo de disponibilizar o aprendizado para a comunidade. O coletivo de artistas atualmente conta com mais de 100 membros distribuídos na região metropolitana de São Luís, desenvolvendo atividades culturais tendo como principal linguagem a arte urbana. O grupo já havia realizado o trabalho de grafitagem no muro da subestação da Equatorial Maranhão na Vila Maranhão, e agora foi a vez dos artistas da comunidade mostrarem seus talentos no muro da ACIB, que se tornou vitrine para o trabalho.  Além de mostrar o trabalho desses artistas, essa ação traz perspectiva e oportunidades a outros jovens da comunidade, que se interessam pelo grafitti.   

Já na Oficina de Pneus teve a artesã Moisilesia Bucele, Presidente da ACIB, como ministrante, sendo auxiliada pelo Senhor Pestana, responsável pelo corte de madeiras e pneus. Ambos fazem parte da comunidade. Todo o material usado na foi adquirido na própria comunidade, e o objetivo da oficina foi reaproveitar pneus que seriam jogados no lixo, para serem transformados em puffs coloridos e funcionais.  

Vertigo sobe ao palco do Talkin’Blues

Para quem gosta de Rock in Roll e com uma excelente qualidade acústica e o lugar certo é o Talkin’Blues, com o show da Banda Vertigo, às 20h, nesta sexta-feira (28). Ambiente bastante agradável. Ótimas bebidas. Espaço é um pouco pequeno mas é bastante acolhedor. Banheiros sempre limpos. Ótimo público também. O melhor bar de paquera da cidade.

A Banda Vertigo leva ao palco uma apresentação leve e descontraída sem perder o foco na qualidade musical. Hoje, atua no mercado de eventos sociais e corporativos, utilizando uma estrutura de som de última geração onde oferece um excelente padrão de qualidade para seu evento.

A Banda Vertigo leva energia, interação dos músicos com convidados, com um repertório com repertório que incluiu com os clássicos do Rock in Roll, a Banda Vertigo costuma arrastar multidões.

A música está presente 100% no Talkin’Blues com vários show e muitos clássicos do estilo musical. Chegue cedo, porque simplesmente todas as mesas são tomadas antes da primeira banda se apresentar.

Quando se trata de gastronomia, a proposta é focada em hambúrgueres artesanais, com o diferencial da personalização de acordo com os gêneros musicais, explica Bruno Bastos, proprietário do Talkin’Blues. O cardápio é assinado pelo Chef Arthur Sodré.

O Talkin’Blues, casa de shows que já virou referência nas noites de balada em São Luís, traz uma supernovidade aos frequentadores: o aplicativo Talkin’Blues. Nele, os fãs do Pub mais badalado da cidade podem acessar agenda de shows, fotos, cardápio e uma opção exclusiva para fazer o pedido da sua bebida e seu petisco. A ferramenta já está disponível para download nas plataformas Android e IOS.

O anfitrião sempre trazendo o diferencial e promovendo um conceito para as noites de São Luís, o espaço foi pensado por Bruno Bastos, cativa nas principais baladas de Rock da cidade. Bruno Bastos idealizou o ambiente para quem ama música, o Pub é todo decorado com fotos e nomes de grandes estrelas da música como Bob Marley, Elvis Presley, e Nina Simone.

Na trilha sonora, o Blues, Jazz, Rock, MPB e Reggae, serão marca registrada da casa. A intenção é promover uma nova forma de experimentar o prazer que é estar com os amigos, e curtir boa música e comida também.

Serviços Taslkin Blues

Site: http://www.talkinblues.com.br /

Aplicativo: www.talkinblues.com.br/website/terms

Facebook: https://www.facebook.com/@talkinbluesslz

Página inicial

Instagram: https://www.instagram.com/talkinbluesslz/

Show: Vertigo

Início: 20h

Covid-19 – Assembleia Legislativa suspende expediente presencial até dia 4 de junho

A Mesa Diretora da Assembleia Legislativa do Maranhão decidiu suspender o expediente presencial na Casa, a partir da próxima segunda-feira (31) até o dia 4 de junho. A suspensão temporária das atividades decorre do aumento do número de casos de internações pela Covid-19 na Grande Ilha de São Luís, além da possibilidade de esgotamento de leitos na rede de saúde.

O presidente da Assembleia Legislativa, deputado Othelino Neto (PCdoB), enfatizou que é dever do Parlamento zelar pela saúde de seus parlamentares e servidores, bem como da população maranhense. “Todos compreendemos a gravidade do momento e estamos mobilizados, no sentido de adotar as medidas necessárias para o enfrentamento do atual cenário da pandemia”, afirmou.

