Judiciário maranhense terá ponto facultativo nesta sexta, 2/5

Plantão judiciário de 1º e 2º graus funciona a partir desta quinta, 1° de maio

No plantão serão recebidas apenas demandas urgentes

foto/divulgação: –

O Poder Judiciário do Maranhão terá ponto facultativo nesta sexta-feira, dia 2 de maio, na capital e no interior, fucionando em regime de plantão judiciário a partir desta quinta-feira (1º de maio) – do Dia do Trabalhador. 

O ponto facultativo do dia 2 de maio foi decretado por meio da Portaria Conjunta nº 27, de 29 de abril, assinada pelo presidente do Tribunal de Justiça do Maranhão (TJMA), desembargador Froz Sobrinho, pelo corregedor-geral da Justiça, desembargador José Luiz Almeida, e pelo corregedor-geral do Foro Extrajudicial, desembargador José Jorge Figueiredo dos Anjos.

PLANTÃO

O desembargador Jamil de Miranda Gedeon Neto é o plantonista de 2º Grau da Justiça estadual desta quinta-feira (1º/5) até domingo (4/5), período em que serão recebidas apenas demandas urgentes, nas esferas Cível e Criminal, incluindo pedidos de habeas corpus, mandados de segurança, medidas cautelares (por motivo de grave risco à vida e à saúde das pessoas), decretação de prisão provisória, entre outros.

Os servidores plantonistas são Bruno Andrade Portela Araújo e Cibele Pereira Guimarães Corrêa Lima. O telefone celular disponibilizado para contato no 2º Grau é o (98) 98815-8344. O serviço funciona em regime de sobreaviso.

A escala de plantão dos desembargadores, servidores e oficiais de justiça plantonistas do Tribunal de Justiça do Maranhão está publicada no Portal do Judiciário, em “Plantão de 2º Grau”.

SÃO LUÍS

No 1º Grau – Comarca da Ilha – Os juízes Márcio Castro Brandão (3ª Vara Cível) e Francisco Ferreira de Lima (1ª Vara de Execuções Penais), respondem, respectivamente, pelos plantões cível e criminal da Comarca da Ilha de São Luís. Quem auxilia os magistrados durante o plantão desta semana, respectivamente, são as servidoras Mayara Amaral (3ª Vara Cível) e Hellen Lima(1ª Vara de Execuções Penais).

 Antes de dirigir-se ao local de atendimento, deve-se entrar em contato com os servidores plantonistas pelos telefones celulares (98) 98811-2153 (Cível) e (98) 98802-7484 (Criminal). O plantão funciona para recebimento somente de demandas urgentes.

Já o plantão para registro de óbito, sob a competência dos cartórios, deve ser acionado pelos contatos: (98) 98154-0540 (Noturno – de segunda a domingo) e (98) 2055 2767 (Diurno – aos sábados, domingos e feriados).

PRF prende caminhoneiro por embriaguez ao volante na BR-010, em Imperatriz (MA)

Homem foi flagrado após denúncias de condução perigosa; ele admitiu ter ingerido álcool e apresentou teor quase quatro vezes acima do limite criminal

Na tarde dessa terça-feira (29), a Polícia Rodoviária Federal (PRF) prendeu um caminhoneiro por embriaguez ao volante na BR-010, em Imperatriz (MA). A abordagem ocorreu por volta das 16h50, na altura do km 273 da rodovia.

Durante fiscalização com radar portátil, policiais foram informados por motoristas sobre um caminhoneiro que trafegava com uma carreta em zigue-zague, colocando em risco os demais usuários da via. A equipe iniciou os procedimentos de verificação e localizou o veículo, um caminhão-trator acoplado a dois semirreboques.PRF (Imperatriz-MA)

No momento da abordagem, foi observado que o motorista demonstrava sinais claros de alteração da capacidade psicomotora, como olhos avermelhados e fala desconexa, além do odor etílico. Questionado sobre a possível ingestão de álcool, ele admitiu ter consumido bebida alcoólica e indicou onde havia guardado uma garrafa no compartimento lateral do veículo.PRF (Imperatriz-MA)

O teste do etilômetro (bafômetro) confirmou a embriaguez, com resultado de 1,18 miligramas de álcool por litro de ar soprado — quase quatro vezes acima do limite previsto no artigo 306 do Código de Trânsito Brasileiro (CTB), que tipifica o crime de trânsito.

