Os riscos de interação entre álcool e medicamentos trazem consequências que podem levar até a morte. O professor do curso de Farmácia da Estácio, Dino César, explica que consumir bebida alcoólica e tomar um medicamento que deprima o sistema nervoso central para reduzir a agitação e a estimulação pode ter efeitos cumulativos. “Juntos, eles podem deixar esse indivíduo mais sonolento, diminuir sua respiração e batimentos cardíacos e, em casos extremos, levar a um estado de coma e à morte”, alerta.
Nesse contexto, a combinação de álcool e medicamentos pode levar a uma sobrecarga do organismo. Além disso, o efeito do remédio pode ser reduzido ou até anulado, além de debilitar o fígado. Dependendo do medicamento, ele pode permanecer até 72 horas na circulação sanguínea. “Quando você ingere uma bebida alcoólica, caso esteja de estômago vazio, após 30 minutos, chegará à corrente sanguínea e irá circular todo o corpo, ocorrendo a associação com o medicamento. Durante esse percurso, ela passa pelo fígado onde é transformada para ser eliminada do organismo. E isso vai depender da quantidade de álcool ingerida”, explicou o farmacêutico.
De acordo com a Organização Mundial da Saúde (OMS), o consumo médio anual de álcool por pessoa é de 6,4 litros. Segundo o Ministério da Saúde, o Brasil apresenta um número acima da média internacional, com consumo de 8 litros por pessoa a cada ano. O especialista também explica que fazer uso de medicamentos isentos de prescrição, deve ser usado com cautela.
No caso da combinação do álcool com a dipirona, o efeito do álcool pode ser potencializado; com o paracetamol ocorre um aumento do risco de hepatite medicamentosa e no uso associado com o ácido acetilsalicílico aumenta-se o risco de sangramentos no estômago. Se vai ingerir bebida alcoólica e faz uso de medicamentos seja de uso contínuo ou isentos de prescrição, como por exemplo, analgésicos (para dores de cabeça e em geral) e antitérmicos (para febre), procure o farmacêutico, ele é o profissional adequado para dar essa orientação”, finalizou.
A capacitação é uma iniciativa da Equatorial Maranhão e contempla as ações de responsabilidade social da Distribuidora
O Projeto E+ Profissional, da Equatorial Maranhão, continua com inscrições abertas para o curso de Eletricista Predial, no município de Balsas. O objetivo é promover capacitação profissional e oportunidades no mercado de trabalho, com foco em clientes de baixa renda. Das 50 vagas ofertadas pela Distribuidora, 15 ainda estão disponíveis, para serem preenchidas no turno vespertino. A iniciativa é realizada em parceria com o Serviço Nacional de Aprendizagem Industrial (SENAI).
O curso, que tem 160 horas de duração, tem foco em habilidades técnicas para realização de instalações e manutenções elétricas prediais, seguindo procedimentos e normas técnicas, ambientais, de qualidade, saúde e segurança.
As inscrições estão abertas, podem ser feitas das 7h30 às 21h, até esta sexta-feira (12), na sede do SENAI de Balsas, que fica na Rua Jorge Machado Mendes – Setor Industrial.
O curso é totalmente gratuito e o início das aulas está previsto para a próxima segunda-feira, dia 15 de abril, nas dependências do SENAI de Balsas. Os interessados devem ter ensino fundamental completo, ser maior de 18 anos e, no ato de inscrição, levar cópias do RG, CPF, comprovante de escolaridade e comprovante de residência.
E+ Profissional
O E+ Profissional da Equatorial Maranhão é uma iniciativa do Programa de Eficiência Energética da ANEEL e faz parte dos projetos de responsabilidade social da Distribuidora, que tem como objetivo capacitar e fomentar oportunidades para jovens e adultos baixa renda, com qualificação profissional gratuita em todo o estado.
Especialista dá dicas para quem quer otimizar o preparo das refeições
Imagine a cena: você chega em casa depois de um dia cheio, com fome e vai até a cozinha, mas não tem nada pronto. Recorre ao delivery ou tenta seguir alguma receita rápida? Para Ingrid Bárbara Feitosa, 25, essa realidade mudou com as marmitas. “Não gosto de cozinhar e a minha rotina é muito corrida. Ao chegar em casa e não ter algo pronto para comer, o estresse tomava conta. Depois que optei por fazer marmitas, tudo ficou mais fácil”, conta a advogada, que garante que a estratégia dá certo com planejamento e organização.
