TEMPORADA DE DELÍCIAS TÍPICAS JUNINAS NAS LOJAS DO EMPÓRIO FRIBAL

A gastronomia maranhense é rica e saborosa, em especial os pratos típicos do São João que, além de nutritivos, são deliciosos e muito apreciados por todos.

E quem quiser levar essas delícias para casa, a dica é conferir a seleção especial e irresistível de produtos que as lojas do Empório Fribal preparam todos os anos, com uma exposição caprichada de encher os olhos.

Tem delícias como o bolo de milho cremoso; bolo de macaxeira e tapioca, manuê de milho, mingaus de tapioca e milho, maçã do amor, pinhão cozido, cuscuz baiano, pamonhas, inclusive com opção lacfree (sem lactose), pé de moleque, pé de moça, cocadas, muffins de fubá com goiabada e muito mais. Fica a dica!

Othelino participa do lançamento de nova etapa de pavimentação de vias em Dom Pedro

O presidente da Assembleia Legislativa do Maranhão, deputado Othelino Neto (PCdoB), participou, neste sábado (18), do lançamento de uma nova etapa de pavimentação de ruas em Dom Pedro. Parte dos  serviços realizados no município é fruto de emenda parlamentar de sua autoria. No ato,  o secretário-chefe da Casa Civil, Sebastião Madeira, representou o Governo do Estado.

Os serviços integram um pacote de 10 quilômetros destinados ao município, por meio do programa ‘Mais Asfalto’, com apoio de Othelino.

Desta vez, as obras contemplaram vias do bairro Cândido Hermes, onde estão sendo aplicados cerca de três quilômetros de asfalto. Muitas das ruas beneficiadas estão recebendo pela primeira vez serviços de  pavimentação.

“Temos buscado sempre obras e serviços para Dom Pedro, pois cultivamos uma sólida parceria com o prefeito Galego Mota. Eu fico feliz de ter conseguido colaborar com o município em diversos momentos, seja na área da infraestrutura, na saúde, educação ou outro setor importante ao seu desenvolvimento. Assim continuaremos pelo bem dos dom-pedrenses”, afirmou Othelino.

Serviços

Além dos serviços de infraestrutura na sede, que  já chegam a cinco quilômetros de recapeamento, Othelino garantiu também asfaltamento de aproximadamente dois quilômetros e meio nas comunidades de Santa Vitória e Pacas, na zona rural do município.

O prefeito Galego Mota afirmou que a saúde local também tem recebido atenção especial do parlamentar. Segundo ele, a construção do Hospital Municipal, cujas obras iniciaram há um mês, contou com o apoio e a intermediação do deputado junto ao Governo do Estado.

“Também graças a Othelino, conseguimos realizar o ‘Arraial da Vacinação’, como medida de prevenção à Covid-19, no pico da pandemia. Além disso, o deputado está sempre do nosso lado, ouvindo os pleitos do município e intermediando nossas demandas”, completou Galego Mota.

Também participaram do ato os ex-secretários estaduais Clayton Noleto e Felipe Camarão.

César Nascimento vai abrilhantar ‘Arraiá do Povo’ no encerramento da festança neste sábado

O cantor e compositor César Nascimento fará o show de encerramento do “Arraiá do Povo”, na noite deste sábado (18). A programação da última noite da festança, realizada pela Assembleia Legislativa, sob coordenação do Grupo de Esposas de Deputados do Maranhão (Gedema), com apoio da Secretaria de Estado da Cultura (Secma), começará às 19h incluindo dança portuguesa e cinco grupos de bumba meu boi.

César Nascimento é dono de sucessos como “Maguinha do Sá Viana”, “Serenin”, “Sananinha no baião”, “Janela aberta”, “Lençóis de Areia” e a icônica “Ilha Magnética”, canção declarada patrimônio cultural imaterial do Maranhão por meio da Lei n° 10.523/2016, aprovada pela Assembleia Legislativa e originária do projeto de lei 179/2016, da então deputada Maura Jorge.