Diante dos fatos, o homem foi preso e encaminhado à Delegacia da Polícia Civil de Imperatriz para os procedimentos legais necessários.

PF deflagra Operação Carga Segura contra roubo de encomendas dos Correios no MA e PI

Mandados foram cumpridos em Caxias/MA e Teresina/PI e grupo é investigado por roubo armado de carga e venda de celulares a lojistas da região

São Luís/MA. A Polícia Federal deflagrou nessa manhã (30/4) a Operação Carga Segura com a finalidade de investigar crimes de roubo a caminhão que transportava encomendas dos Correiose posterior venda de celulares que foram roubados da carga. O assalto a mão armada aconteceu na BR-316, entre as cidades de Caxias/MA e Codó/MA Timon/MA, e teve participação de pelo menos 5 suspeitos.

Foram cumpridos 4 mandados de busca e apreensão nas cidades de Teresina/PI e Caxias/MA e 1 mandado de prisão preventiva na cidade de Caxias/MA. 

A investigação levou à identificação de membros do grupo criminoso que praticou o roubo e posteriormente venderam os celulares roubados para terceiros, dentre eles, lojistas que expuseram os aparelhos à venda nas cidades de Caxias/MA e Teresina/PI.  

A operação contou com a participação policiais federais dos estados do Piauí e Maranhão e apura a prática dos crimes de associação criminosa armada, roubo mediante concurso de pessoas e com emprego de arma fogo peculato, e receptação qualificada.

ABRH-MA DEBATE ESG E REPUTAÇÃO COM ESPECIALISTA ADRIANA VIEIRA

A Associação Brasileira de Recursos Humanos secção Maranhão (ABRH-MA) promove nessa quarta – feira a palestra “ESG: Competitividade e Reputação para o RH”, para destacar as grandes oportunidades para empresas e profissionais de recursos humanos na área da Sustentabilidade.

A palestrante convidada da ABRH-MA é a especialista em ESG e Gestão da Reputação Adriana Vieira, CEO da InterMídia Comunicação Integrada; que conta com mais de vinte anos de experiência na comunicação corporativa e na gestão da reputação de diversas empresas; com forte expertise em gerenciamento de crises.

Jornalista, Pós Graduada em Marketing, Relações Públicas e Comunicação Corporativa; Adriana Vieira tem MBAs em ESG e Gerenciamento de Crises. Ela vai trazer dados atualizados e cases reais de como adotar a agenda ESG (sigla em inglês de Meio Ambiente, Social e Governança) nas pequenas, médias e grandes empresas; e como esse setor desponta atualmente, sendo um nicho de oportunidades para os profissionais de recursos humanos, entre outros.

“É quase impossível pensar em um futuro competitivo para empresas de todos os portes e segmentos sem incluir a adoção da agenda ESG (questões relacionadas ao Meio Ambiente, Social e Governança). E o que muitas empresas ignoram é que, já a partir do exercício do ano 2026 (com publicação no ano de 2027) a CVM / Comissão de Valores Mobiliários vai tornar obrigatório para empresas com ações na bolsa de valores, a publicação de seus relatos de sustentabilidade. Isso muda o jogo na cadeia de fornecedores, pois essas empresas vão precisar auditar e contratar somente fornecedores que estejam alinhados com as boas práticas de ESG, independente do tamanho da empresa fornecedora. Vivemos portanto, um momento de transição, no qual as pequenas e médias empresas também precisam se informar sobre esse tema e se engajar, para não perderem mercado. Para os profissionais de RH esse é um momento especial com um nicho de muitas oportunidades. E as empresas que adotarem a agenda ESG terão um ganho de Reputação que será sinônimo de mais competitividade. É um movimento virtuoso, onde todos saem ganhando, e também o planeta. É sobre tudo isso que vamos falar nesse evento tão especial” resumiu Adriana Vieira.

