Amamentação exclusiva até os seis meses é realidade para menos da metade dos bebês

Especialista reforça benefícios da prática, que traz benefício para mães e filhos

Apesar de ser essa a recomendação da Organização Mundial da Saúde (OMS), menos da metade dos bebês no Brasil é alimentada exclusivamente com leite materno durante os seis primeiros meses de vida. Segundo dados do Ministério da Saúde, essa forma de amamentação é uma realidade apenas para 45,8% das crianças brasileiras. Apesar das dificuldades, manter o aleitamento materno é uma prática que traz benefícios tanto para os bebês quanto para as mães.

O pediatra e neonatologista do Grupo Hapvida NotreDame Intermédica, Maiton Fredson, explica que crianças que mamam por mais tempo possuem menos chance de desenvolver obesidade, bem como de sofrer com problemas como diarréias e infecções respiratórias. “O aleitamento materno oferece ao bebê o alimento de melhor qualidade que ele terá em toda a sua vida, sem contaminantes, rico em nutrientes e com a temperatura adequada”, enumerou o profissional.

Além do cuidado e carinho já inerentes ao ato de amamentar, as mães também têm a ganhar com a prática, já que os hormônios liberados nesse período ajudam o corpo a passar pelo puerpério, estimulando o útero a voltar ao tamanho normal e fazendo com que o corpo “queime” o ganho extra de peso da gravidez. E ainda, de acordo com a Sociedade Brasileira de Pediatria (SBP), mães que amamentam por até um ano tem risco 6% menor de desenvolver câncer de mama.

Dificuldades

O processo, porém, nem sempre é fácil e, durante o período de adaptação, as mães podem enfrentar muitas dificuldades.
“Algumas mães podem apresentar dores, fissuras ou ingurgitação mamária. Mas esses fatores são possíveis de contornar, em sua maioria, com o acompanhamento profissional adequado”, frisa Maiton Fredson.

O especialista destaca que essa orientação é essencial, sendo capaz de prevenir ou tratar muitas dessas dificuldades comuns no início da amamentação. “É fundamental para que a mãe possa manter o aleitamento da forma mais confortável e pelo maior tempo possível”, conclui.

Declarações de Amor para em mamães com presentes do Empório Fribal

As lojas do Empório Fribal estão com diversas opções para presentear as mães no seu dia especial

Na data dedicada aquelas que nos deram a vida, todas as homenagens e surpresas são mais que oportunas para essas mulheres que merecem presentes, mimos e acima de tudo, respeito e amor.

Quem preferir pode montar kits com produtos da sua preferência para esse Dia das Mães

Para quem quiser presentear a mamãe nesse Dia das Mães (14), as lojas do Empório Fribal estão repletas de opções. Entre as sugestões estão as tradicionais flores, chocolates finos, bolos e doces, vinhos e espumantes; além das opções de kits prontos com um mix delicioso de guloseimas, flores e outros itens gourmets.

Frutas, sucos e pães estão entre os itens das cestas de café de manhã do Empório Fribal para as mães, sob encomenda

E para começar o dia de forma saborosa, vale também encomendar uma cesta de café da manhã. As encomendas podem ser feitas nas lojas do Empório Fribal da Península, Ponta D´Areia, Cohama e Calhau até o dia 12 de maio; com retirada na loja escolhida das 8h às 12h do domingo (14).

Nesse Dia das Mães a dica é começar os mimos desde cedo, com uma super cesta de café da manhã, que pode ser encomendada nas lojas do Empório Fribal

Quem preferir, pode levar a mamãe para tomar um café da manhã especial nas lanchonetes do Empório Fribal e já iniciar o Dia das Mães de forma diferente. Independente do presente ou mimo, o importante é fazer desse dia uma oportunidade para declarar todo o amor e gratidão por uma vida de dedicação e amor.

Dia das mães: um terço dos maranhenses quer presentear com eletrodomésticos

Especialista explica que cuidados se deve ter na hora de adquirir esses itens

Eletrodomésticos e eletroportáteis estão entre os principais itens da lista para presentear as mães este ano. O dado é da Federação do Comércio de Bens, Turismo e Serviços do Estado do Maranhão (Fecomércio/MA). Segundo pesquisa realizada pela entidade, cerca de um terço dos maranhenses está disposto a presentear as mães com aparelhos como geladeiras, air fryer, televisores, liquidificadores, cafeteiras ou ainda, secadores e chapinhas de cabelo. 