Hits como esses e muitos outros do artista estarão no roteiro musical programado para embalar o público na última noite do “Arraiá do Povo”, deixando um gostinho de quero mais.
No show, a plateia também poderá conferir a sonoridade resultante das experimentações criativas de César Nascimento, a partir de suas pesquisas musicais com o bumba meu boi e o tambor de crioula.

A programação da última noite destacará, a partir das 19h, Dança Portuguesa Sonho de Portugal, Boi da Madre Deus, Boi Orquestra Mocidade de Pinheiro, Boi de Ribamar, Boi Itapera de Maracanã e
Boi de Morros. Nos intervalos, a animação ficará a cargo de Marcone Gal & Banda.

PROGRAMAÇÃO DO “ARRAIÁ DO POVO” 2022
DIA 17 – SEXTA-FEIRA
19h – Seu Raimundinho e Forró Pé no Chão
20h – Boi de Santa Fé
21h – Cacuriá de Dona Teté
22h – Boi de Upaon Açu
23h – Lucas Seabra & Banda

• Intervalos com Marcone Gal & Banda

DIA 18 – SÁBADO
19h00 – Dança Portuguesa Sonho de Portugal
20h00 – Boi da Madre Deus
21h00 – Boi Orquestra Mocidade de Pinheiro
22h00 – Boi de Ribamar
23h00 – Boi Itapera de Maracanã
00h – Boi de Morros
00h30 – Show de César Nascimento

• Intervalos com Marcone Gal & Banda

O fantasma das 3h: O que te deixa sem dormir tem tratamento

Especialista alerta para a insônia provocada pelo estresse e ansiedade

Com filmes de terror e suspense, o cinema popularizou a premissa de que às 3h seria a tal hora neutra em que manifestações sobrenaturais podem ser vistas por quem estiver acordado. Independente do que se crê, acordar às 3 horas da madrugada pode ter a causa em outros “fantasmas” que mais tem a ver com o estresse e a preocupação do dia a dia do que com as coisas do outro mundo.

Quem sofre deste mal, de acordar na melhor parte do sono, e não conseguir dormir, entre às 3h e às 4h, precisa procurar ajuda especializada o mais rápido possível. O estresse e a ansiedade podem acarretar em outros problemas de saúde que vão além da insônia.

A psicóloga Rosemar Vasconcelos, pesquisadora da Facimp Wyden, ressalta que os brasileiros se tornaram um povo “ansioso”. Fato reconhecido também pela Organização Mundial da Saúde (OMS), que aponta o Brasil como o país com o maior índice de pessoas com ansiedade no mundo. Sete em cada dez brasileiros apresentam ansiedade.

Entre 2020 e 2021, 20,1% dos pacientes que procuraram algum tipo de acompanhamento psicológico tinham como objetivo tratar da ansiedade. O índice é maior, inclusive, dos que procuraram ajuda para tratar depressão (6,5%).

“O estresse e o excesso de informação tem causado desconforto entre as pessoas – e muitas não estão dando conta de ter de lidar com tudo”, atentou Rosemar. “Acordar de madrugada, ter insônia, pode ser um sinal de que a mente da pessoa continua acelerada. As demandas de emoção, paixão, as cobranças e o medo afetam o sono de homens e mulheres, adultos e jovens”, disse.

Para a especialista, a rotina tem sido tão intensa e as preocupações tão grandes que os brasileiros esqueceram como é que se dorme. “Não conseguem se desligar. As pessoas precisam aprender a voltar a dormir. O sono proporciona a limpeza mental que vai garantir o humor, a percepção (atenção), a memória e a concentração. Isto sem falar de outros processos fisiológicos como a produção de hormônios”, salientou.

“É necessário haver um equilíbrio entre planejar, organizar, cuidar e executar todas as tarefas do dia”, pontua a psicóloga.

Ela orienta que as pessoas desliguem o celular na hora de dormir ou pelo menos coloquem o aparelho longe da cabeceira da cama. Deixem de ler as mensagens nos aplicativos por pelo menos meia hora antes de deitar. Diminuir a luz do ambiente (quarto) também é importante para a qualidade do sono. “Além disso é importante que as pessoas busquem uma atividade de contato com a natureza, fazer uma atividade física que pode ser até uma caminhada ao ar livre”, recomendou Rosemar Vasconcelos.