Adriana elogiou a iniciativa da ABRH-MA em priorizar esse tema e destacou que os profissionais de RH têm tudo para serem ainda mais estratégicos, nesse momento de transição e adoção do ESG:

“Todas as empresas precisam do apoio dos profissionais de RH para virar com sucesso essa chave da sustentabilidade. Não adianta as empresas terem metas arrojadas e uma gestão que adote as pautas Ambientais, Sociais e de Governança se os valores, a cultura e os comportamentos das pessoas da empresa não estiverem em sinergia e engajados em um genuíno processo de transformação. Costumo apontar o RH como o coração do ESG nas empresas. Todas as empresas precisam desse suporte do RH, seja de forma própria, seja de forma terceirizada. E as empresas de RH que trabalham externamente na seleção de pessoas, também precisam ter equipes atualizadas e bem capacitadas na agenda ESG, com cursos e letramentos específicos” completou a especialista em ESG.

Adriana Vieira é co-autora do livro best seller “ESG: Estratégia de Sucesso. Transformando pequenos e médios negócios” lançado pela Editora Lisboa. A obra, que funciona como um guia de letramento geral, é voltada especialmente para as PME´s (pequenas e médias empresas) e traz a agenda ESG abordada em diferentes setores, por um total de 22 autores. Em seu capítulo, que abre o livro, Adriana Vieira demonstra a intrínseca relação de ESG e Reputação Corporativa, e como ambos são essenciais para as empresas nesse momento de transição. Como destaca a autora, ESG e Reputação “não são mais uma questão de opção, mas de condição para existir no mercado global atual”.

FOTO – DIVULGAÇÃO: A especialista em Gestão da Reputação e ESG Adriana Vieira é a palestrante convidada da ABRH-MA; no evento que vai debater “ESG: Competitividade e Reputação para o RH” nessa quarta – feira (30.04), na Pós- Graduação da UNDB , no Golden Shopping Calhau.

Desde o ano de 2024, a empresa InterMídia Comunicação Integrada, oferece consultoria especializada para as pequenas e médias empresas que desejem ingressar nas práticas de ESG; além de oferecer cursos de letramento e formação de equipes em ESG, de forma customizada de acordo com a realidade e perfil de cada empresa.

“Integrar Sustentabilidade nas empresas vai muito além das exigências regulatórias, pressões de públicos (stakeholders) ou marketing; é algo que deve ser cosiderado como sobrevivência do negócio. E segundo a pesquisa Panorama ESG no Brasil, feita pela AMCHAM / Câmara Ameriana de Comércio em 2024; a agenda ESG cresceu cerca de 24% de 2023 para 2024 nas empresas brasileiras. Mas ainda há muito o que fazer, pois a pesquisa mostrou que 71% das empresas que adotam ESG no país, ainda estão em estágios iniciais dessa agenda” destacou Adriana Vieira.

O evento para associados da ABRH-MA acontece nessa quarta – feira (30.04), das 19h às 20h na sede da UNDB no Golden Shopping Calhau (segundo piso).

Equatorial Maranhão investe em canais digitais para aprimorar o atendimento ao cliente

Novo site da Equatorial oferece mais tecnologia, segurança e praticidade

Em um mundo cada vez mais digital, a Equatorial Maranhão tem reforçado seu compromisso em colocar o cliente no centro da experiência, investindo continuamente em canais digitais que tornam o atendimento mais simples, eficiente e acessível. Buscando simplificar a jornada do consumidor, a distribuidora de energia elétrica tem apostado em tecnologias de ponta para disponibilizar múltiplos pontos de contato, operando a qualquer hora e de qualquer lugar.

WhatsApp: atendimento ágil e acessível com a Clara

Entre os principais canais digitais, destaca-se o atendimento via WhatsApp — ferramenta cada vez mais popular entre os brasileiros. Pelo número (98) 2055-0116, a assistente virtual Clara oferece atendimento instantâneo e automatizado, disponibilizando diversos serviços de forma rápida e prática, como: solicitação de código de barras para pagamento ou segunda via da fatura; pedido de religação; comunicação de falta de energia; consulta de débitos; cadastro na Tarifa Social de Baixa Renda; definição de data para vencimento da conta de luz; envio de fatura via WhatsApp e comunicação de situações emergenciais envolvendo riscos na rede elétrica.