Apostando em um cardápio colorido com tudo o que tem direito quando se fala em proteínas, verduras, legumes e carboidratos, a jovem explica como faz para ter um prato pronto e saudável todos os dias. “Minha nutricionista faz as indicações do que posso comer e a partir disso monto as marmitas. Separo um dia do fim de semana para comprar os ingredientes e peço ajuda da minha mãe ou tia para cozinhar comigo. Faço em grandes quantidades para durar a semana toda e congelo. Quando chego em casa, é só tirar da geladeira e esquentar. O sabor é o mesmo e fica perfeito”, afirma Ingrid.
E para manter a qualidade das marmitas, a nutricionista do Grupo Mateus, Alana Miranda, explica a importância da conservação, pensando até no recipiente para colocar os alimentos. “O ideal é fazer uso de depósitos de vidro e refrigerar. Eles não soltam substâncias, não mancham, são lisos e fáceis de lavar. Se optar pelo plástico, escolha os que não foram produzidos com Bisfenol A (BPA), substância que contamina os alimentos e causa doenças”, alerta.
A profissional revela, ainda, que só se deve montar as marmitas quando os alimentos esfriarem. “Se armazenados ainda quentes, eles podem criar vapor e ficar úmidos, perdendo a textura original, correndo um grande risco de azedar, além de aumentar as chances de multiplicação de bactérias”, afirma. E atenção às folhas! O ideal é conservar na refrigeração já higienizadas e bem secas para não murcharem. Nas preparações, também é sempre bom evitar alimentos que estragam com mais facilidade, como alimentos derivados do leite.
Gostou da ideia e quer apostar nas marmitas como a Ingrid? Confira mais dicas que a especialista organizou para deixar a hora de comer ainda mais prática e saudável sem perder sabor:
1. Antes de tudo, faça um cardápio e a lista de compras conforme o planejado, verifique o que tem em casa. Isso poupa tempo e dinheiro na ida ao supermercado;
2. Faça o que demora mais, primeiro, pois você pode ir adiantando outros processos;
3. Você pode fazer preparações de uma panela só ou cozinhar vários ingredientes ao mesmo tempo;
4. Higienize os recipientes em que irá armazenar a comida e vede bem a tampa do depósito para evitar a entrada ar;
5. Tenha cuidado com as quantidades. Não exagere para não desperdiçar alimentos;6. Armazene as saladas separadas do restante da refeição em outro depósito, pois as folhas devem ser armazenadas na parte de baixo da geladeira (o frio intenso do congelador pode queimá-las)
O seu canal de ideias traz ainda mais informação, mais debates, mais ciência, mais arte e cultura, em uma diversidade de programas para todos os público.
O programa Sem Filtro comandará as novidades da programação jornalística da emissora
Cada vez mais por você! É com esse lema que a TV UFMA anuncia a sua nova grade de programas jornalísticos e de entretenimento para este ano. Cabe ao Sem Filtro comandar as novidades da programação jornalística da emissora. A nova apresentadora, Anne Glauce Freire, que também é a atual coordenadora de jornalismo da emissora, recebe, junto com jornalistas convidados, personalidades das mais diversas áreas para o centro de uma roda de conversa, sem filtro. O programa ganhou um novo cenário e, para essa temporada, traz temas que pautam os debates atuais.
E é claro que o JTVUFMA, que o telespectador já conhece e acompanha diariamente às 12h30, seja no canal aberto, AO VIVO no site da TV UFMA e nas redes sociais continua dinâmico e criativo. Sob o comando da jornalista Ana Thereza Viegas, o jornal agrega conteúdos pensados para o cenário de convergência midiática, com notícias e quadros de prestação de serviço, pesquisa científica, opinião, cultura e entrevistas. Os quadros e notícias do JTVUFMA já são sucesso de audiência nas redes sociais, como o Instagram, e campeões de visualizações no Youtube.