Samba de Quintal neste sábado, 18 de junho, no Quintal Lagoa

E quem volta aos palcos do Quintal Lagoa neste sábado, 18 de junho, para mais um Samba de Quintal, é o grupo Argumento. O único gastrobar com essência de boteco da Lagoa da Jansen, receberá também o grupo CDC. 

Se você quiser dar uma pequena pausa no período junino para escutar um bom samba raiz e dançar muito em um ambiente totalmente democrático, aconchegante, espaçoso e sem aglomerações, o Quintal Lagoa é uma excelente alternativa para o fim de semana. 

O Quintal Lagoa abre as portas a partir das 18h, ou seja, chegue cedo para garantir o seu lugar. A localização é muito fácil: fica próximo à Serè Pães. O couvert antecipado é R$ 30 (individual) e as reservas podem ser feitas no (98) 99230-6994.  

Sobre o Quintal Lagoa  

O Quintal Lagoa, localizado na Lagoa da Jansen, proporciona aos clientes a atmosfera de boteco com ambiente amplo, atendimento personalizado e palco para receber expoentes do samba e artistas locais da nova geração. O estabelecimento funciona de quarta a sábado, das 18h às 2h. Entre quarta-feira e sexta feira, a casa oferece happy hour com preços promocionais de cervejas, caipifrutas e petiscos das 18h às 20h.  

Quarta rodada do Copão da Baixa é a atração do final de semana

Terá início neste final de semana, os jogos de volta da primeira fase, do Copão da Baixada, competição promovida pela Liga da Baixada de Futebol (LBF). 

A rodada começa a ser disputada neste sábado (18), com cinco jogos. Pinheiro enfrenta Serrano ( Grupo A), Turilândia joga contra Santa Helena ( Grupo A), Perimirim enfrenta Alcântara ( Grupo B) Bequimão joga contra Palmeirândia ( Grupo B) e Matinha encara Viana ( Grupo C).

No domingo (19), a bola rola para dois jogos. Pelo Grupo C, Penalva enfrenta Olinda, enquanto que no Grupo D, São João Batista joga contra São Bento.

A quarta rodada será encerrada na quarta-feira (22), com uma partida. Pelo Grupo D, a seleção de Pedro do Rosário enfrenta Cajapió. 

PREMIAÇÃO 

O campeão do Copão da Baixada 2022, receberá uma premiação no valor de R$ 20 mil, enquanto o segundo colocado será premiado com R$ 10 mil. 

REGULAMENTO 

O Copão da Baixada 2022, conta com a participação de 16 seleções, divididas em quatro grupos. Na primeira fase, as equipes se enfrentam dentro do grupo em partidas e ida e volta, classificando as duas melhores para a fase quartas de final. Nas quartas de final, semifinal e final, as equipes se enfrentam em partidas de ida e volta. 

Grupos do Copão da Baixada 2022 

Grupo A: Pinheiro, Santa Helena, Serrano e Turilândia 

Grupo B: Alcantara, Bequimão, Palmeirândia e Peri-Mirim 

Grupo C: Matinha, Olinda Nova, Penalva e Viana 

Grupo D: Cajapió, São Bento, São João Batista e Pedro do Rosário 

18/06  

Pinheiro x Serrano 

Matinha x Viana 

Turilândia x Santa Helena 

Perimirim x Alcantara  

Bequimão x Palmeirândia 

19/06 

Penalva x Olinda  

São João Batista x São Bento 

22/06  

Pedro do Rosário x Cajapíó

TEMPORADA DE MUITA CULTURA JUNINA E CONEXÃO COM A MAXX

Operadora lança filtros e wallpapers juninos para baixar e valorizar a cultura junina

Da vibração do Bumba – Meu Boi às batidas dos pandeirões…. É tempo de nos reconectarmos com a nossa cultura e vivenciar momentos de alegria ao lado das pessoas que amamos. E para compartilhar tudo isso, conte com a internet 100% Fibra da Maxx. Esse é o convite da operadora Maxx para todos os maranhenses viverem com intensidade e emoção a temporada junina nos arraiais espalhados pela cidade.