Aplicativo Equatorial Energia

Outro destaque é o aplicativo Equatorial Energia, disponível para Android e iOS, que reúne praticamente todos os serviços oferecidos presencialmente, com a vantagem da comodidade. Entre as funcionalidades estão o histórico de consumo, pagamentos, emissão de segunda via, registro de falta de energia, entre outros. O aplicativo funciona inclusive em fins de semana e feriados e permite acompanhar o andamento de solicitações, proporcionando ainda mais autonomia e controle para o cliente.

Central 116

Para quem prefere o atendimento telefônico, a Central 116 permanece operando 24 horas por dia, servindo como importante canal de orientação e esclarecimento.

Novo site com Agência Virtual e Ambiente Institucional

O novo site da Equatorial Maranhão marca um importante passo na transformação digital da empresa, oferecendo mais modernidade, segurança e praticidade. Totalmente reformulado com base em estudos de experiência do usuário, o portal exige agora um cadastro na Agência Virtual para acesso aos serviços, garantindo maior proteção e eficiência. A página segue padrões modernos de usabilidade e proporciona uma navegação mais intuitiva, reduzindo o tempo de atendimento.

O endereço permanece o mesmo: www.equatorialenergia.com.br, mas agora apresenta uma separação clara entre o ambiente institucional — dedicado a informações corporativas, de sustentabilidade e normas técnicas — e a Agência Virtual, focada nos serviços destinados aos clientes, como consulta de faturas, emissão de segunda via e alteração cadastral.

O novo site também incorpora recursos de inteligência artificial, reconhecimento facial e sistemas de segurança de última geração, oferecendo mais proteção de dados e respeitando as diretrizes da Lei Geral de Proteção de Dados (LGPD). O login pode ser feito por usuário e senha personalizados ou por redes sociais como Facebook, Google e Apple.

Agência Virtual: serviços rápidos e acessíveis

A Agência Virtual, acessada diretamente pelo site, funciona como um balcão digital, permitindo que o cliente realize cadastros, consultas, negociações e solicitação de serviços sem sair de casa. Sua interface foi pensada para ser acessível a todos os perfis de usuários.

Novidades no novo site da Equatorial

• Reconhecimento facial (Face ID) para alteração cadastral

A nova plataforma traz recursos avançados que tornam processos ainda mais seguros e ágeis. A função de Alteração Cadastral Inteligente, com reconhecimento facial (Face ID), permite a atualização de dados de forma prática, reforçando o compromisso da Equatorial com a inovação e a segurança dos clientes.

• IA Generativa e OCR

Entre as soluções inovadoras, estão o uso de Inteligência Artificial, incluindo IA generativa, que torna a interação mais personalizada e eficiente, e a tecnologia OCR (Reconhecimento Óptico de Caracteres), que realiza a leitura inteligente de documentos para preenchimento automático de informações. A gestão de dados em tempo real também foi incorporada, permitindo monitorar e acompanhar de maneira mais eficaz todas as solicitações feitas pelos clientes.

O investimento da Equatorial Maranhão em novos canais digitais reflete o compromisso da empresa em caminhar lado a lado com as necessidades do consumidor moderno, apostando na inovação e na excelência no atendimento.

Oportunidade de trabalho

VemKiTem Atacarejo abre vagas de emprego em São Luís e prepara grande reinauguração

Unidade maranhense da rede será reinaugurada no segundo semestre e oferece oportunidades profissionais em diversos setores, incluindo vagas para lideranças e para pessoas com deficiência

Em plena execução das obras de reforma da unidade maranhense, a rede VemKiTem Atacarejo, que faz parte do Grupo Bartolomeu, está com diversas vagas abertas para compor a equipe da loja de São Luís (MA), cuja reinauguração está prevista para o início do segundo semestre deste ano. A loja, situada no bairro da Forquilha, foi inaugurada em junho de 2023, mas teve o funcionamento suspenso em setembro de 2024 em decorrência de um incidente com incêndio que afetou toda a loja, causando apenas danos materiais. Já presente em cinco cidades brasileiras, a marca também se prepara para inaugurar a sexta unidade da rede em Goiânia (GO) nos próximos meses.

