Panetone: a tradição italiana que simboliza a chegada do Natal

Um dos primeiros sinais da chegada das festas de final de ano é o momento em que ele aparece nas prateleiras do supermercado. Estamos falando do panetone. Esse pão doce, de origem italiana, se tornou um símbolo das celebrações de Natal e Ano Novo, uma tradição deliciosa e irresistível que faz parte dos lares em todo o país.

A história do panetone remonta à Itália. Acredita-se que esse alimento tenha surgido na região de Milão por volta do século XV. A lenda conta que um jovem padeiro, chamado Toni, modificou a receita do pão tradicional adicionando frutas cristalizadas e passas. O resultado foi um pão doce e macio que se tornou um favorito das festas.

“Hoje, o panetone é uma iguaria adorada em todo o mundo, e as opções disponíveis no mercado são vastas e surpreendentes. No Spazio Mateus, temos uma ampla gama de sabores e recheios, que vão muito além do tradicional”, conta a diretora de operações do Spazio Mateus, Neidiane Pozzer.

Vale lembrar que o panetone não espera o natal chegar. Muitas famílias não conseguem resistir a essa delícia e a incluem no carrinho de compras bem antes das festas de fim de ano. Além do tradicional com frutas cristalizadas e passas, as opções incluem:

Panetone de Chocolate ou Trufado : Recheados com pedaços de chocolate ou gotas de chocolate, essas variedades são perfeitas para os chocólatras de plantão.
Panetone de Doce de Leite: Recheado com doce de leite ou creme de leite condensado, este tipo de panetone é uma opção irresistivelmente doce.
Panetone Salgado: Embora não seja o tipo mais comum, há panetones salgados com recheios como queijo e presunto.

Cestas de Natal

Além dos panetones, o Grupo Mateus oferece uma seleção de cestas natalinas no Spazio Mateus. Essas cestas vêm em diversos tamanhos e contêm uma variedade de itens, como chocolates, biscoitos finos, frutas secas, espumantes, vinhos, massas e molhos especiais. “As cestas são montadas com as opções mais procuradas neste final de ano. Com a variedade de itens finos que elas oferecem são uma ótima opção não só para a ceia de final de ano, mas também para uma confraternização ou para presentear”, frisa Neidiane.

Para atender a todas as preferências, o Grupo Mateus também oferece a opção de personalizar as cestas com os itens desejados. “Essa é uma opção válida para quem possui restrições alimentares ou está de dieta, por exemplo. Nesse caso, dá para montar a cesta só com itens que aquela pessoa pode comer”, explica a diretora.

O Grupo Mateus oferece, ainda, a possibilidade de fazer as compras online através do aplicativo Mateus Mais. Os clientes podem escolher seus panetones, cestas natalinas e outros itens de Natal e agendar a entrega.

Cozinha Potiguar de Natal com chef Danilo Dias neste sábado (25)

As lojas da Potiguar já estão em clima de Natal com uma seleção de produtos para decorar a casa para as festas de fim de ano. Além disso, a Potiguar prepara uma série de ações para seus clientes com o objetivo de deixar o seu Natal ainda mais especial.

Neste sábado, dia 25 de novembro, a partir das 09h30, a empresa promove o workshop “Cozinha Potiguar: Receitas de Natal para Encantar a Família”; que acontece na loja Potiguar do Cohafuma.

O evento será comandado pelo renomado Chef Danilo Dias, proprietário do restaurante Flor de Vinagreira. Ele vai ensinar receitas tradicionais para a ceia de Natal, com um toque todo especial de chefe de cozinha que vai fazer a diferença no menu natalino. As inscrições são gratuitas mas limitadas, e precisam ser feitas antecipadamente no link: https://forms.gle/kAvu7SzcbRtnAuCH7  

Equatorial Maranhão promove mutirões de serviços gratuitos em diversas cidades

Ao longo da semana, a Equatorial Maranhão está promovendo os mutirões de serviços gratuitos para atender as comunidades. Os mutirões acontecerão em diferentes municípios, onde serão realizadas trocas de geladeiras, trocas lâmpadas incandescentes ou fluorescentes por novas de LED, ações itinerantes do E+ Reciclagem, palestras, além de cadastros e atualizações na Tarifa Social, negociação de débitos, entre outros serviços. As ações desta semana acontecem em Codó, Governador Edson Lobão e São Luís, com diferentes datas e atendimentos. 