Na hora da escolha desses artigos, porém, é importante atentar para as questões relacionadas à segurança e à eficiência energética, conforme orienta o engenheiro mecânico e coordenador de engenharias do Centro Universitário Estácio São Luís, Renato Mortari Filho. “É importante observar as questões de eficiência energética para que não se tenha problemas de saúde, inclusive com descargas ou choques elétricos”, alerta. 

Ao escolher geladeiras, fogões e televisores, é preciso observar a Etiqueta Nacional de Conservação de Energia – uma etiqueta do Inmetro que informa acerca do nível de consumo de energia daquele equipamento. A escala vai de A a G, sendo que A é o nível mais eficiente, isto é, aquele com menor gasto de energia. Além disso, o selo do Inmetro garante que o equipamento foi testado para risco de choque elétrico e inflamabilidade.

Na hora de usar

Ganhou de presente uma chapinha, secador ou ferro de enrolar cabelos? Muita atenção na hora de usar. “Esses equipamentos geralmente são usados no banheiro, mas não podemos esquecer que esse é um lugar úmido e a água é um grande condutor de energia elétrica”, alerta o especialista. Segundo Mortari, o ideal é, inclusive, procurar outro cômodo da casa para usar esses eletroportáteis. 

Como esses materiais também trabalham com altas temperaturas, o especialista também recomenda que eles não seja guardados logo após o uso. “Não guarde logo depois que terminar de utilizar. Aguarde para que eles esfriem, do contrário pode haver risco de queimadura ou até incêndio”, alerta. 

Saiba mais

De acordo com a pesquisa de intenção de consumo para o Dia das Mães 2023, mais de 60% dos maranhenses querem presentear alguém na data. De acordo com a Fecomércio/MA, esse resultado mostra a consolidação da retomada da confiança das famílias e o fim efetivo dos efeitos da crise sanitária sobre o consumo.

CONVÊNIO CELEBRADO ENTRE NATUS LUMINE E GEAP SAÚDE

FOTO – DIVULGAÇÃO: Rosana Pires de Castro (GEAP), o Pres. do Grupo Mercúrio Paulo Braid, Suzana Lima (GEAP) e Tiago Fortes, Dir. Executivo da Natus Lumine Hospital e Maternidade

A Natus Lumine Hospital e Maternidade tem buscado ampliar o seu atendimento de excelência em saúde; e como parte disso, vem firmando novos convênios, com as principais operadoras de saúde do país.

E o mais um novo convênio celebrado foi com o plano Geap Saúde, uma das maiores operadoras de saúde suplementar do Brasil, voltada para funcionários públicos federais, estaduais e municipais.

Com novos convênios e estrutura em expansão, a Natus Lumine Hospital e Maternidade se consolida como referência em diversos serviços médicos, como emergência adulto e pediátrica, UTI adulto e pediátrica, exames de ressonância e tomografia, além dos serviços já reconhecidos, como centro cirúrgico, ambulatório, exames, maternidade e UTI neonatal.

A partir deste novo momento, o hospital Natus Lumine também irá fortalecer e implantar diversas especialidades médicas como cardiologia, neurocirurgia, oftalmologia, urologia, cirurgia geral e ortopedia, além de diversas outras especialidades, completando sua excelência já atestada em ginecologia e obstetrícia, pediatria e cirurgia plástica.

Dia das Mães: Equatorial Maranhão dá dicas para quem vai presentear com produtos eletrônicos

Distribuidora alerta para o selo Procel que garante mais economia e segurança 

No dia das mães, é comum a busca por diversos presentes. Alguns preferem flores, chocolates e outros mimos tradicionais. Mas, em tempos de tecnologia avançada e mães conectadas, os produtos eletrônicos se tornaram uma opção cada vez mais interessantes e atrativa para presentear. Além de úteis no dia a dia, os produtos eletrônicos proporcionam maior conforto e facilidade para as mamães que levam uma rotina corrida. Por exemplo, um smartphone ou tablet de última geração pode facilitar a vida da mãe, permitindo que ela organize sua rotina através de aplicativos que ajudam no planejamento de tarefas, gerenciamento de finanças e da rotina como um todo.