Com atuação em diversos setores, a megaloja, que será reaberta ao público em breve, oferece uma ampla variedade de produtos, como materiais de construção, artigos para o lar, ferramentas e Equipamentos de Proteção Individual (EPI’s), agro, pet/vet, artigos para montagem de negócios e utilidades em geral.

As oportunidades profissionais abrangem áreas administrativas, atendimento ao cliente, cargos de liderança e também são destinadas a pessoas com deficiência (PcDs). As pessoas interessadas devem ter perfil proativo, espírito de equipe e vontade de crescer junto com a empresa.

“São Luís abraçou com muito afeto a nossa empresa. Chegar aqui e receber o carinho dos clientes é um incentivo enorme para a continuidade da nossa operação. Por isso, decidimos permanecer na capital maranhense, apesar dos prejuízos advindos do incidente de setembro. E, agora, esta reinauguração marca um novo capítulo da nossa trajetória. Queremos gerar ainda mais empregos, mais desenvolvimento regional e mais acesso à economia de verdade para milhares de famílias”, afirma Marcos Lima, diretor executivo da rede VemKiTem Atacarejo.

O diretor Marcos Lima reforça que não houve nenhum desligamento motivado pelo incidente de 2024. “Em um movimento natural de mercado, ao longo desse tempo, alguns colaboradores saíram da organização, mas por razões até mesmo anteriores ao incidente. Nós não fechamos nenhum posto de trabalho e a empresa cuidou efetivamente dos colaboradores. Procuramos manter um canal direto de diálogo, permitindo que as pessoas que quisessem buscar outras oportunidades enquanto caminhamos com a reforma o fizessem livremente. Alguns colaboradores de São Luís manifestaram o interesse de atuar em outras unidades do VemKiTem no Brasil e tiveram essa oportunidade, com transporte, hospedagem e outros custos arcados pela empresa”, enfatiza.

Seleção e benefícios

Para quem deseja integrar a equipe da chamada “Força Laranja”, a psicóloga e assistente de Recursos Humanos da unidade maranhense, Lana Nascimento, anuncia: “Buscamos pessoas que tenham energia, disposição para o novo, motivação e que entendam o valor do trabalho em equipe. Valorizamos quem tem brilho nos olhos e está disposto a fazer parte de uma cultura de respeito, crescimento conjunto e foco em resultados”.

As pessoas interessadas em participar do processo seletivo podem se cadastrar na plataforma Sólides (vagas.solides.com.br), onde as oportunidades da unidade maranhense são cadastradas. Depois, é só buscar o nome da cidade (São Luís) ou da empresa, observar as oportunidades disponíveis e clicar no botão “Quero me candidatar”. Aí é aguardar o desenrolar do processo seletivo. A empresa reforça o compromisso com a inclusão e a diversidade e, por isso, incentiva que pessoas com deficiência se inscrevam nas vagas disponíveis.

Além de salário compatível com o mercado, a empresa oferece benefícios como: adiantamento de salário, assistência médica, vale-alimentação, vale-transporte, prêmio de assiduidade e acesso ao programa Total Pass para o incentivo à atividade física e esportiva. “Importante destacar que todas as pessoas selecionadas para integrar o nosso time passarão por uma formação de 15 dias contínuos antes da reinauguração. Queremos reabrir as portas da nossa loja de São Luís ainda mais fortes e com uma entrega de cada vez mais excelência à população maranhense”, ressalta o diretor Marcos Lima.

Rede VemKiTem | Grupo Bartolomeu

O Grupo Bartolomeu tem origem familiar no estado de Minas Gerais. A Companhia atua nos setores de atacado e atacarejo; além da distribuição de produtos. A principal marca é a Tambasa Atacadistas, cuja matriz fica em Contagem, Minas Gerais.

A história do grupo Bartolomeu começa em 1915, com a atuação do jovem sapateiro de 20 anos, Miguel Bartolomeu. Anos seguintes de criatividade, inovação, extensão da variedade de produtos à venda e adaptação às demandas e aos formatos do mercado, em 1969, a então Casas Miguel Bartolomeu passou a ser chamada de Tecidos e Armarinhos Miguel Bartolomeu S.A (Tambasa), por meio da abertura de uma filial em Belo Horizonte (MG).