De acordo com a Resolução Administrativa 459/2021, publicada no Diário Oficial do Poder Legislativo de quinta-feira (27), ficam temporariamente suspensos os serviços internos, as sessões ordinárias e extraordinárias, as reuniões das Comissões Permanentes, Temporárias e demais reuniões.

Neste período, as atividades deverão ser realizadas de forma remota, em regime de home office, com o auxílio da Diretoria de Tecnologia da Informação (DTI). Somente poderão funcionar, na forma presencial, os serviços e atividades essenciais para o funcionamento e manutenção dos órgãos da Assembleia Legislativa e realização das sessões remotas.

Também durante a suspensão do expediente presencial, somente terão acesso às dependências da Casa os servidores constantes nas escalas elaboradas pelas diretorias.

Dhean Britto lança clipe ‘Alucinado’

O cantor e compositor maranhense Dhean Britto lança, no próximo dia 6, o clipe da música “Alucinado”, gravado no majestoso teatro Arthur Azevedo, em São Luís (MA). O trabalho, que é autoral, ficará disponível no canal do artista no Youtube. Alucinado faz parte do EP Dhean e conta a história de uma pessoa que sofre com uma paixão não correspondida. O clipe retrata os estágios psicológicos em que uma pessoa apaixonada pode transitar, chegando, inclusive, a precisar de medidas fortes para recuperar a sanidade mental. “A pessoa se apaixona e faz besteiras, passa vergonha, telefona e não é atendida, passa a noite em claro. Vive uma loucura”, descreve o artista, que também foi responsável pelo roteiro e coreografia do clipe. Isaque Júnior assina a direção de imagens, e Fernando de Carvalho a produção. O Dj Fernando Duplick, que já trabalhou com Shakira, Claudia Leitte e Wanessa Camargo, cuidou da produção musical junto com o pianista Rui Mário.

Faculdade Pitágoras oferece atendimento fisioterápico pós-Covid

A Clínica-Escola de Fisioterapia da Pitágoras está com atendimentos para pessoas que apresentam sequelas da doença 

O cansaço pode ser uma das sequelas deixadas pela Covid-19, requerendo mais esforço até para as atividades comuns do dia a dia. A fim de contribuir com a recuperação de pacientes que tiveram a doença, a Clínica-Escola de Fisioterapia da Faculdade Pitágoras oferece atendimento para quem está sentindo os efeitos pós-coronavírus e necessita de reabilitação física ou motora.  

Os interessados no atendimento devem fazer o agendamento no local e levar documento de identificação com foto (como a carteira de identidade, por exemplo), um teste que apresente IGG negativo, ou seja, que comprove que o vírus não está mais ativo no organismo e que não há mais risco de contágio, além do encaminhamento com o diagnóstico clínico da doença ou tomografia computadorizada do pulmão. 

A coordenadora do curso de Fisioterapia da instituição e fisioterapeuta Marla Silva explica que a Fisioterapia é indicada para reabilitação e tratamento dos problemas musculares, circulatórios e respiratórios decorrentes da Covid-19. “As consequências mais comuns da doença são sintomas como cansaço, falta de ar, dor muscular, dores nas articulações, no peito, problemas circulatórios e até fibrose pulmonar, relacionada ao trato respiratório e que causa tosse crônica, fadiga e dificuldade para respirar”, detalha a especialista.  

A Clínica-Escola de Fisioterapia está localizada dentro da faculdade Pitágoras, na Av. São Luís Rei de França, e funciona de segunda-feira a sexta-feira, nos períodos da manhã, tarde e noite, das 8h às 21h.  

Além de oferecer tratamento para pacientes pós-Covid-19, a iniciativa também é voltada para portadores de doenças pulmonares crônicas, asma, enfisema pulmonar e doenças respiratórias que precisem de reabilitação fisioterapêutica e que comprovem o diagnóstico mediante encaminhamento médico. 

Serviço 

Atendimento fisioterapêutico  para pacientes que sofrem com sintomas pós- Covid  

Horário de atendimento – das 08h às 21h, de segunda-feira a sexta-feira 

Agendamentos – são realizados na Clínica-Escola de Fisioterapia da Faculdade Pitágoras 

Endereço – Faculdade Pitágoras, Avenida São Luís Rei de França  

Três aplicativos para você melhorar sua produtividade

Home office exige organização para funcionar 

Em tempos de pandemia, o modelo de trabalho home office se popularizou, mas é preciso saber dividir melhor o tempo e organizar a rotina para ter uma melhor produtividade no trabalho. 

“Essa nova realidade de trabalho me obrigou a me organizar e alguns aplicativos estão sendo fundamentais para eu saber o que é prioridade no meu dia. A agenda do google e o trello são dois exemplos”, avalia a jornalista Catarina Barbosa, que trabalha home office desde o início da pandemia.