Vale destacar que a TV UFMA é, hoje, o terceiro canal de TV pública mais assistido no Brasil, na plataforma federal Eduplay, que também transmite ao vivo a programação da emissora. Para a diretora geral da TV UFMA, professora Cecília Leite, o crescimento exponencial da emissora deve-se, principalmente, ao trabalho de uma equipe séria e comprometida com o fazer televisivo. “Hoje somos referência, tanto na formação de futuros profissionais de comunicação para o mercado de trabalho, quanto na produção de uma programação educativa de qualidade, o que contribui para fortalecer o elo entre a UFMA e a sociedade”, afirma a diretora
Ainda entre as novidades da programação 2024, o Assunto em Pauta retorna para uma nova temporada de entrevistas e debates. Desta vez, o programa abre espaço para falar dos objetivos e perspectivas das pró-reitorias da UFMA. O jornalista Robert Oliveira conduz as entrevistas, que abordam os desafios e projetos da nossa universidade para 2024.
E, claro, tem estreia na nova grade de programação! O Segue o Curso chega para falar sobre carreira e perspectivas profissionais, lançando um olhar renovado para os cursos de graduação da UFMA. Comandado pelo jornalista Eduardo Gomes, o programa contará com a participação dos chefes de departamentos e coordenadores dos diversos cursos oferecidos pela universidade, além de estudantes e renomados profissionais do mercado de trabalho. O bate-papo pretende estabelecer um diálogo entre a formação acadêmica e o mercado profissional.
Clique no link abaixo e acesse a notícia na íntegra:
Após passar pelos estados do Maranhão e Pará, projeto do grupo Xama Teatro segue para o Ceará, em maio.
Espetáculo a Carroça É Nossa – Foto – Daniel Torres
BELÉM – Iniciada no último dia 04 de abril, a programação especial de comemoração dos 15 anos de atividade do grupo maranhense Xama Teatro, o projeto “O Teatro Te Xama: 15 anos em 15 dias”, segue a todo vapor em Belém e entra em sua reta final na cidade paraense, com ações formativas e espetáculos gratuitos ao público, com patrocínio do Instituto Cultural Vale, através da Lei de Incentivo à Cultura do Governo Federal.
A etapa final do projeto em Belém, assim como na primeira semana, também contará com atividades gratuitas e abertas ao público. Até o dia 10 de abril, o público participa da oficina “Residência Experimentos Arcanos”, das 9h às 12h, na Casa de Artes Cênicas do Sesc, na Boulevard Castilhos França, 722, na Campina.
Uma das ações formativas de destaque na programação, a oficina é ministrada pela atriz, contadora de histórias e arte-educadora Renata Figueiredo, que oferece aos participantes um mergulho sobre um estudo vivencial que une os arcanos maiores do tarô à arte de contar histórias.
A segunda semana em terras paraenses também terá espetáculos gratuitos: e o primeiro será nesta quarta-feira (10), com o espetáculo “A Vagabunda – Revista de Uma Mulher Só”, que será apresentado às 19h30, no Teatro Waldemar Henrique, na Avenida Pres. Vargas, 645, na Campina. A peça conta a história de Gigi, mulher que volta 100 anos para enfrentar o que vier. Ao sobreviver a um incêndio, ela vai fazer o que for preciso para se manter de pé.
Com classificação etária de 16 anos, o espetáculo coleciona diversos prêmios, como o SATED – MA (2021) de Melhor Atriz, Figurino e Texto; o de Mulheres de Atitude (2020), pela Secretaria de Estado da Mulher (Semu), do Governo do Maranhão; e o Prêmio Graça Aranha – LITERATURA (2022).
Já nesta quinta-feira (11), às 20h, no Centro Cultural Sesc Ver-o-Peso (na Boulevard Castilhos França, 522/523), também na Campina, será apresentada a peça “A Carroça é Nossa”, espetáculo de teatro de rua que traz a história de quatro personagens centrais: Pedoca (Lauande Aires), Cecé (Renata Figueiredo), Toinha e Joaninha (Cris Campos).
Na narrativa, o quarteto parte em uma jornada em busca do animal para puxar uma carroça, que acreditam ser o veículo mágico de transporte até os seus sonhos. Durante a busca, percebem que seus destinos não se cruzaram à toa e que precisam desvendar um enigma que envolve a carroça.