A marca VemKiTem é uma empresa do Grupo Bartolomeu, presente no cenário atacadista brasileiro há mais de 75 anos. A unidade de São Luís (MA), aberta em junho de 2023, foi a primeira loja VemKiTem do Brasil, e também o primeiro negócio do grupo Bartolomeu fora do estado de Minas Gerais. Além da capital maranhense, o VemKiTem já possui unidades em Valparaíso (GO), Maringá (PR), Recife (PE) e Fortaleza (CE). A sexta unidade, em Goiânia (GO), será inaugurada nos próximos meses. O plano de expansão da rede prevê a instalação de 50 unidades VemKiTem em todo o país, nos próximos anos.

Unidade São Luís VemKiTem Atacarejo
Endereço: Avenida Guajajaras, 41, Forquilha, São Luís – MA

Informações para a imprensa
Assessoria de Imprensa
Dalva Rêgo – (98) 98887-8616
E-mail: [email protected] / [email protected]

Festa do Trabalhador em São Luís com Simone Morena no Cais da Alegria

O tradicional evento será realizado nesta quinta-feira (1), às 15h, com entrada gratuita

No dia 1º de maio, o Cais da Alegria, no centro da cidade, em São Luís, será palco de uma grande celebração com entrada gratuita, promovida pelo grupo Itamaraty e a promoção de Pinto Itamaraty. A partir das 15h, a Festa do Trabalhador promete animar o público com uma programação diversificada de shows, sorteios e muita diversão.

Entre as atrações confirmadas estão Simone Morena, com o melhor do arrocha, Bicho Terra, Mega Itamaraty, paredão Pitbull, tenda Roots e DJs, garantindo uma tarde repleta de música e alegria para todos os presentes. Além disso, os participantes poderão concorrer a 50 sorteios de R$ 300,00 em premiações, tornando o evento ainda mais especial.

A organização reforça o compromisso com a segurança de todos, adotando medidas para garantir um ambiente seguro e tranquilo para os trabalhadores e suas famílias. A festa é uma oportunidade de celebrar o dia do trabalhador com muita cultura, entretenimento e união.

Segundo Pintinho Itamaraty, um dos organizadores do evento, reforça a alegria em realizar mais uma vez o evento. “É uma satisfação imensa realizar mais uma edição da Festa do Trabalhador aqui em São Luís. Nosso objetivo é proporcionar um momento de celebração, valorizando o esforço de cada trabalhador e promovendo uma tarde de muita alegria e segurança para todos. Venham celebrar o Dia do Trabalhador conosco no Cais da Alegria! Uma festa gratuita, segura e cheia de energia para homenagear quem faz a nossa cidade acontecer”, reforçou o empresário.

Sobre Simone Morena

Pela primeira vez em São Luís, a cantora que é de Sergipe, mas tem o coração baiano é conhecida como a rainha do arrocha, com mais de 500 mil seguidores no Instagram. A cantora lançou recentemente o CD intitulado “Simone Morena Pra Tomar Uma”, que traz um álbum com uma mistura de nostalgia e atualidade, com versões de clássicos atemporais e hits atuais.

O primeiro grande sucesso de Simone foi uma regravação da xará da artista, Simone Mendes. Foi com ‘Dois Fugitivos’ que a sergipana furou a bolha e conquistou admiradores na internet e nos paredões.

A artista também faz questão de compor músicas. Segundo Simone, é importante mostrar que o arrocha não sobrevive apenas de regravações: “Eu sempre bato nessa tecla de que a gente tem que gravar nossas próprias canções e não apenas regravar. Somos inteligentes e capazes. Eu mesma monto a minha setlist, eu que escrevi ‘Na Maldade’ com um amigo meu, e inspirada em história real. Gosto de incentivar esse lado de quem está comigo”, segundo ela em uma entrevista recente ao Portal Bahia Notícias.