Será que a mamãe não está querendo trocar a TV comum por uma smart TV? Essa tecnologia proporciona uma experiência de entretenimento mais completa, permitindo que a mãe assista seus programas favoritos em alta definição e com acesso a plataformas de streaming. Outras mamães já podem preferir facilitar a rotina nos cuidados pessoais, e podem escolher ganhar uma chapinha, secador de cabelo, ou mesmo as modernas escovas secadoras.

Para Mirelly Carvalho, mãe e Gerente de Relacionamento com o Cliente da Equatorial, comenta que alguns produtos trazem praticidade para a rotina agitada da família. “Hoje em dia é muito difícil pensar em uma rotina sem a dalguns aparelhos eletrônicos que trazem mais conforto e agilidade para o dia a dia. O celular, o micro-ondas, o ar condicionado, o notebook e muito outros são excelentes opções para quem pensa em presentear no dia das mães com algo moderno e útil”, destaca.

E, apesar de ser controverso, algumas mamães preferem sim ganhar utensílios domésticos de qualidade que podem contribuir para facilitar a rotina de quem concilia a maternidade com as tarefas de casa e o trabalho. As modernas air fryers, por exemplo, estão no topo da lista de desejos de muita gente, pois facilitam o preparo de alguns alimentos de forma saudável.

No entanto, ao adquirir um produto eletrônico, é importante estar atento à sua eficiência energética e à segurança. Isso porque, aparelhos em desuso ou mal dimensionados podem causar desperdício de energia e até mesmo provocar acidentes elétricos. Por isso, a Equatorial Maranhão preparou algumas dicas para ajudar na escolha de produtos eletrônicos mais econômicos e seguros para presentear as mamães:• Pesquise o selo Procel de eficiência energética: O selo indica que o produto foi testado e aprovado quanto a sua eficiência energética. Essa é uma forma de garantir que o produto consumirá menos energia e gerará economia na conta de luz;• Prefira produtos com tecnologia LED: Essa tecnologia proporciona maior eficiência energética, ajudando a economizar energia e reduzir o impacto ambiental;• Verifique as especificações técnicas: Antes de adquirir um produto eletrônico, verifique as especificações técnicas para saber se ele é indicado para as necessidades da mãe. Além disso, é importante verificar se o produto possui proteção contra sobrecarga e curto-circuito;• Instale corretamente: Para garantir a segurança da mãe e de todos que residem no local, é importante instalar corretamente o produto eletrônico e evitar sobrecargas na rede elétrica;• Descarte corretamente: Quando um produto eletrônico se torna obsoleto, é importante descartá-lo corretamente para evitar danos ao meio ambiente. Procure um ponto de coleta do E+ Reciclagem da Equatorial Maranhão, descarte corretamente e ainda receba desconto na conta de energia.

Para o Analista de Projetos da Equatorial, Luís Emílio Filho, presentear alguém com produtos eletrônicos é uma forma de demonstrar carinho e cuidado com rotina da pessoa. “Ao presentear sua mãe com um produto eletrônico econômico e seguro, você demonstra não apenas seu carinho e cuidado com sua rotina, mas também a preocupação com o meio ambiente e a segurança de todos. Seguindo as dicas da Equatorial, você estará oferecendo soluções tecnológicas que podem tornar o dia a dia de toda a família mais prático e agradável”, comenta.

Vale lembrar que cada mãe tem suas preferências, por isso é importante entender o perfil para escolher o produto certo, eficiente e seguro.

Tributarista Jorge Martins destaca importância da gestão tributária nas empresas

Em apresentação a empresários maranhenses, o tributarista Jorge Martins, sócio da Consultoria Recuperar Créditos, instruiu empreendedores locais sobre a importância estratégica da recuperação de créditos tributários. Segundo o consultor, a recuperação de créditos tributários é um serviço de consultoria, utilizado para identificar e recuperar tributos que foram pagos indevidamente.

Esses fenômenos acontecem em razão de inconsistências na apuração ou na declaração de impostos ou ainda devido a mudanças na legislação tributária ou demais desconformidades. A recuperação tributária pode abranger diversos tipos de tributos, como Imposto de Renda, PIS/COFINS, ICMS, ISSQN, entre outros. “Ao realizar a recuperação tributária, as empresas reduzem seus custos, aumentam sua competitividade no mercado e incrementam seu caixa”, destacou o tributarista.