Confira mais informações sobre os mutirões de cada município:

São Luís – Ação Social “Pelo Cliente Todo Dia” em Parceria com o Cras – Na capital, o bairro contemplado esta semana é o Coroadinho. Será levada para a comunidade uma ação social com diversos atendimentos de forma gratuita. Lá será possível realizar cadastro e atualização na Tarifa Social de Energia Elétrica, programa do Governo Federal que beneficia famílias de baixa renda, quilombolas, indígenas ou pessoas que recebem o Benefício da Prestação Continuada – BPC, com descontos que podem chegar até 65%. Além disso, haverá troca de lâmpadas incandescentes ou fluorescentes por novas de LED, além de negociação de débitos, troca de resíduos recicláveis por bônus na conta de energia por meio do programa E+ Reciclagem, entre outros serviços oferecidos. A ação do Coroadinhoacontecerá no dia 22, quarta-feira, de 9h às 16h30, na Associação de Moradores – Bairro Vila Dos Frades – Coroadinho. 

Codó – Troca de Geladeiras – Nos dias 21 e 22 de novembro, as famílias baixas renda de Codó poderão se cadastrar para concorrer à troca de 50 geladeiras gratuitamente no projeto E+ Geladeira Nova. As inscrições acontecem das 8h às 17h na terça-feira (21) e das 8h às 12h na quarta-feira (22) na praça Ferreira Bayma.

Para participar, o cliente precisa ser cadastrado no programa Tarifa Social Baixa Renda, ser titular da conta, morar na cidade, possuir uma geladeira velha em funcionamento e estar em dia com a Equatorial Maranhão. É importante que tenha em mãos a última conta de energia RG e CPF para realização do cadastro. Os sorteados serão anunciados ainda na quarta-feira (22), às 18h, também na praça Ferreira Bayma.

Na oportunidade, os codoenses poderão também se cadastrar na Tarifa Social de Energia Elétrica, atualizar o cadastro do NIS (Número de Identificação Social) e poderão também trocar, de forma gratuita, até 05 lâmpadas fluorescentes e incandescentes, em funcionamento, por novas de LED, que são mais econômicas. 

Governador Edison Lobão – Mutirão de serviços gratuitos – Já os moradores do município de Governador Edison Lobão serão contemplados durante toda esta semana com o Mutirão de Serviços “Pelo Cliente Todo Dia”, um conjunto de ações gratuitas oferecidas pela Equatorial Maranhão, com diversos atendimentos para a população. A ação teve início nessa segunda-feira (20) e se estende até a próxima sexta-feira (24), das 8h00 às 17h30, na Praça de Eventos Moisés Santos, localizada em frente à Câmara Municipal de Vereadores do município.

Na ocasião, serão oferecidos os serviços de negociação de débitos, cadastro na Tarifa Social de Energia Elétrica, troca de lâmpadas, além de dicas de consumo consciente. Além do mutirão na praça, as equipes também estarão com serviços de podas de árvores e inspeções em medidores de energia elétrica na região.

Lembre-se: todos os serviços serão oferecidos de forma gratuita, e para participar da ação da Equatorial é preciso que cada cliente leve a última conta de luz, RG e CPF; caso queira realizar o cadastro na Tarifa Social, deve-se ter em mãos o NIS (Número de Identificação Social) atualizado. É importante ressaltar que cada cliente poderá trocar até 5 lâmpadas (por conta-contrato) e que, para isso, deve levar as lâmpadas antigas em funcionamento.