Serviços

Festa do Trabalhador

Quando: Quinta-feira, dia 01 de maio, partir das 15h

Local: Cais da Alegria (Centro)

Entrada gratuita

Atrações: Simone Morena, Bicho Terra, Mega Itamaraty, paredão Pitbull, tenda Roots e DJs

Sugestão de vídeo: https://youtu.be/DOXEUITtu4Q?si=7WHtQPyv77EggJ7k

Realização: Grupo Itamaraty

Promoção: Pinto Itamaraty

Últimas vagas para o curso “Vinhos & Experiência Sensorial” no Empório Fribal

Inscrições serão encerradas nessa segunda – feira (28.04)

Para quem deseja aprimorar seus conhecimentos sobre vinhos ou simplesmente vivenciar uma experiência sensorial única, o Empório Fribal anuncia as últimas vagas para o aguardado curso “Vinhos & Experiência Sensorial”, que será conduzido pelo renomado sommelier Afrânio Freitas.

O evento acontece nos dias 29 e 30 de abril, das 19h às 21h30, no Atelier Gourmet do Empório Fribal, localizado na loja da Ponta D´Areia. Durante duas noites, os participantes serão convidados a mergulhar no fascinante universo dos vinhos, explorando técnicas de degustação, análise sensorial e harmonização, sob a orientação desse experiente sommelier.

As vagas são limitadas e a procura tem sido intensa. Restam poucas unidades disponíveis, e as inscrições se encerram nesta segunda-feira, dia 28 de abril. Para garantir a participação, os interessados devem realizar a inscrição presencialmente na loja do Empório Fribal da Ponta D´Areia.

Mais do que um curso, a proposta é proporcionar uma imersão completa: aromas, sabores, história e cultura se unem em uma experiência pensada para quem deseja expandir seus sentidos e transformar seu relacionamento com o vinho.

Foto – Divulgação: O sommelier Afrânio Freitas vai ministrar o curso “Vinhos & Experiência Sensorial”, que será realizado na loja do Empório Fribal na Ponta D´Areia dias 29 e 30.04.

Serviço
Local: Atelier Gourmet – Empório Fribal (Loja Ponta D’Areia)
Datas: 29 e 30 de abril
Horário: 19h às 21h30

Inscrições: Presenciais na loja Empório Fribal – Ponta D´Areia, até segunda-feira (28/04)

Em sintonia com o Meio Ambiente: Promoção “Corrida com Baston” na Potiguar

Quem é cliente do Grupo Potiguar em São Luís, Imperatriz, Bacabal ou Santa Inês já sabe: fazer compras nas lojas da rede é muito mais do que garantir bons produtos com ótimos preços. Além de contar com um amplo mix de itens que vão desde construção e reforma até decoração e utilidades para o lar, os consumidores ainda são premiados com vantagens exclusivas.

Um exemplo disso é a nova campanha promocional em parceria com a Baston, que promete movimentar todas as 10 unidades do Grupo, com o sorteio de bicicletas elétricas. Além de úteis, as bikes elétricas são ecologicamente corretas e ajudam a despoluir o meio ambiente.

A promoção “Corrida com Baston” está em vigor desde o dia 1º de abril e segue até 5 de julho de 2025. Durante esse período, a cada R$ 30,00 em compras de produtos das marcas ABOVE®, PURO AR®, PROINSET®, CHEMICOLOR®, SILTRADE®, SUPER DOM ou TECBRIL, o cliente ganha um cupom para concorrer ao sorteio de uma bicicleta elétrica modelo Scooter AS1401. Detalhe: Cada uma das dez lojas participantes sorteará uma bicicleta, garantindo chances para todos os clientes, independentemente da cidade onde estiverem.

Para participar, é necessário apenas ser maior de idade, estar cadastrado na loja e informar o CPF no ato da compra. As compras online também valem, basta o cliente ir depois até uma loja física e apresentar a nota fiscal da compra online para trocar pelo cupom da campanha.

Seja em São Luís, Imperatriz, Bacabal ou Santa Inês, quem escolhe comprar na Potiguar leva mais do que produtos de qualidade: leva economia, confiança e a chance de ganhar prêmios incríveis. Afinal, com Potiguar, quem corre atrás do melhor, chega mais longe — e até de bicicleta elétrica.

Saúde vocal: como prevenir problemas e manter a voz saudável

Especialista destaca cuidados mais importantes

Para profissionais como professores, cantores, jornalistas, palestrantes e atores — que utilizam a voz de forma intensa e constante —, manter a saúde vocal não é apenas uma questão de bem-estar, mas uma necessidade para o desempenho e a longevidade na carreira.