“Nesta grande temporada que temos feito em São Luís, estamos oferecendo apresentações de espetáculos do nosso repertório, assim como atividades paralelas nas formas de oficinas e residência e ações para público infantil por meio da narração de histórias. É uma mostra de como o grupo Xama Teatro se esforça em cada trabalho para encontrar, na vontade de um, a voz de uma multidão”, destacou Nicolle Machado, atriz, diretora profissional e integrante do coletivo.
Fortaleza
Além de Belém e São Luís, a programação especial do projeto “O Teatro Te Xama: 15 anos em 15 dias” segue, também, para Fortaleza, no Ceará, no mês de maio.
Na capital cearense, as ações formativas, assim como os espetáculos e a narração de histórias, começam a partir do dia 9, com temporada aberta até o dia 17. Serão palcos da programação: o Porto Iracema das Artes, na Rua Dragão do Mar, 160; e no Dragão do Mar, na Rua Dragão do Mar, 81 – ambos na Praia de Iracema.
SERVIÇO
O QUÊ: edição Belém do projeto “O Teatro Te Xama: 15 anos em 15 dias”, do grupo maranhense Xama Teatro;
QUANDO: programação da 2ª semana do projeto em Belém, em cartaz até o dia 11 de abril, com ações formativas e espetáculos;
ONDE:
· Ações formativas do Xama Teatro – Oficina “Residência Experimentos Arcanos”, das 9h às 12h, entre os dias 8 e 10 de abril, na Casa de Artes Cênicas do Sesc, na Boulevard Castilhos França, 722, Campina;
· Espetáculo “A Vagabunda – Revista de Uma Mulher Só” nesta quarta-feira (10), às 19h30, no Teatro Waldemar Henrique, na Avenida Pres. Vargas, 645, Campina;
· Espetáculo “A Carroça É Nossa” nesta quinta-feira (11), às 20h, no Centro Cultural Sesc Ver-o-Peso, na Boulevard Castilhos França, 522/523, Campina.
Contatos: AP Assessoria de Imprensa – (98) 99613-6521 – Aidê Rocha; (98) 99968-2033 – Gustavo Sampaio.
A cantora e compositora Anna Torres, maranhense radicada na França, está no Brasil e tem show em São Luís confirmado para o próximo dia 14 deste mês, às 17h, no Teatro Arthur Azevedo. Ela vai reapresentar o musical ‘A Cigarra Autista’.
No sábado (6), na capital paulista, a artista fez um show intimista na residência do músico Roberto Menescal, que é um dos fundadores do movimento Bossa Nova. Para a homenagem especial, Anna usou um figurino que retrata as belezas naturais dos Lençóis Maranhenses. A maranhense também fez um show especial a convite do poder público municipal.
Além disso, a cantora se apresentou em outros lugares, como na Fundação Gol de Letra, organização da sociedade civil sem fins lucrativos que nasceu do sonho dos tetracampeões mundiais de futebol Raí e Leonardo. A maranhense também fez uma participação no show do cantor e compositor João Suplicy e encontrou o deputado estadual Eduardo Suplicy.
A pedido do Ministério Público do Maranhão, a Justiça expediu um Cumprimento de Sentença, nesta quinta-feira, 4, em relação à liminar, deferida em fevereiro de 2023, que determinava ao Município de Imperatriz que sanasse diversas irregularidades do Hospital Municipal de Imperatriz, mais conhecido como Socorrão. As determinações também se estendem ao Hospital Municipal Infantil.
O documento foi publicado atendendo a ofício da 5ª Promotoria de Justiça Especializada na Defesa da Saúde de Imperatriz. O titular da Promotoria da Saúde, Thiago Pires, propôs Ação Civil Pública contra o Município em janeiro de 2023, destacando uma série de graves irregularidades do Socorrão.
Dentre os problemas encontrados no hospital, estão a ausência de alvará sanitário, a longa espera dos pacientes pela realização de cirurgias; tomógrafo e máquina de raio-X frequentemente fora de operação; falta de pagamento de médicos e fornecedores; além do gasto elevado com a folha de pessoal no Município, superando o teto de gastos permitido em legislação.