Ações como essas fazem parte do E+ Comunidade, programa de Eficiência Energética (EE) da Distribuidora regulamentado pela Agência Nacional de Energia Elétrica (ANEEL), que tem atuado amplamente em diversos municípios do estado para garantir o fornecimento de energia elétrica e oportunidades de economia aos clientes. Com foco na colaboração mútua com a sociedade, as ações em prol dos clientes fortalecem o compromisso da Equatorial com a população maranhense.

Com mercado em expansão, C-MOVE debaterá no Maranhão os desafios da Mobilidade e Veículos Elétricos

O mercado de eletromobilidade está em alta no Brasil. De janeiro a outubro deste ano, de acordo com dados do setor, foram comercializados 10.101 carros elétricos, enquanto em 2022 inteiro foram vendidos pouco mais de 8 mil veículos. E é nesse cenário promissor que o Maranhão recebe o Congresso da Mobilidade e Veículos Elétricos (C-MOVE), na segunda (27/11) e terça-feira (28/11), no Centro Pedagógico Paulo Freire (Campus da UFMA, Bacanga),das 10h às 17h.

O Maranhão também experimenta essa tendência positiva no setor. No estado, foram vendidos 81 carros elétricos nos primeiros 10 meses deste ano, mais que o dobro do ano passado inteiro, que foi de 37 veículos.

Principal evento do setor na América Latina, o Congresso C-MOVE vai debater os avanços e os desafios do setor. A programação destacará debates, plenárias, painéis e exposições, reunindo especialistas e profissionais da indústria em um espaço de aprendizado e intercâmbio de informações.

Roteiro
O evento será aberto às 10h da segunda-feira (27 de novembro), com plenária que abordará “Conselhos de consumidores e a nova classe de consumo de energia para VE”. Na sequência, à tarde, serão realizados painéis sobre os temas “Programas de incentivos portuários”, “Case: Locomotivas Elétricas” e “O peso da micromobilidade na geração de novos empregos e desenvolvimento das cidades”.

Na terça-feira (28 de novembro), às 10h, será realizada plenária sobre “Eletromobilidade e o hidrogênio de baixo carbono”. Em seguida, haverá o painel “Veículos pesados – transporte de passageiros”.

A partir das 14h, painel destacará o tema “O impacto dos veículos elétricos na logística do Estado”. Para fechar, a plenária sobre “Infraestrutura de recarga e o impacto dela no desenvolvimento do setor na região”.

SERVIÇO

O quê: Congresso da Mobilidade e Veículos Elétricos (C-MOVE), principal evento do setor na América Latina

Quando: Segunda-feira (27/11) e terça-feira (28/11), sempre das 10h às 17h

Onde: No Centro Pedagógico Paulo Freire (Campus da UFMA – Bacanga), em São Luís

Desmistificando tabus: sexualidade e câncer de próstata

Estimativa é de 70 mil novos casos da doença por ano

A sexualidade é uma parte fundamental da vida e, diante de desafios como o câncer de próstata, é importante abordar o impacto que essa condição pode ter na intimidade. No Brasil, o número estimado de casos novos é de 71.730 para cada ano do triênio de 2023 a 2025. Além disso, vale lembrar que o câncer de próstata ocupa a segunda posição entre os tipos mais frequentes de câncer no país. Os dados são do Instituto Nacional do Câncer (Inca).

O urologista da Hapvida NotreDame Intermédica, Felipe Delgado, afirma que ao receber o diagnóstico, os impactos psicológicos e emocionais são grandes, gerando implicações ao paciente inclusive na área da sexualidade. Ele explica que, para que essa área funcione bem, é preciso que as funções hormonais e o aspecto emocional estejam em harmonia. “Condições como diabetes ou pressão alta, precisam estar controladas. Do contrário, acabam causando piora na função erétil. Há também as questões relacionadas à ansiedade e estresse, que impactam na função sexual”, explica.

De acordo com o especialista, é possível sim que o tratamento do câncer de próstata tenha impacto sobre a função erétil e a vida sexual do paciente, especialmente no tratamento cirúrgico ou por radioterapia. Nesse casos, a disfunção erétil pode comprometer de 5 e 20% desses pacientes. “No entanto, é importante compreender que avanços na medicina e abordagens de tratamento personalizadas têm contribuído para minimizar esses impactos. A comunicação aberta com profissionais de saúde também é crucial para enfrentar esses desafios”, pontua.