Com o recurso recuperado, o empresário poderá investir em outras áreas do seu negócio ou maximizar lucros. “Créditos tributários são ativos patrimoniais da empresa. Por isso é importante que seja realizada uma análise cuidadosa, com apoio de especialista, garantindo que todo processo seja feito com excelência”, finalizou Jorge Martins. A Recupera Créditos está sediada na Av. dos Holandeses, n° 6, Sala 724, Edifício Tech Office, na Ponta D’areia, na capital maranhense. WhatsApp: 98 99186 6628.

Os Riscos da Automedicação

Prática é lembrada todo 5 de maio, no Dia Nacional do Uso Racional de Medicamentos, data instituída pelo Ministério da Saúde

O uso de medicamentos de forma inadequada – seja a automedicação sem orientação médica, seja o uso prolongado ou mesmo na dosagem errada – é um problema mundial e traz sérios riscos à saúde. Estudos mostram, por exemplo, que o Brasil é líder em automedicação, ou seja, no uso de medicamentos por conta própria ou por indicação de colegas, vizinhos ou parentes, sem uma avaliação de um profissional de saúde adequado. Anualmente, cerca de 20 mil morrem no país em consequência dessa prática, estima a Associação Brasileira das Indústrias Farmacêuticas (Abifarma).

A Organização Mundial de Saúde (OMS), por outro lado, calcula que mais da metade de todos os medicamentos são prescritos, dispensados ou vendidos de forma inadequada e que metade de todos os pacientes não os utiliza corretamente. É considerado uso irracional de medicamentos quando o paciente faz a ingestão de vários deles; quando faz o uso inadequado de antimicrobianos para infecções não bacterianas; quando excede o uso de injeções; quando não possui prescrição de acordo com as diretrizes clínicas e se automedica inapropriadamente. Como alerta à prática, todo 5 de maio é celebrado o Dia Nacional do Uso Racional de Medicamentos.

Ao invés de ajudar e tratar sintomas, o uso inadequado e sem controle médico ou farmacêutico de medicações pode agravar, mascarar e dificultar um diagnóstico médico de doenças ou até mesmo causar sérios danos ao organismo. No caso das vitaminas, por exemplo, o seu consumo em excesso, na forma de cápsulas, pode causar sérios danos à saúde: a vitamina C em excesso pode provocar distúrbios gastrintestinais e levar o paciente a desenvolver cálculo renal (pedra nos rins); a vitamina A pode causar distúrbios neurológicos e, em crianças, provocar hipertensão craniana; já a D, em excesso (Hipervitaminose), pode causar complicações como a formação de cálculos renais, calcificação de tecidos e de artérias, entre outros.

Isolda Riberio, farmacêutica e Supervisora de Farmácia da Natus Lumine Maternidade e Hospital, diz que os medicamentos são substâncias químicas e, como tal, precisam ser sempre prescritos e usados com supervisão médica, pois há sérios riscos na automedicação. “Entre os medicamentos mais usados de forma errada na automedicação estão os antibióticos (quando se conseguem comprar sem receita), os corticoides e os anti-inflamatórios; todos trazem sérios danos à saúde se mal administrados” alerta ela.

“Os antibióticos, por exemplo, quando usados para uma determinada bactéria que ele não faz efeito, não vai resolver e ainda vai deixar o organismo resistente, criando um novo problema, sem resolver o desejado. Quanto aos corticoides, o organismo humano já os produz de forma natural, por isso, se usado de forma exagerada, o organismo vai entender que não precisa mais produzi-los, causando uma falha em seu funcionamento. Já anti-inflamatórios podem provocar dores no estômago e gastrites, sobrecarga no funcionamento do fígado, entre outros danos. Portanto, o médico é quem deve prescrever e dosar os medicamentos”, completa a farmacêutica da Natus Lumine.

Em caso de dúvidas e no impedimento de um contato com um médico, o farmacêutico também pode ajudar a tirar dúvidas sobre o medicamento em questão ou informar sobre a posologia do mesmo. Somente com essa conscientização por parte da população é que se pode combater esse verdadeiro problema de saúde pública que é o uso irracional de medicamentos.