Karol Borges, líder de educação do espaço Blackswan indica três aplicativos que podem ajudar a organizar melhor seu tempo e melhorar seu desempenho no trabalho.

“Pra você que quer ter foco e produtividade a dica que eu tenho é, independente das ferramentas que vocês utilizem e preciso ter consistência, não adianta usar todas as ferramentas de produtividade ao mesmo tempo, teste aquilo que funciona para você e vá inserindo aos poucos as ferramentas no dia a dia” orienta Karol. 

Depois dessa orientação da Karol, seguem agora as dicas de aplicativos:

O primeiro é o Notion, é um app para gerir conhecimento, lá pode conter todas as informações sobre um projeto, sobre tarefas que você precisa executar, o app ajuda nesse processo.

O segundo, nada melhor que o check list no Google Notes, para você colocar as suas prioridades do dia. É importante colocar isso em forma de tarefas para que você não perca o foco com atividades que parecem ser importantes mas não te ajudam a conquistar seu objetivo final. 

O Terceiro é o Trello, lá você consegue, junto com seu time, gerenciar tarefas que precisa executar durante todo o trimestre, então fica bem mais simples para todos gerenciarem suas tarefas e conseguir ter uma visibilidade do que cada pessoa está trabalhando.

Últimas semanas para se inscrever no Programa de Trainee da Equatorial

Os interessados em participar do Programa de Trainee 2021 da Equatorial Energia, poderão se inscrever até o dia 06 de junho através do site https://equatorialtrainee.across.jobs/ .  As vagas estão abertas para as quatro distribuidoras do grupo: Maranhão, Pará, Piauí e Alagoas.

Os critérios principais para participar da seleção são: Ter no máximo dois anos de graduado nas seguintes áreas: Engenharias (Elétrica, Eletrônica, Energia, Mecatrônica, Telecomunicações, Mecânica, Computação, Controle e Automação, Manutenção Produção), Administração, Economia, Contabilidade, Ciência da Computação, Sistema de Informação, Análise e Desenvolvimento de Sistemas, Gestão da Tecnologia da Informação.  Para fazer do programa, que tem início previsto para agosto deste ano, é desejável que o candidato tenha inglês intermediário e, é essencial que tenha mobilidade para trabalhar nas cidades do interior dos estados de atuação do Grupo. Podem participar do processo seletivo os formados entre julho de 2019 e julho de 2021. 

Semana do Meio Ambiente: explorar com sustentabilidade

Trabalhar com os princípios da sustentabilidade é o único caminho para preservação da biodiversidade

A Semana do Meio Ambiente é celebrada no mundo todo entre os dias 5 e 9 de junho, esta data foi criada pela Organização das Nações Unidas – ONU, durante a Conferência de Estocolmo, na Suécia, em 1972. A proposta é chamar a atenção de todos os governos mundiais e da população sobre a necessidade de implantar medidas emergenciais para prevenir a degradação do meio ambiente.

“A criança tem que entender que a humanidade não consegue viver sem explorar o meio ambiente e dele que tiramos o nosso sustento, mas não podemos destruir o meio ambiente, temos que explorar de forma sustentável, se as crianças entenderam isso hoje, os futuros adultos vão saber trabalhar esses conceitos e colocar em prática”, avalia Gabriel Lima professora da Universidade Estácio e doutor em Meio Ambiente.

A infância é o momento certo para ensinarmos sobre respeito aos animais e à natureza e sobre como a questão ambiental é importante. Quanto mais cedo o tema for abordado com as crianças, maiores as chances de despertar a consciência pela preservação. Por isso, a educação para uma vida sustentável deve começar desde os primeiros anos escolares. 

“Quando se fala em educação ambiental para as novas gerações é preciso pensar em duas estruturas. Primeiro a escola, se não houver um planejamento dentro da escola para implantar a discussão sobre o meio ambiente será muito difícil trazer a criança para discutir esse tema e segundo o comportamento do adulto, somado ao papel da escola que vai modificar e qualificar o debate dessas crianças, futuros adultos para a preservação do meio ambiente”, explica o professor.

A funcionária pública, Kélem Cabral, tem uma filha de 3 anos, a Ana Flor, desde muito cedo a pequena aprende em casa a respeitar a natureza e a separar o lixo. “Eu quero deixar um mundo melhor para a Ana Flor, quero que ela cresça sabendo que dependemos da natureza para sobreviver, então desde muito cedo ela tem contado com plantas e animais, gosto de colocar ela em contato com a natureza. E agora que ela está indo para a escola, estamos ensinando sobre reciclagem e separação de lixo”, conta Kélem.