O urologista reforça ainda que, mesmo nesses casos, há tratamentos recomendados que podem trazer melhora para a vida sexual.“Procure o seu médico urologista, faça o acompanhamento regular. Saiba que existe o diagnóstico precoce com tratamento multidisciplinar com médicos, psicoterapia e medicamentos que podem permitir ao paciente manter a qualidade de vida sexual”, conclui Felipe.

Beach Soccer: Sampaio inicia treinos para a Libertadores nesta 4ª feira

Foco total na Conmebol Libertadores de Beach Soccer 2023. A partir desta quarta-feira (22), o Sampaio Corrêa inicia sua preparação visando a disputa sul-americana, que será realizada entre os dias 3 e 10 de dezembro, em Assunção, no Paraguai. Os treinos do time maranhense, que conta com o apoio do Governo do Maranhão por meio da Secretaria de Esporte e Lazer (Sedel), vão ocorrer durante dois períodos na Arena Domingos Leal, na Lagoa da Jansen, em São Luís.

O Sampaio Corrêa será o único representante do Brasil na Conmebol Libertadores 2023. No sorteio dos grupos, realizado na semana passada, a equipe tricolor ficou como cabeça de chave do Grupo C e terá como adversários na primeira fase o Acasuso (ARG), o Sportivo Cerrito (URU) e um time do Paraguai, que ainda será definido. 

Para a disputa em Assunção, o Sampaio Corrêa montou um elenco forte. Alguns dos atletas, como os alas Datinha, Filipe Silva e Zé Lucas, o goleiro Bobô e o pivô Édson Hulk estavam com a Seleção Brasileira de Beach Soccer que disputou, na semana passada, a Liga Evolución 2023, em Salinas, no Equador. Na competição em solo equatoriano, o Brasil sagrou-se campeão de forma invicta. 

“Estamos muito felizes e realizados com a conquista da Liga Evolución, mas agora o foco é na Libertadores, no Sampaio Corrêa. Vamos entrar concentrados, com foco total para dar o nosso melhor lá e, se Deus quiser, coroar com esse título da Libertadores, que é tão esperado pelo Sampaio”, afirmou Filipe Silva, que foi o artilheiro da Liga Evolución com 6 gols marcados. 

Destaque da Seleção Brasileira na conquista no Equador, o goleiro Bobô já pensa na disputa da Conmebol Libertadores 2023. “Agora é trocar o chip pensando na Libertadores. Queremos estar firmes e fortes para esta competição tão importante. Estamos em um grupo difícil, mas vamos com tudo. Queremos brigar pelo título e, por isso, não podemos ficar escolhendo adversários”, disse. 

Vale lembrar que o Sampaio Corrêa garantiu sua vaga na Conmebol Libertadores após sagrar-se campeão do Circuito Brasil de Beach Soccer, realizado no mês de abril, no Rio de Janeiro (RJ). Na decisão do torneio, o time tricolor goleou o Vasco da Gama por 7 a O. O título conquistado nas areias cariocas credenciou a equipe maranhense a retornar novamente à disputa sul-americana no próximo mês. 

“A Conmebol Libertadores é uma competição muito importante e o Sampaio vai representar mais uma vez o Estado e tenho certeza de que o time tricolor fará uma grande campanha. A luta pelo título será grande. Só temos a agradecer ao governador Carlos Brandão e ao secretário de Esporte, Naldir Lopes, que têm contribuído muito para o crescimento do beach soccer no Maranhão nos últimos anos”, afirmou Eurico Pacífico, presidente da Federação Maranhense de Beach Soccer (FMBS). 

Forma de disputa 

As 12 equipes participantes na Conmebol Libertadores de Beach Soccer 2023 foram distribuídas em três grupos. Na primeira fase, jogam entre si dentro de suas respectivas chaves. Os dois primeiros colocados de cada grupo além dos dois melhores terceiros colocados avançam para as quartas de final. 