Jother Soares Machado, otorrinolaringologista da Hapvida, explica que manter hidratação constante, fazer pausas vocais regulares e evitar falar em ambientes ruidosos são práticas essenciais. “Quem depende da voz para trabalhar precisa encarar o cuidado com ela como um compromisso diário. Evitar abusos, não gritar e buscar orientação de um fonoaudiólogo são atitudes fundamentais”, explica. Além disso, o médico ressalta a importância de dormir bem e evitar o consumo de bebidas alcoólicas em excesso, cigarro e alimentos irritativos.

Sinais de alerta

Rouquidão frequente, dor ou desconforto ao falar, sensação de cansaço vocal e mudanças no timbre são sinais de que algo pode estar errado. “Esses sintomas, se persistirem por mais de 15 dias, merecem atenção médica. Muitas vezes, as pessoas ignoram os sinais do corpo e continuam forçando a voz, o que pode agravar quadros simples”, pontua.

Entre os erros mais comuns, de acordo com o especialista, estão o uso excessivo da voz sem pausas, o mau uso da projeção  e o abuso vocal, comum em crianças. “Tais erros podem ser corrigidos com repouso vocal e uso de microfones, como no caso de profissionais da voz”, orienta. Ele ainda cita como equívoco falar por cima do barulho, chamado também de competição sonora.

Hidratação e controle do stress

A hidratação adequada é um dos pilares da saúde vocal. O especialista destaca que beber água ao longo do dia ajuda a manter as pregas vocais lubrificadas e menos suscetíveis a lesões. “Evite bebidas geladas, alcoólicas ou com cafeína em excesso antes de usar muito a voz. Prefira água em temperatura ambiente e, se possível, faça inalações com soro fisiológico em casos de ressecamento”, aconselha. Alimentação saudável e medidas simples para evitar o refluxo como não ingerir líquidos durante as refeições também judam.

Estresse e ansiedade podem causar tensão muscular, inclusive na laringe, o que afeta diretamente a voz. “Técnicas de respiração, relaxamento e alongamento ajudam bastante. Em alguns casos, o acompanhamento fonoaudiológico com técnicas específicas é recomendado”, explica.

Outra dica é evitar falar alto. “Gritar constantemente pode causar lesões nas cordas vocais, como nódulos ou pólipos e, em casos graves, levar a cirurgias. O ideal é sempre buscar alternativas como microfones, quando possível, e treinar a projeção vocal de forma adequada”, alerta.

Antes de atividades intensas, como aulas, palestras ou gravações, o aquecimento vocal deve ser feito com orientação profissional. “Exercícios simples de vibração de língua ou lábios, além de emissão de sons em tons confortáveis, ajudam a preparar a musculatura. Mas é importante aprender com um profissional para não cometer erros”, ressalta. Evitar o uso excessivo da voz quando estiver resfriado, também é muito importante, diz o médico.

Quando buscar ajuda médica?

Se a rouquidão persistir por mais de duas semanas, se houver qualquer mudança significativa na voz, ou se a pessoa tem histórico de tabagismo de longa data e começa a apresentar uma rouquidão que não melhora, é hora de procurar um otorrinolaringologista ou fonoaudiólogo. “O diagnóstico precoce de distúrbios vocais evita complicações e tratamentos mais complexos”, alerta o médico. Doenças como sinusite, refluxo gastroesofágico e rinite podem impactar a qualidade vocal. O médico volta a reforçar que o tabagismo é um dos maiores vilões. “O cigarro agride diretamente a mucosa das cordas vocais, sendo fator de risco para lesões e até câncer de laringe. Parar de fumar é essencial para quem deseja manter a voz saudável”, completa Jother Soares.

O etilismo também agride as pregas vocais, alerta o médico. “Principalmente se associado ao tabagismo”, acrescenta. Para finalizar, o médico sugere que, depois de um evento longo, no qual a voz foi usada de forma intensa, o ideal é fazer repouso vocal, manter boa hidratação, evitar ambientes com ar-condicionado muito frio e, se necessário, fazer nebulização com soro fisiológico. “Essas atitudes ajudam a recuperar a mucosa e reduzir a fadiga vocal”, conclui.