“É impensável, por exemplo, que em um hospital não haja alvará sanitário. Qualquer particular que queira abrir um estabelecimento, seja ele qual for, precisa de um alvará sanitário para manter o estabelecimento funcionando. E o Socorrão, um Hospital que atende à Macrorregião de Imperatriz, não possui este certificado, que é imprescindível”, ressaltou o promotor de justiça de Defesa da Saúde, Thiago Pires.
CUMPRIMENTO DE SENTENÇA
No documento, assinado pela juíza Ana Lucrécia Bezerra Sodré, a Justiça determina, dentre outras medidas, que seja incluído o nome do ente público no Cadastro de Inadimplentes do Estado do Maranhão.
O Município também está proibido de contratar pessoal enquanto perdurarem a crise sanitária e as advertências do Tribunal de Contas do Estado quanto à superação do teto de gastos com pessoal na administração pública.
O documento estabelece o prazo de cinco dias para que o Município encaminhe uma relação pormenorizada dos exames de raio-X e tomografias realizadas no primeiro trimestre de 2024 nos dois hospitais, incluindo a lista de espera atual, caso exista.
No prazo de 15 dias, devem ser enviadas as listas atualizadas de pacientes internados que aguardam realização de procedimentos ortopédicos ou intervenção cirúrgica, indicando o motivo e tempo de espera de cada paciente.
Em caso de descumprimento de cada uma destas e de outras determinações está prevista multa diária R$ 60 mil.
Devido à gravidade da situação, o documento foi encaminhado a autoridades e órgãos como o procurador-geral de justiça, Ordem dos Advogados do Brasil, Observatório dos Direitos Humanos do Conselho Nacional de Justiça, presidente da Assembleia Legislativa do Maranhão, deputados estaduais, para o caso de tomadas de medidas interventivas.
O evento é gratuito e vai trazer premiação, encontros e fóruns sobre Políticas Públicas que impactam o ambiente de negócios do estado
Multicenter Negócios e Eventos vai sediar o Transformar Juntos Maranhão, iniciativa do Sebrae
Seguem abertas até às 17h da próxima segunda-feira (8) as inscrições para o Transformar Juntos Maranhão, evento gratuito com a proposta de discutir pautas que promovam a melhoria do ambiente legal para os pequenos negócios. Realizado pelo Sebrae em parceria com o Governo do Estado, o evento acontece no Multicenter Negócios e Eventos, na capital São Luís, das 8h às 18h, com uma diversificada programação que inclui palestras, painéis, oficinas e estandes.
“O objetivo é apresentar e conectar boas práticas na gestão pública, bem como iniciativas de atores locais que alcançaram resultados positivos na implantação de soluções empreendedoras e inovadoras. Esse debate é muito importante porque tem o objetivo de proporcionar uma visão ampla para os gestores públicos, para os empresários, para o terceiro setor, sobre temas que estão no dia a dia dos pequenos negócios, que muitas vezes não têm conhecimento do quanto essas informações podem contribuir para o seu desenvolvimento”, esclarece a gerente da Unidade de Ambiente de Negócios do Sebrae no Maranhão, Keila Pontes.
A gerente de Ambiente de Negócios do Sebrae no Maranhão, Keila Pontes, explica que o intuito do evento é apresentar e conectar boas práticas na gestão pública
A programação contempla a solenidade de entrega do Prêmio Prefeitura Empreendedora, pela manhã, e dois encontros e quatro fóruns que ocorrem simultaneamente durante a tarde. Entre as agendas estão o Fórum de Políticas Públicas para Pequenas Empresas, que vai abordar temas como a regularização fundiária e programa de integridade nas pequenas empresas, e o Fórum de Educação Empreendedora, que vai tratar sobre gestão escolar e como a educação pode promover o desenvolvimento de um município.
O projeto “Quebra-Baque – 20 Anos – Pelos Trilhos da Vale”, celebra os 20 anos de trajetória do grupo pernambucano Quebra-Baque. A circulação é apresentada pelo Ministério da Cultura (MinC), com patrocínio do Instituto Cultural Vale (ICV), através da Lei Federal de Incentivo à Cultura, e é uma realização da Atos Produções Artísticas, de Recife/PE.