Para o professor Gabriel, o posicionamento de Kélem é o ideal para formar os adultos do futuro. “A criança tem que entender que a humanidade não consegue viver sem explorar o meio ambiente e dele que tiramos o nosso sustento, mas não podemos destruir o meio ambiente, temos que explorar de forma sustentável, se as crianças entenderam isso hoje, os futuros adultos vão saber trabalhar esses conceitos e colocar em prática”.

Seguem algumas dicas de como adotar ações que ajudem a preservar o meio ambiente: 

Plante mudas ou sementes; 

Faça a coleta seletiva do lixo;

Escolha um dia e não use o carro.

SERVIÇOS DA TVN AGORA TAMBÉM NO MUNICÍPIO DE VARGEM GRANDE

Loja inaugurada no Centro oferece serviços de internet fibra e telefonia fixa

A população da cidade de Vargem Grande agora já podem contar com os serviços da TVN. A operadora acaba de inaugurar, em parceria com um agente autorizado, sua loja na cidade. Localizada na Rua São Sebastião, No. 122 no Centro (em frente ao Armazém Paraíba). A nova loja TVN funciona diariamente das 8h às 18h de segunda às sextas e das 8h às 12h nos sábados.

A nova unidade está à disposição dos moradores de Vargem Grande para oferecer os mais modernos serviços da TVN Fibra: Internet e Telefonia, inicialmente. E muito em breve também de TV fechada.

Essa nova loja está gerando um total de 12 novos empregos na cidade. E em tempos de pandemia, pretende proporcionar à população de Vargem Grandes serviços de qualidade em algo que é insumo essencial para o estudo, para o trabalho e para o desenvolvimento em geral que são as conexões de telefonia e internet. Na telefonia fixa o serviço é o “TVN VOZ” ilimitada, para falar à vontade entre telefones fixos TVN. Planos com ligação ilimitada para fixo local e DDD e internet fibra. E ainda, navegar mais e pagar menos agora é possível com a TVN INTERNET FIBRA. Para comodidade dos clientes a TVN atende às solicitações de vendas através do número 3199 7270 e whatsapp 3197 7171.

Dia Internacional de Luta Pela Saúde da Mulher: cuidados que vão além do corpo

Especialista alerta sobre a importância de olhar para a saúde mental feminina em tempos de pandemia

Dia 28 de maio é o Dia Internacional de Luta Pela Saúde da Mulher. Em tempos de pandemia mundial e de reclusão social, a maioria das mulheres acumularam mais funções no dia a dia, exercendo mais atividades e mais horas ativas de trabalho no home office, nos cuidados extras com a casa e com os filhos sem aulas presenciais.  Com toda a pressão psicológica que estamos vivendo, torna-se ainda mais importante o olhar atento e acolhedor para a saúde mental das mulheres.

Saulo Batista, coordenador do curso de Psicologia da Estácio, explica que os transtornos psicológicos são mais frequentes em mulheres, por conta da oscilação hormonal que acontece durante os ciclos menstruais, além da necessidade de exercer com perfeição diversos papéis, como a maternidade, carreira, casamento, entre outros. “Estudos mostram que os casos de depressão e tentativas de suicídio são de duas a três vezes maiores entre as mulheres do que em homens e os motivos são variados. Por isso, é importante procurar ajuda profissional e conhecer melhor o próprio corpo e ter hábitos saudáveis”, avalia Batista.

O professor reforça que variações de humor são normais ao longo do mês, mas que situações tensas como uma pandemia, lockdown, preocupações no trabalho e com a família podem tirar o indivíduo do centro. “Por isso é importante ter atenção para a saúde mental e descobrir quais são os recursos de cada um para enfrentar os momentos difíceis. Cada pessoa, com sua história de vida única, vai lidar com as emoções de formas diferentes, por isso a necessidade de encontrar as formas de enfrentamento”, pontua.

Reforço da Saúde Mental

A rotina diária deve manter o equilíbrio entre corpo e mente. Por isso, é importante avaliar como está a alimentação, o tempo dedicado para a atividade física, a qualidade do sono, o momento do dia de desacelerar e dar atenção ao que traz prazer.

Saulo Batista acredita que cultivar boas relações é fundamental, estar mais perto de quem se gosta, como os amigos e a família. A rede de apoio, formada por pessoas que nos transmitem segurança, é muito importante em momentos de vulnerabilidade. “É importante frisar que pensamentos negativos, desânimo, falta de energia são naturais e fazem parte da vida de todos. Não são sinônimos de adoecimento. O que é preciso ter cuidado é quando tudo isso perdura por muito tempo, nesse momento é importante procurar ajuda profissional”, reforça.