GRUPOS CONMEBOL LIBERTADORES DE BEACH SOCCER 2023

Grupo A: Presidente Hayes (PAR), Guaicamacuto (VEN), Unión Lurín (PER) e Hamacas (BOL)

Grupo B: Libertad (PAR), Camba Pizzero (CHI), Antioquia (COL) e Victoria Andrés (EQU)

Grupo C: Sampaio Corrêa (BRA), Acasuso (ARG), o Sportivo Cerrito (URU) e Paraguai 3 

Equatorial Maranhão certifica primeira turma da Escola de Eletricistas em Imperatriz

A Distribuidora formou 23 novos profissionais que concluíram o curso de eletricista em parceria com o SENAI

Na manhã desta terça-feira (07), a Equatorial Maranhão formou 23 novos profissionais na cidade de Imperatriz, por meio do programa Escola de Eletricistas, projeto de capacitação gratuita proporcionado pela Distribuidora em parceria com o Serviço Nacional de Aprendizagem Industrial (SENAI). A capacitação oferece gratuitamente educação, prepara para o mercado de trabalho e conta com carga horária de 40 horas semanais, totalizando 480 horas de curso profissionalizante e mais de 112h de curso comportamental. Todos os participantes receberam material e ajuda de custo durante a formação.

O evento de certificação foi realizado na sede da Equatorial Maranhão, em Imperatriz e contou com a presença do Superintendente da Regional Sul da Equatorial Maranhão, Adailson Andrade, demais representantes da distribuidora, além do Diretor da Federação das Indústrias do Estado do Maranhão (FIEMA), João Neto Franco, e de outros colaboradores do grupo SENAI/FIEMA.

O aluno Ryan Thallisson foi o orador da turma e agradeceu pela iniciativa promovida pela Equatorial e pelo SENAI. Para o aluno, o curso, além de levar conhecimento, trouxe desenvolvimento profissional, técnico e pessoal a todos que participaram.  “Agradecemos a Equatorial Maranhão, ao SENAI e todas as pessoas que viabilizaram o projeto pela oportunidade de, a partir dessa capacitação, podermos alçar voos maiores na nossa trajetória, pois mais do que uma jornada de absorção de conhecimento, foi uma jornada de transformação, onde podemos identificar falhas e corrigi-las, melhorando nosso rigor técnico, profissional e valores pessoais. Desejo que nós, enquanto eletricistas, venhamos sempre buscar o conhecimento, nunca deixarmos de evoluir”, pontuou.

Na ocasião, o Superintendente da Regional Sul, Adailson Andrade, parabenizou os novos profissionais e ressaltou o compromisso da Distribuidora com a responsabilidade social. ”É uma satisfação imensa para a Equatorial a formatura desta primeira turma de eletricistas em parceria com o SENAI. Vai ser uma contribuição muito importante para o mercado local e regional, que receberá profissionais com elevado nível de capacitação, que durante todo esse período estiveram estudando, tiveram a possibilidade de passar pelas mais importantes disciplinas e agora possuem a qualificação necessária para entrar no mercado de trabalho’’, destaca.

O Diretor da Federação das Indústrias do Estado do Maranhão (Fiema), João Neto Franco, comentou sobre a parceria com o programa Escola de Eletricistas e destacou a importância de oportunizar à população uma educação qualificada. “Para nós da FIEMA e do SENAI é muito importante essa parceria com a Equatorial porque leva ao mercado pessoas treinadas, capacitadas e que vão fazer um diferencial em suas vidas através da educação, porque acreditamos que a transformação de um povo sempre se deu e sempre se dará através da educação. É uma parceria de sucesso porque promove a qualificação e a capacitação de pessoas que realmente vão estar no mercado de trabalho preparados para atender às expectativas do setor”, concluiu.