E como sugere a campanha promocional da Maxx “o São João nos conecta a muitas lembranças… Sejam elas afetivas, gastronômicas ou culturais. Após dois longos anos, chegou a hora de viver e gravar novas lembranças; compartilhar novos momentos e nos reconectarmos com o que é nosso: a rica e bela cultura popular maranhense”.

E para valorizar ainda mais esse São João, a operadora Maxx criou algumas ações interativas em seu perfil no instagram @sejamaxx para incentivar a conexão lúdica e cultural entre as pessoas. Há 5 lindos filtros com temática junina, para quem quiser baixar e postar uma foto com um belo chapéu de fitas, uma máscara de Cazumbá, um chapéu de canutilhos e até miolo de Boi para colocar na sua foto.

E nos destaques do perfil @sejamaxx para baixar tem também lindos Wallpapers (cartazes) juninos, para salvar no celular e compartilhar o espírito junino e de quebra, valorizando ícones da nossa cultura popular como o refrão da música Bela Mocidade (Boi de Axixá); Maranhão Meu Tesouro, Meu Torrão; Lua Cheia e Boi da Lua.

Tudo isso para lembrar que o coração do maranhense bate forte no São João, e é portanto, tempo de alegria e de muita conexão. E vale compartilhar cada momento junino com a super internet 100 % Fibra da Maxx.

Junho Laranja: Atenção com as doenças do sangue!

Campanha alerta sobre a prevenção e o tratamento da anemia e leucemia 

Este mês é marcado pela Campanha Junho Laranja que tem como objetivo chamar atenção e discutir doenças que tem o sangue como protagonista, como a anemia e leucemia. A ação busca incentivar o diagnóstico correto e precoce para o tratamento.  

O médico patologista e professor do curso de Medicina da faculdade Pitágoras, Raimundo Nonato Góis Junior, destaca a importância do Junho Laranja para informar a sociedade sobre alterações hematológicas. “As anemias e leucemias são duas condições patológicas que ainda trazem muitas dúvidas por parte da população. Além disso, a campanha visa conscientizar a população sobre a necessidade da doação de sangue e medula óssea”, explica o especialista.  

Dados do Instituto Nacional de Câncer (INCA) apontam que para cada ano do triênio 2020-2022 serão diagnosticados mais de 10 mil casos novos de leucemia no Brasil, sendo 5.920 em homens e 4.890 em mulheres. A doença em homens ocupa a sétima posição na região Nordeste (5,02/100 mil).  

“A leucemia é uma doença maligna dos glóbulos brancos, geralmente, de origem desconhecida. Tem como principal característica o acúmulo de células doentes na medula óssea, que substituem as células sanguíneas normais”, detalha o especialista.  

Existem mais de 12 tipos de leucemia, sendo que os quatro primários são leucemia mieloide aguda (LMA), leucemia mieloide crônica (LMC), leucemia linfocítica aguda (LLA) e leucemia linfocítica crônica (LLC). Segundo o médico, na maior parte das vezes, os pacientes que desenvolvem leucemia não apresentam nenhum fator de risco conhecido que possa ser modificado. Por isso, a maioria dos casos de leucemia não podem ser evitados. 

“No entanto, o estilo de vida saudável e o acompanhamento médico periódico contribuem para evitar fatores de risco, como por exemplo o tabagismo, que se correlaciona com aumento do risco de leucemia mieloide aguda. A detecção precoce do câncer é uma estratégia para encontrar um tumor em fase inicial e possibilitar maior chance de tratamento”, sinaliza o patologista.   

Após a confirmação diagnóstica, diversas modalidades terapêuticas podem ser empregadas de acordo com os aspectos clínicos do paciente (idade, presença de outras doenças, capacidade de tolerar a terapia) e do subtipo da leucemia. Segundo o médico, o transplante de medula óssea não está indicado em todos os casos, mas é uma ferramenta promissora para o tratamento e cura de pacientes com leucemia. 

“O tratamento visa destruir as células leucêmicas para que a medula óssea volte a produzir células normais. Nas leucemias agudas, o processo de tratamento envolve quimioterapia, controle das complicações infecciosas e hemorrágicas e prevenção ou combate da doença no Sistema Nervoso Central (cérebro e medula espinhal). Para alguns casos, é indicado o transplante de medula óssea, que consiste na substituição de uma medula óssea doente ou deficitária por células normais de medula óssea, com o objetivo de retomada de uma produção na medula de células saudáveis”, explica o especialista.  