Assembleia inicia preparativos em Caxias para a sessão itinerante nesta sexta-feira

A presidente da Assembleia Legislativa do Maranhão, deputada Iracema Vale (PSB), comandará os trabalhos, que incluem sessões deliberativa e solene

O Plenário Vereador Edson Vidigal está recebendo toda a estrutura necessária para a sessão itinerante

Foram iniciados os preparativos para a segunda edição da ‘Assembleia Itinerante’, que ocorrerá na Câmara Municipal de Caxias, nesta sexta-feira (5), a partir das 15h. A presidente da Assembleia Legislativa do Maranhão, deputada Iracema Vale (PSB), comandará os trabalhos, que incluem sessões deliberativa e solene.

O evento está sendo aguardado com muita expectativa por toda a classe política da região Leste maranhense e a sociedade civil organizada. A instalação da ‘Assembleia Itinerante’ em Caxias foi proposta pelas deputadas Daniella (PSB) e Cláudia Coutinho (PDT).

O presidente da Câmara Municipal, vereador Ricardo Rodrigues (PT), falou da satisfação para a cidade de Caxias sediar uma sessão itinerante do Parlamento Estadual e das expectativas para o evento.

“A Câmara Municipal de Caxias se sente honrada em receber os seus representantes estaduais. Estamos em fase final de readequação da estrutura da Casa para receber os deputados. E quem ganha com uma ação desse porte é a região Leste do Maranhão e não só a cidade de Caxias”, disse.

Técnicos da TV Assembleia fazem a instalação dos equipamentos que serão utilizados para a transmissão do evento

Programação

A ‘Assembleia Itinerante’ será aberta às 15h, com a sessão solene de instalação. Em seguida acontece a sessão ordinária, na qual haverá apreciação de matérias de interesse da população maranhense.

Logo após, ocorrerá uma sessão solene com homenagens e concessão de Medalha do Mérito Legislativo “Manuel Beckman” à ex-deputada Cleide Coutinho; e in memoriam aos ex-deputados Humberto Coutinho e Zé Gentil, todos com um legado de trabalho em prol do município de Caxias e região.

Na ocasião, também será concedido o Título de Cidadã Maranhense à juíza Marcela Santana Lobo, natural do Rio de Janeiro, que é titular da 3ª Vara Criminal da Comarca de Caxias.

Iracema Vale participa do ato de assinatura da MP que institui programa ‘Casa Esperança’

Programa será implantado pelo Governo do Estado por intermédio da Secretaria de Desenvolvimento Econômico e Programas Estratégicos

Deputada Iracema Vale com autoridades após a assinatura da Medida Provisória que institui o programa ‘Casa Esperança’

A presidente da Assembleia Legislativa do Maranhão, deputada Iracema Vale (PSB), participou, na manhã desta quinta-feira (4), no Salão de Atos do Palácio dos Leões, da cerimônia de assinatura da Medida Provisória que institui o programa ‘Casa Esperança’, a ser implantado pelo Governo do Estado por intermédio da Secretaria de Desenvolvimento Econômico e Programas Estratégicos (Sedepe).

Acompanhada dos deputados Roberto Costa (MDB) e Júnior Cascaria (Podemos), a parlamentar manifestou  apoio à iniciativa. “A Assembleia é uma casa plural, mas posso assegurar que esta Medida Provisória será aprovada pelos deputados e deputadas, dado o elevado alcance social deste programa. Desde já, manifestamos nosso apoio”, frisou.

Ao assinar o texto da MP, o governador Carlos Brandão explicou que ‘Casa Esperança’ é um programa inédito de desenvolvimento humano no Maranhão, baseado nas teorias do economista James Heckman, Prêmio Nobel de Economia (2000), que vai criar espaços públicos onde serão disponibilizados serviços especializados e multidisciplinares de atenção integral a crianças na primeira infância (0 a 5 anos e 11 meses de idade) e assistência às gestantes, assim como de seus núcleos familiares.

“Este programa, inspirado no tripé saúde, renda e educação, é fruto de um projeto extremamente sensível e humanitário que, com certeza, vai mudar o Maranhão. Por isso, espero contar com o apoio do nosso Poder Legislativo e de toda a classe política”, afirmou Carlos Brandão.