A Equatorial Maranhão investiu na construção de redes elétricas didáticas, feitas especialmente para o curso profissionalizante no SENAI. As redes são compostas por quatro circuitos e por todos os tipos de padrões que a distribuidora utiliza na parte de construção, desde redes compactas até redes convencionais. A rede foi construída em dois formatos, contendo uma parte mais baixa que permite que o eletricista na fase inicial não precise subir escadas ou se elevar do chão para realizar as atividades, até que ele ganhe habilidade e confiança. Já a parte elevada na altura padrão é composta por baixa tensão e média tensão, com medidores, caixa padrão, reguladores, bancos capacitores e rede space, um tipo de construção moderna.

Vale ressaltar que as aulas da primeira turma da Escola de Eletricistas de Imperatriz começaram em julho deste ano e, até o final de 2023, o mercado de trabalho da região contará com mais profissionais capacitados. No próximo mês, a Distribuidora irá formar mais duas turmas de eletricistas, sendo uma composta 100% de mulheres, em São Luís, e outra turma mista em Imperatriz, totalizando 6 turmas realizadas pela Equatorial Maranhão do início do projeto até o final de 2023.

Sobre a Escola de Eletricistas

A Escola de Eletricistas faz parte do E+ Profissional, projeto que compõe a Plataforma de Sustentabilidade do Grupo Equatorial Energia e conta com o apoio do Programa de Eficiência Energética do Grupo, regulado pela ANEEL, com objetivo de qualificar pessoas para o mercado de trabalho no setor elétrico. O projeto teve início no ano passado em cinco estados de concessão do Grupo Equatorial e somando as turmas do Maranhão, Pará, Piauí, Alagoas e Amapá, através da iniciativa já foram certificados mais de 400 novos eletricistas aptos para o mercado. Além disso, o nível de empregabilidade de alunos egressos da Escola de Eletricistas é de cerca de 50%.

O E+ Profissional é uma iniciativa das Distribuidoras do Grupo Equatorial Energia alinhada com os Objetivos de Desenvolvimento Sustentável (ODS) que faz parte do Pacto Global da Organização das Nações Unidas (ONU), do qual a Empresa é signatária e que tem como um dos objetivos prioritários promover Educação de Qualidade, até 2030.

Equatorial Maranhão orienta sobre pagamento da conta de energia de forma oficial e segura

Conheça as facilidades, entenda a atuação dos colaboradores e evite cair em golpes

A energia elétrica é uma necessidade na vida de toda a população e oferece conforto, bem-estar e até mesmo a garantia da sobrevivência. Por ser tão essencial, para que o fornecimento seja mantido, o pagamento desse serviço é prioridade no dia a dia da maioria dos brasileiros. No entanto, sabendo da frequência de pagamento desses serviços, pessoas mal-intencionadas podem tentar aplicar golpes financeiros. Por isso, é de utilidade pública conhecer as formas oficiais de pagamento oferecidas pela distribuidora.

Na Equatorial Maranhão, para levar facilidades aos clientes, é possível pagar as contas de luz de diversas formas, presencialmente nas agências de atendimento ou por meio dos canais digitais. O site oficial da empresa www.equatorialenergia.com.br é uma verdadeira agência virtual, por meio dele é possível encontrar muitos serviços e, até mesmo, pagamento por meio de cartão de crédito e ainda negociação de débitos, tudo on-line e sem filas. Além do site, é possível realizar o pagamento por meio do Pix, débito automático e ainda nas agências de atendimento e postos credenciados. Cabe informar também, que algumas equipes de campo devidamente identificadas, possuem e oferecem o pagamento por meio das maquinetas: são os negociadores, agentes de relacionamento e equipes que oferecem a opção de quitação dos débitos antes da realização da suspensão do fornecimento.