Para ser um doador de medula óssea é necessário fazer o cadastro nos hemocentros conhecidos como bancos de sangue públicos.  Os dados são agrupados no Registro Nacional de Doadores Voluntários de Medula Óssea (REDOME). 

 “O voluntário à doação irá assinar um termo de consentimento e preencher uma ficha com informações pessoais. Será retirada uma pequena quantidade de sangue do doador. É necessário apresentar o documento de identidade. A doação de sangue, assim como de medula óssea, deve ser incentivada na nossa população, aumentando a chance de salvar mais vidas com esse ato solidário”, pontua o especialista. 

Atenção com a anemia 

A anemia é provocada pela queda de hemoglobina no sangue, dificultando o transporte de oxigênio. Um dos principais causadores da baixa nos níveis de hemoglobina podem ser a falta de ferro ou a carência de nutrientes como zinco, vitamina B12.  “Os principais sinais e sintomas são fadiga, falta de ar aos mínimos esforços ou em repouso, palpitações, sonolência e confusão mental, podendo ter como consequência a diminuição da produtividade no trabalho, diminuição da capacidade de aprendizado e retardamento do crescimento”, alerta Raimundo Nonato. 

Para o tratamento é necessário realizar o correto diagnóstico e definir a causa que levou ao processo anêmico. “Essas indicações são muito específicas e necessitam de acompanhamento médico, envolvendo a reposição de sulfato ferroso, vitaminas e em alguns casos até mesmo a transfusão sanguínea”, detalha o especialista.   

Para a prevenção, o Ministério da Saúde recomenda uma série de ações voltadas para o controle da anemia, como: acompanhamento médico de rotina pediátrico e adulto; o incentivo à amamentação exclusiva durante os primeiros seis meses de vida da criança; a promoção da alimentação complementar saudável e a suplementação profilática com ferro para crianças de seis a 24 meses de idade, gestantes e mulheres no pós-parto.  

Mesatenistas do Fórum Jaracaty garantem medalhas na terceira etapa do TMB Estadual

A equipe de tênis de mesa do Fórum Jaracaty, projeto patrocinado pelo governo do Estado e pela Equatorial Maranhão, por meio da Lei Estadual de Incentivo ao Esporte, foi muito bem na disputa da terceira etapa do TMB Estadual, competição realizada na última semana em São Luís. Quatro mesatenistas representaram o projeto no evento e, ao todo, conquistaram três medalhas nos dois primeiros dias de campeonato.

Duas medalhas foram conquistadas por Paola Morais, que foi prata no Rating E Feminino e bronze no Absoluto C Feminino. Juan Ramos, por sua vez, arrebatou o bronze no Rating N Masculino. Os atletas Hian Sá e Julio César Valentim também participaram do primeiro fim de semana de competição.

O técnico Antônio Ferreira parabenizou a equipe pelos resultados. “Estão de parabéns. Estou agradecido pela participação de todos, independentemente do resultado. O tênis de mesa, assim como a vida, é feito de vitórias e derrotas. O mais importante é avaliar onde falhamos e trabalhar para melhorar. Somos um grupo onde a união nos fortalece e tenho orgulho de ensinar e aprender com todos, diariamente” ressaltou.

Os jogos da terceira etapa do TMB Estadual prosseguem neste fim de semana, repetindo a participação de alguns atletas. No feminino, Paola Morais entra em quadra novamente, desta vez pelas categorias Infantil Sub-15 e Juvenil Sub-19. No masculino, Hian Sá compete pelo Infantil Sub-15.

Estreando no campeonato, Ingrid Saraiva joga em duas categorias: Juvenil Sub-19 e Juventude Sub-21 femininos. Quem também estreia e joga em duas categorias é Naerlison Mendes no masculino. Para ele, a competição será pelas categorias Juvenil Sub-19 e no Rating J. Hian Sá e Esdras Santos jogam pelo Infantil Sub-15.