A cada cidade por que passar, será realizada uma oficina de três horas de percussão em material reciclável – com tradução simultânea em Libras, a Língua Brasileira de Sinais – e um cortejo aberto ao público. O Quebra-Baque inicia a circulação por São Luís, no próximo dia 10 de abril – depois o grupo vai ao Pará (Parauapebas, dias 12 e 13; Marabá, 16 e 17; e a capital Belém, 19 e 20). Toda a programação é gratuita.
A oficina ensina a transformar material reciclável em instrumentos de percussão. O material é fornecido pelo projeto aos inscritos (basta chegar ao local com meia hora de antecedência) e alunos da oficina participam do cortejo a cada cidade visitada. O projeto alia entretenimento, formação de plateia, educação musical e ambiental, envolvendo crianças e adolescentes de escolas públicas.
O Grupo de Percussão Maracatu Quebra-Baque está em atividade desde 2003 e por suas fileiras já passaram mais de 900 pessoas. Apesar do gênero musical genuinamente pernambucano que lhe dá nome, o grupo tem sido importante no resgate de ritmos tradicionais como coco de roda, caboclinho, xaxado e ciranda, além do maracatu.
O Quebra-Baque foi fundado por Tarcísio Resende, um dos mais destacados percussionistas da cena pernambucana, autor dos livros “Batuque Book Maracatu”, “Batuque Book Cacoclinho” e “Batuque Book Forró”, frutos de sua pesquisa voltada a ritmos da cultura popular de Pernambuco.
O grupo tem se mostrado um importante veículo de inclusão sociocultural através da música, além de ser responsável também pela difusão de ritmos pernambucanos no Brasil e no mundo – já tendo se apresentado em países como Áustria e França. Os ensaios regulares do grupo acontecem sempre no segundo semestre, aos sábados, na Rua Tomazina, 129, no bairro do Recife Antigo.
Em São Luís, a oficina acontece dia 10 (quarta-feira), às 9h, no Auditório do Convento das Mercês (Rua da Palma, Desterro); o cortejo tem início às 18h, com concentração também no Convento das Mercês. A programação completa da circulação pode ser conferida no instagram @quebrabaque
Serviço
O quê: “Quebra-Baque – 20 Anos – Pelos Trilhos da Vale”
Quem: Grupo de Percussão Maracatu Quebra-Baque
Quando: dia 10, às 9h (oficina) e 18h (cortejo)
Onde: Convento das Mercês (Rua da Palma, Desterro)
Quanto: grátis
Patrocínio: Instituto Cultural Vale e Ministério da Cultura, através da Lei Federal de Incentivo à Cultura
O deputado estadual Fernando Braide (PSD), durante a sessão desta quarta-feira (3) na Assembleia Legislativa, salientou que o Governo do Estado entrou com uma medida judicial tentando destinar cerca de R$ 1 bilhão da à educação, para mais uma vez, utilizar os recursos em outras políticas públicas. A ação ocorre após uma decisão do Supremo Tribunal Federal que garantiu o uso exclusivo dos recursos de precatórios do Fundef (Fundo de Manutenção e Desenvolvimento do Ensino Fundamental e de Valorização do Magistério) na educação.
O tema foi abordado por Fernando Braide durante a sessão desta quarta-feira (3), na Assembleia Legislativa. O parlamentar tem defendido mais investimentos na educação considerando as baixas avaliações de ensino que o Maranhão registra em níveis nacionais.“O governo tenta retirar parte dos recursos que devem ser investidos na educação do nosso estado. Aproximadamente R$ 1 bilhão que deveria ser aplicado na manutenção e desenvolvimento do ensino. Recurso, esse, que poderia ser utilizado para acabar de uma vez por todas com as escolas de taipa do nosso estado”, destacou.
Com a medida judicial, o Governo do Maranhão pretende usar os juros de rendimento dos recursos da Educação em outras áreas. Na tentativa, cerca de R$ 1 bilhão pode ser atrelado ao gabinete do governador.
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Perfil
Jornalista, formado em 2001, na Universidade Federal do Maranhão (UFMA). Fui repórter da TV Difusora, Canal 20 e desde 2001 integro a equipe esportiva do jornal O Estado do Maranhão. Tenho pelo esporte, em especial o futebol, uma paixão. Este blog abordará não apenas a maior paixão nacional, mas também temas ligados a cidade, política, polícia, cultura entre outros…