Diante disso, sabe-se que os clientes encontram muitas facilidades, principalmente nos meios digitais, mas com o crescimento de utilização para consultas ou transações financeiras pela web, todo o cuidado é pouco e essa praticidade precisa sempre estar acompanhada de atenção para evitar cair em golpes. Por isso, a Equatorial Maranhão traz importantes dicas sobre como garantir a segurança no pagamento das contas de luz:

– O pagamento das contas de energia, só podem ser feitos pelos meios oficiais: QR Code do Pix que vem descrito na própria conta; internet banking, casas lotéricas e bancos; site oficial da Distribuidora; maquinetas de cartão disponíveis nas agências de atendimento, com os agentes de negociação e ainda com equipes de campo devidamente caracterizadas. Os colaboradores da Equatorial jamais recebem dinheiro em espécie ou por meio de chaves Pix (vale reforçar: o único jeito de pagar com o Pix é pelo QR Code disponível na conta de energia). Com os agentes de campo, nas agências e postos credenciados, os pagamentos sempre ocorrem por meio de maquinetas após identificação da conta contrato do cliente;

– Fique atento quando for acessar sua fatura por meio do site da Distribuidora. Não clique em sites encontrados nas buscas, sempre digite o endereço no navegador: www.equatorialenergia.com.br e observe este domínio, que é o oficial;

– Não caia em ofertas falsas de descontos para pagamento da conta de energia. A única forma de obter descontos na conta de energia é por meio da Tarifa Social de Energia Elétrica (TSEE) para famílias de baixa renda. E todo possível desconto relacionado à fatura vem descrito na própria conta de energia. Caso alguém ofereça vantagens como desconto do valor que está apresentado na fatura de energia, desconfie. Ligue imediatamente para a polícia e denuncie;

– Saiba como identificar os profissionais da Equatorial Maranhão. Preste atenção para alguns detalhes, como as cores padrão dos uniformes, o uso de crachá com o nome do profissional impresso, e a marca da Equatorial Maranhão, que é obrigatória em todo o uniforme. Além disso, os profissionais de campo utilizam veículos, devidamente emplacados, também padronizados pela empresa. Em alguns casos, é necessário que a equipe entre na sua residência, mas fique atento, o profissional da Equatorial Maranhão apresentará o crachá e terá em mãos o número da sua conta contrato e saberá identificar você pelo nome;

– Se você precisar pagar sua conta mas não sabe onde guardou a fatura deste mês, a Clara (atendente virtual) pode ajudar. É só falar com ela pelo (98) 2055-0116, digitar o número da sua conta contrato, CPF ou CNPJ e em seguida solicitar Código de Barra para Pagamento. Essa é uma forma oficial e segura de acessar sua fatura, além de outros serviços.

Com essas dicas, as chances de cair em golpes diminuem, mas em casos de suspeitas de sites ou profissionais falsos, entre em contato com a Central de Atendimento 116. Por fim, a Equatorial Maranhão alerta que é importante sempre estar atento e conhecer os ambientes virtuais antes de disponibilizar dados pessoais. Segurança nunca é demais.

Falta de energia e cansaço podem ser sinais de anemia, diz especialista

A condição pode ser diagnosticada com a realização de um exame simples, após rápida coleta de sangue, e o tratamento varia conforme a causa

A anemia é definida pela Organização Mundial de Saúde (OMS) como a condição na qual o conteúdo de hemoglobina (proteína que transporta oxigênio) no sangue está abaixo do normal. No entanto, a anemia devida à falta de ferro, ou seja, anemia ferropriva, é muito mais comum que as demais.

Os sinais e sintomas da anemia são inespecíficos. Porém, alguns devem ser levados em consideração quando identificados, como falta de energia e cansaço. “Além desses, pessoas com anemia também podem apresentar falta de ar aos esforços ou em repouso, fraqueza, palidez, tontura, palpitações e aumento da frequência cardíaca”, elenca a biomédica e especialista em hematologia do Laboratório Lacmar, Camila Noronha.

Como, normalmente, o desenvolvimento da condição ocorre de forma lenta, é comum que as pessoas com anemia ignorem os sinais e sintomas, geralmente muito leves, e descubram só depois de muito tempo da diminuição na quantidade de células vermelhas do sangue ou da diminuição da concentração de hemoglobina – o que pode dar espaço a quadros mais danosos ao organismo humano.