O Fórum Jaracaty atua nos bairros do Jaracaty e adjacentes há quase duas décadas e, com o patrocínio do governo do Estado e da Equatorial Maranhão, por meio da Lei Estadual de Incentivo ao Esporte, oferece, gratuitamente, modalidades esportivas, cursos e brinquedoteca às comunidades da região.

Outros campeonatos

O último fim de semana foi recheado de campeonatos para o Fórum Jaracaty. Além do tênis de mesa, os judocas do projeto competiram pelos Jogos Escolares Ludovicenses (JELs). O resultado foi bom ao projeto: seis judocas ficaram em primeiro lugar; três judocas conquistaram a segunda colocação e dois atletas levaram o segundo lugar.

O futsal Sub-13 do Fórum Jaracaty também segue na Super Taça, porém em situação delicada. O placar de 3 a 1 do jogo do último sábado contra o Oficina Rosariense foi desfavorável à equipe do Fórum, restando ao time uma única chance de classificação: vencer o GM Sports no próximo jogo para avançar no torneio.

Junho Violeta: notificar casos de violência contra idosos auxilia na promoção de políticas públicas

Coordenadora do curso de Direito da Anhanguera explica como agir em casos suspeitos de maus tratos 

A parcela de pessoas idosas no Maranhão é de 8,6% para aqueles acima de 60 anos, segundo dados realizado pelo IBGE. O envelhecimento provoca a tendência de aumento nas limitações funcionais, o que expõe o indivíduo com mais de 60 anos a situações de vulnerabilidade, inclusive no ambiente doméstico. Especialistas defendem que notificar casos suspeitos de violência contra idosos é imprescindível para garantir o bem-estar e segurança na terceira idade. 

De acordo com a coordenadora do curso de Direito da Faculdade Anhanguera, professora Rayza Rocha, envelhecer é um processo natural ao qual todos estão sujeitos, portanto, o tratamento legal deve ser adequado e prezar pela equidade. “O idoso não pode sofrer, jamais, sob nenhuma hipótese, tratamento desumano, violento, aterrorizante, vexatório ou constrangedor. É importante que a sociedade identifique e denuncie sinais de irregularidades para preservar a integridade da população idosa”, pontua.  

A docente explica que as formas de violência se apresentam como ações (agressões físicas, psicológicas, sexuais, corrupção patrimonial e/ou moral) ou omissões (negligência ou abandono), cometidas uma ou várias vezes, capazes de afetar a saúde e de impedir o convívio social de idosos.  

“A maioria da violência ao idoso acontece dentro, acreditem, dos próprios lares. Há filhos, que deveriam cuidar dos pais idosos, como retribuição aos anos despendidos dos pais, que furtam e maltratam. Mas não são somente os filhos, os parentes mais próximos também maltratam os idosos.  Chantagens emocionais, ameaças, palavreados, ataques físicos, como chutes, pancadas, beliscões e outros tipos de comportamentos.  As notificações sobre esses atos podem dar suporte à criação de políticas públicas sobre o tema e proteger ainda mais esse grupo”, afirma a jurista. 

Identificar sinais de maus tratos não é uma tarefa simples, segundo a coordenadora. “É comum que a vítima dos abusos não aborde o assunto com facilidade, mas é importante observar mudanças de comportamento bruscas, falta de apetite ou perda de peso, hematomas, machucados ou óculos quebrados, além de sinais de medo ou respeito exagerado com parentes ou cuidadores”, acrescenta. 

DENÚNCIA 

O Estatuto do Idoso prevê que os casos suspeitos de violência praticada contra pessoas com mais de 60 anos devem ser objeto de notificação compulsória pelos serviços de saúde públicos e privados à autoridade sanitária. Se a situação persistir ou for confirmada, a questão deve ser comunicada ao Conselho do Idoso, ao Ministério Público ou à Delegacia de Polícia. 

É possível fazer uma denúncia anônima por meio do Disque 100, da Secretaria de Direitos Humanos. “Parentes, vizinhos, cuidadores ou mesmo as próprias pessoas idosas que se sintam lesadas podem buscar apoio de um advogado de confiança para sanar dúvidas e receber apoio jurídico”, completa a docente.