Presidente da Alema, Iracema Vale, assinando a MP que institui o ‘Casa Esperança’, a ser implantado pelo Governo do Estado

Redenção social

Logo no início da cerimônia, o secretário de Estado de Desenvolvimento Econômico e Programas Estratégicos, José Reinaldo Tavares, fez uma explanação do programa

“Ele será a redenção social do Maranhão. E com um nível de excelência e de monitoramento que precisamos ter para mudar a realidade de crianças e, consequentemente, a realidade maranhense. Para isso, buscamos o que existe de melhor para fundamentar e dar substância a ele”, declarou José Reinaldo durante a cerimônia, que contou também com a presença de diversos secretários de Estado, assessores do governo e de representantes de entidades da iniciativa privada.

De acordo com o texto da Medida Provisória, o atendimento será voltado, sobretudo, às crianças e gestantes em condição social de carência ou risco social. Com o ‘Casa Esperança’, o Governo do Maranhão espera propiciar às crianças o fortalecimento dos processos de aprendizagem e interação; qualidade de vida junto às famílias; desenvolvimento econômico com redução de custos sociais, além da promoção da qualidade na execução das atividades para o desenvolvimento da primeira infância.

A partir dessa  iniciativa, as gestantes serão assistidas com atenção integral e humanizada, com prevenção da mortalidade materna e infantil. Além da saúde, as mães terão ainda apoio nas áreas da qualificação profissional, cultura e lazer.

Ministério Público pede cancelamento de evento festivo em Passagem Franca

“Franca Folia” está programado para os dias 5 a 7 de maio; município enfrenta precariedade em serviços públicos

Em Ação Civil Pública ajuizada nesta quarta-feira, 3, o Ministério Público do Maranhão (MPMA) requereu, liminarmente, que o prefeito de Passagem Franca, Marlon Torres, cancele imediatamente a realização do evento “Franca Folia”, previsto para os dias 5 a 7 de maio, para comemorar o aniversário de 188 anos do município. O evento teria shows dos artistas Fabrícia, Wallas Arrais e Japãozin. Mesmo instada, a Prefeitura não informou os valores que seriam gastos no evento.

Na manifestação, o promotor de justiça Gustavo Pereira Silva (que responde temporariamente pela comarca) também solicita que o gestor municipal não realize pagamentos relativos aos gastos acessórios às apresentações (montagem de palco, iluminação, som, recepção, alimentação, hospedagem, abastecimento de veículos de artistas ou pessoal de apoio).

Pede, ainda, que seja proibida a contratação de outras atrações artísticas da mesma magnitude. Outra solicitação é adoção de providências, no prazo máximo de 24h, para comunicar o cancelamento do evento no sítio eletrônico da Prefeitura e nos mesmos meios utilizados para divulgar o evento (redes sociais).

Para garantir o cumprimento da decisão judicial, o MPMA também requer autorização do uso de força policial, corte de energia elétrica, remoção de pessoas e coisas.

PRECARIEDADE

 “O município de Passagem Franca enfrenta grande precariedade nos serviços de saúde, educação, saneamento básico, estradas etc. A cidade está transportando alunos em ‘pau de arara’ (inclusive em carros que transportam porcos), postos de saúde sem profissionais, escolas abandonadas e pontes inacabadas na zona rural”, relata o promotor de justiça.

Segundo ele, o Ministério Público não tem nada contra a realização do evento. Porém, devido à precariedade enfrentada pela população local, a realização da festividade afronta princípios de legalidade, moralidade, eficiência, proporcionalidade e razoabilidade que orientam a administração pública.

“Não é que não se possa realizar as festividades, mas o valor das despesas e as condições econômicas, sociais e administrativas do município devem ser avaliadas, observando princípios da razoabilidade e da proporcionalidade e aplicando-se critérios aceitáveis, racionais e equilibrados”, destaca Gustavo Silva.

DESCUMPRIMENTO

A multa por descumprimento sugerida pelo MPMA é de R$ 50 mil diários, a ser paga pelo prefeito Marlon Torres e transferida ao Fundo Estadual dos Direitos Difusos.

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Perfil

Jornalista, formado em 2001, na Universidade Federal do Maranhão (UFMA). Fui repórter da TV Difusora, Canal 20 e desde 2001 integro a equipe esportiva do jornal O Estado do Maranhão. Tenho pelo esporte, em especial o futebol, uma paixão. Este blog abordará não apenas a maior paixão nacional, mas também temas ligados a cidade, política, polícia, cultura entre outros…

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