“Além de aumentar as chances do desenvolvimento de infecções, a anemia pode levar a efeitos danosos no desenvolvimento cognitivo e psicomotor de crianças. Em casos mais graves, pode levar à insuficiência cardíaca e danos aos órgãos devido à falta de oxigênio”, afirma Noronha, ao lembrar que a condição pode ocorrer em pessoas de todas as idades e gêneros, e que a causa pode variar de acordo com cada caso.

Como diagnosticar a anemia

A anemia é considerada uma condição comum e que acomete milhares de brasileiros todos os anos, de acordo com o Ministério da Saúde. Embora possa acometer a todos, há grupos com maior propensão a desenvolver a anemia: mulheres em idade fértil, grávidas, lactentes, crianças em fase de crescimento e pessoas com doenças crônicas.

De acordo com a especialista em hematologia do Laboratório Lacmar, o diagnóstico é fácil e acessível. “O diagnóstico inicial é realizado pelo Hemograma, que detecta os níveis baixos de hemoglobina”, diz. “Exames adicionais devem ser realizados e o histórico médico deve ser avaliado para determinar a causa subjacente da anemia, como como deficiência de vários nutrientes como ferro, zinco, vitamina B12 e proteínas, alterações de funções em órgão específicos (como rins e medula óssea) e a busca por outras condições: como doenças crônicas, doenças autoimunes ou distúrbios genéticos”.

Como tratar anemia?

Cada tipo de anemia tem suas próprias características e causas específicas. “O tratamento depende da causa subjacente e pode incluir a correção das deficiências nutricionais, o tratamento da doença subjacente, a reposição de sangue por meio de transfusões sanguíneas, o uso de suplementos de ferro ou outros medicamentos, e a adoção de mudanças na dieta e no estilo de vida”, enfatiza Camila Noronha.

Sobre o Lacmar

O Laboratório Lacmar conta com uma equipe multiprofissional e possui uma rede composta por unidades de atendimento ambulatorial, pronto atendimento 24h e do Núcleo Técnico Operacional, com parque tecnológico inovador. Sua estrutura possibilita a realização de exames com tecnologia, rapidez e segurança garantindo resultados de qualidade.

POLÍCIA CIVIL DEFLAGRA OPERAÇÃO DE COMBATE À FRAUDES EM PROCESSOS LICITATÓRIOS DA PREFEITURA DE SÃO JOÃO DO CARÚ

A Polícia Civil do Maranhão, por intermédio da Superintendência de Combate à Corrupção(SECCOR), em uma ação realizada na manhã desta sexta-feira(17), deu cumprimento 04 mandados de buscas e apreensão em alguns endereços na capital maranhense, sendo um deles no bairro Vila Sarney, região do Maracanã, onde em um mesmo endereço, funciona um conglomerado de empresas da mesma família e onde supostamente funcionava uma empresa que tem contratos com a Prefeitura do município de São João do Carú.

Durante as investigações ficou constatado que a empresa investigada havia firmado 08 contratos com a prefeitura, todos eles com indícios de fraude. Em resposta à requisição da SECCOR, a prefeitura informou que a documentação solicitada não havia sido encontrada, assim como se constatou a ausência de generalizada de documentos no âmbito da prefeitura, no contexto da transição de gestão ocorrida na virada entre os anos de 2020 e 2021.

As investigações também revelaram várias irregularidades em contratações, pagamentos, ocultação de documento público, desvio de verba pública e fraudes licitatórias, com a existência de empresa “fantasma” nos contratos. O valor total dos contratos firmados com a empresa fantasma é de R$1.690.185,55.

Além do bairro Vila Sarney, os investigadores estiveram na residência do contador da prefeitura, situada no bairro Olho D´Água, além do local onde funcionaria o escritório de contabilidade, em um edifício comercial localizado no bairro Cohafuma.

Os investigados seguem prestando esclarecimentos na superintendência especializada, que apreendeu vários aparelhos de celulares, a fim de serem periciados.

As investigações prosseguem com relação a outros 53 contratos firmados com outros órgãos públicos (incluindo outras Prefeituras e Câmaras de Vereadores), todos nos anos de 2020 e 2021.